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踢足球可以长(zhǎng)高个子(zi)吗，为什(shén)么踢(tī)足球的个子矮

　　这一状况是由年龄决定(dìng)的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有(yǒu)发育完全，骨(gǔ)骼骺板还在，那么经(jīng)常踢足球之类的运动，就可(kě)以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼已经发育完(wán)全(quán)了(le)，经常(cháng)踢足球(qiú)，也不能保证长高(gāo)。

　　推荐您平时多吃(chī)一(yī)些钙质和维他命(mìng)D，经常到户外晒太阳，在(zài)一(yī)定程(chéng)度(dù)上也能促进身高的增(zēng)长。

踢足球要买(mǎi)什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足(zú)球(qiú)鞋、球袜、护(hù)腿(tuǐ)板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装(zhuāng)备(bèi)手套(tào)。

　　在(zài)踢足球(qiú)的时(shí)候，对身体(tǐ)的保护(hù)是不可缺(quē)少的，因为这个(gè)运动(dòng)特有的(de)腿部(bù)力量(liàng)较大(dà)因此护腿(tuǐ)板必须(xū)要有，球鞋，这个就很重要很直接了(le)。

　　球鞋不仅能让大家体验(yàn)感更好，还(hái)能最大(dà)程(chéng)度的(de)让自己的能(néng)力发挥出(chū)来，所以有一双适合(hé)自(zì)己的球鞋是非常重要(yào)的。

　　很多(duō)刚(gāng)入(rù)门的(de)朋(péng)友不大注意这(zhè)个装备(bèi)，其实球(qiú)衣是很重要的，比如(rú)宽松的短裤，透(tòu)气性好的专业足球运动上衣(yī)，以(yǐ)及高(gāo)筒类的足球(qiú)袜，这些都是必(bì)不(bù)可少的。

　　另外我(wǒ)们在进行这项运动的时(shí)候不要佩(pèi)戴包括耳环，脚链以及(jí)戒指等等这(zhè)些(xiē)首饰，因为在身(shēn)体(tǐ)的对(duì)抗中，很容易造成各种伤害，不管什么运(yùn)动，都(dōu)要(yào)把安全放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要(yào)直接就踢。

　　准(zhǔn)备活(huó)动(dòng)至(zhì)少也要10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关(guān)节(jié)，让身体微微出汗，把关节、韧(rèn)带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有运动(dòng)中会用到的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑(pǎo)动较(jiào)多，技术动作(zuò)的幅度以(yǐ)及出汗量都(dōu)是相对较大，所以锻(duàn)炼时应身宽松(sōng)、透气、吸汗的运动(dòng)服，球(qiú)鞋应(yīng)选用合脚防(fáng)滑的帆(fān)面胶(jiāo)底的(de)足(zú)球(qiú)鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地(dì)设(shè)施不(bù)符(fú)合要求的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤(shāng)等(děng)。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好(hǎo)把水(shuǐ)放在(zài)场边，感(gǎn)到口渴(kě)的(de)时(shí)候(hòu)就喝一(yī)点，多喝几次(cì)也没关系，不(bù)要(yào)等到(dào)累得不行的(de)时候再大(dà)口大口地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一项(xiàng)全天候的运动项目，但要尽(jǐn)量避免在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意防止中(zhōng)暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身(shēn)高吗

　　一般是不(bù)要(yào)求的。

　　但身高(gāo)腿长在速度上有优势，对抗中(zhōng)也(yě)有(yǒu)优(yōu)势，而个小(xiǎo)腿(tuǐ)短的(de)先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对(duì)抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿短的(de)，你跑五步他(tā)需要起步才(cái)能完(wán)成，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃(chī)亏，特别(bié)是高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范(fàn)围才大，这是臂(bì)展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可(kě)控(kòng)范(fàn)围就(jiù)大打折(zhé)扣了，但(dàn)高于(yú)2米，灵活性就(jiù)下降了(le)，主(zhǔ)要是还(hái)原慢，连续扑(pū)救(jiù)辗转不(bù)利索。

12强赛首战国(guó)足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不(bù)敌澳(ào)大利亚，一战现原形，在40强赛(sài)中，国足优势明(míng)显，但到(dào)了12强赛(sài)，和亚洲一流强队(duì)交手(shǒu)，国足露(lù)馅(xiàn)了。

　　现在，国足各(gè)项(xiàng)赛事12连胜宣(xuān)告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击败澳(ào)大利(lì)亚，最近2次(cì)碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因(yīn)凡蒂(dì)诺都来到了现场(chǎng)看球，他(tā)多么(me)希(xī)望中国队能够出现(xiàn)在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能(néng)够赚更多(duō)钱。

　　可(kě)惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这场失利(lì)，李铁遭(zāo)遇了执教中国队的(de)首败，过去12场各项(xiàng)比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对(duì)手不够强，这场遭遇澳(ào)大利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前(qián)12强赛，8场(chǎng)是热(rè)身赛，和中超球队、中甲球队(duì)踢，对(duì)手不敢认真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力(lì)有限。

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