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携手三十七年风雨兼程下一句是什么三十年风雨兼程下一句干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃(táo)怎么保存不变质(zhì)？将干核桃放在干燥的通风处晾干，待核桃的(de)表皮和核桃仁不易分离，色彩一致(zhì)的(de)时候，就可以取出来储藏的。

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核桃(táo)是补脑的(de)吗(ma)

　　是(shì)的(de)，核桃是补脑的。

　　核桃可以(yǐ)补脑，核桃含(hán)有丰富的不(bù)饱和脂(zhī)肪酸，可以让脑的(de)结构物质变得完整(zhěng)，从(cóng)而达到补脑(nǎo)的功效。补脑的食物有很多有(yǒu)莲子肉(ròu)汤、浮小麦(mài)肉汤、金针菇豆腐核(hé)桃(táo)汤、莲子百合瘦肉(ròu)汤等，具(jù)体如下：

　　1、莲子肉(ròu)汤，肉(ròu)它(tā)含(hán)有丰富的蛋白质，脂肪，维(wéi)生素，有助于加强身体营养(yǎng)，莲子具(jù)有降血压，滋阳补虚(xū)等功效。炖莲子更是营养丰(fēng)富，它(tā)有补(bǔ)血安神，健脑益智等(děng)功(gōng)效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种(zhǒng)小麦类的植物(wù)，有(yǒu)着固表止汗、益(yì)气除热的(de)作用，主要有健脾养肝(gān)穴，宁心安神的作用(yòng)。

　　3、金针菇豆腐核桃汤(tāng)，主要的(de)功效是补脑益智(zhì)，而(ér)且还可以(yǐ)抗疲劳。在日常生活中(zhōng)也可以多吃一些核桃。核(hé)桃有健脑的作用，可(kě)以增强记忆力，而且还(hái)可以(yǐ)增强(qiáng)身体(tǐ)的抵抗(kàng)力(lì)，在(zài)日常生(shēng)活中一定要多锻炼(liàn)身体(tǐ)，不要过多(duō)的劳累，一定(dìng)要(yào)保持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦(shòu)肉(ròu)汤，莲子携手三十七年风雨兼程下一句是什么三十年风雨兼程下一句百合(hé)瘦肉粥是比较平和的滋(zī)补食疗，携手三十七年风雨兼程下一句是什么三十年风雨兼程下一句莲(lián)子百(bǎi)合瘦(shòu)肉粥的好处有(yǒu)滋阴润(rùn)肺、健脾和胃、清(qīng)心安神的作用，可以改善干咳(ké)少痰、体虚乏(fá)力、失眠多梦、口干(gà携手三十七年风雨兼程下一句是什么三十年风雨兼程下一句n)舌燥(zào)、面色萎黄等。莲子百(bǎi)合瘦肉(ròu)粥补而不腻，服用没有(yǒu)明显禁忌。