明堂人形图的作者是谁，明堂人形图的作者是谁写的-成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修

明堂人形图的作者是谁，明堂人形图的作者是谁写的一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的热量是多少？是196大卡/100克的。关于一(yī)个鹅(é)蛋的热量是多少以(yǐ)及一(yī)个鹅蛋的热量是多(duō)少(shǎo)大(dà)卡，一个鹅蛋(dàn)的热量是多少千焦，一个(gè)鹅蛋的热量是多少(shǎo)米饭(fàn)，一个(gè)鹅(é)蛋的热量是多少卡(kǎ)路里，一百克(kè)鹅蛋的(de)热量等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

一(yī)个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋(dàn)约等于3个鸡蛋的。

　　一(yī)个鹅蛋的大小在(zài)225-280克，一个鸡蛋大(dà)小在80克左右(yòu)。

<明堂人形图的作者是谁，明堂人形图的作者是谁写的p>　　从(cóng)大(dà)小体积(jī)上来看，鹅蛋是鸡蛋的三倍大，但营(yíng)养价值(zhí)上并非成三倍增长。

一个鹅(é)蛋的热量(liàng)是(shì)多(duō)少

　　是196大卡(kǎ)/100克(kè)的(de)。

　　一个(gè)鹅蛋的热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是家禽鹅生下(xià)的(de)卵。

　　鹅蛋成椭圆形，个体(tǐ)很大，味道有些油(yóu)，必(bì)须用很新鲜的鹅(é)蛋稍加烹煮(zhǔ)后食用。

　　鹅蛋每颗约重(zhòng)225～280克，较一(yī)般鸡(jī)蛋约(yuē)大四五倍(bèi)。

　　表面(miàn)较光滑，呈白色，鹅蛋中还含有(yǒu)多种(zhǒng)维生素及(jí)矿物(wù)质，但质地(dì)较粗糙(cāo)，草(cǎo)腥味较重(zhòng)，食(shí)味不及鸡鸭蛋。

鹅蛋的最佳(jiā)吃(chī)法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋是他最好的吃(chī)方式。

　　烹饪(rèn)时，你(nǐ)可以准备两个鹅蛋，喝一个大碗。

　　用清水清(qīng)洗碗。

　　之后，将鹅(é)蛋(dàn)敲入碗中，加入适量清水、少量食用盐和适量料酒搅拌均匀。

　　混合成蛋液后，你可(kě)以直接把蛋液(yè)放入(rù)蒸锅里(lǐ)蒸。

　　煮(zhǔ)沸后，你应该打开蒸(zhēng)锅的盖子(zi)，用筷子不断搅拌(bàn)，每两(liǎng)分钟(zhōng)搅拌一次(cì)。

　　大约(yuē)七(qī)八分钟后，锅里的鹅(é)蛋(dàn)就可以蒸了，然后把芝麻油(yóu)倒(dào)在(zài明堂人形图的作者是谁，明堂人形图的作者是谁写的)上面直接吃(chī)。

2.煎鹅(é)蛋

　　炒鹅蛋也是(shì)他最好的吃(chī)方式。

　　制(zhì)作(zuò)时(shí)，你(nǐ)可以根(gēn)据自己的需要混合适(shì)量(liàng)的绿(lǜ)色(sè)蔬菜。

　　例如，韭菜和黄(huáng)瓜(guā)是炒鹅蛋(dàn)的最(zuì)佳(jiā)组合。

　　做(zuò)的(de)时候(hòu)，你(nǐ)应该把两个鹅蛋(dàn)敲碎，混合成蛋液，翻炒成(chéng)块状，然后把黄(huáng)瓜切成薄(báo)片，用油加热，加入葱花，翻炒到香味，然后把黄瓜薄片(piàn)翻炒到软，然后把翻炒(chǎo)的鹅(é)蛋加入锅里，加(jiā)入适量的(de)食盐调(diào)味，然后就可以从锅(guō)里(lǐ)吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋(dàn)腌制食用，味道特别好。

　　在腌制鹅蛋之前，鹅蛋的(de)蛋壳应该清洗干净，晾干，用白酒浸泡(pào)。

　　然(rán)后，鹅蛋的表面应(yīng)该涂(tú)上(shàng)适量(liàng)的食用盐。

　　没有必(bì)要用塑(sù)料包装，它应该(gāi)直接(jiē)放在一个可以密封的罐(guàn)子里。

　　鹅(é)蛋在(zài)阴凉通风处腌制(zhì)40天后，可以品尝，放(fàng)在(zài)锅(guō)里(lǐ)煮熟后食用。

　　腌鹅(é)蛋又咸又(yòu)轻(qīng)，蛋黄都沾有(yǒu)油。

鹅蛋(dàn)的(de)营养(yǎng)价值

　　鹅蛋里边含有(yǒu)丰富蛋(dàn)白(bái)质、脂肪，还(hái)有各种维生素，另外(wài)鹅蛋中脂肪绝大部分是集中在(zài)蛋黄(huáng)内，含有很多磷脂，其中(zhōng)一半是卵磷脂，卵磷(lín)脂对(duì)人脑(nǎo)和神经(jīng)组织发(fā)育(yù)有很好作(zuò)用(yòng)，另外鹅蛋中矿物质主要(yào)含于蛋黄内(nèi)，另外(wài)鹅蛋里边(biān)铁、磷和钙含量较(jiào)多，很容易被人体(tǐ)吸收，可以作为补钙一个辅助产品(pǐn)。

　　鹅蛋里边维生素含(hán)量也很丰富，含有丰富(fù)维生素A、D和一些(xiē)核黄素，对人视(shì)力也(yě)有(yǒu)很好(hǎo)补益(yì)作用。