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小瓜可(kě)以生吃吗(ma)

　　小瓜是(shì)不可以生吃的。

　　小瓜(guā)的通用名一(yī)般(bān)为西(xī)葫芦(lú)。西葫芦通常(cháng)不能(néng)生吃。

　　西葫芦是日常生活中比(bǐ)较常(cháng)见的一种蔬(shū)菜，其(qí)中含有丰富(fù)的(de)维(wéi)生素、纤维素以及(jí)矿(kuàng)物质等(děng)营养(yǎng)成(chéng)分(fēn)，适当的吃一些西葫(hú)芦，能够很(hěn)好(hǎo)地(dì)补充机体所(suǒ)需的营养，

　　也可(kě)以(yǐ)增强体质，能够起到一(yī)定(dìng)的辅助(zhù)作用。但是西葫芦(lú)通常是用于炒着吃，一般不建议直接生吃。因(yīn)为西葫芦如果直(zhí)接生吃味(wèi)道(dào)比较苦涩，里(lǐ)面(miàn)含有一种叫葫芦素的成分，

　　生吃(chī)容易对胃肠(cháng)黏(nián)膜造成(chéng)一(yī)定的(de)刺激，导致患(huàn)者出现腹(fù)痛、腹胀以及腹泻(xiè)等情况发生，从而会对身体健康造成一定的(de)影(yǐng)响，所以西葫芦通常不能生吃。

怎么挑(tiāo)小(xiǎo)瓜(guā)甜不甜呢视频

　　1、闻(wén)一闻。

　　拿起一个(gè)甜瓜先闻一闻果脐，将果(guǒ)脐部位凑(còu)到鼻前闻一闻，味(wè1米等于多少厘米换算表，一米等于多少厘米换算单位i)道越香(xiāng)的瓜就越甜(tián)1米等于多少厘米换算表，一米等于多少厘米换算单位。

　　甜瓜的果脐(qí)有的大有的小，有的是(shì)凸出来的(de)，可(kě)的是(shì)凹进(jìn)去，建(jiàn)议挑选(xuǎn)果脐(qí)凸(tū)出来的(de)圆(yuán)圈大一点的，这(zhè)样的(de)甜瓜会更加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起(qǐ)来硬邦邦的像石头一样，这就表示还没有完(wán)全成熟(shú)，这样不(bù)管(guǎn)是气味(wèi)还是口感(gǎn)要差很多；捏起来软软(ruǎn)的就表示甜瓜熟的过大(dà)了(le)，吃起来会有发酵的酒味；捏起来不硬也不软才是好瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一定要挑选光滑没有破损的(de)，挤压受伤不(bù)容(róng)易看(kàn)出来，但是(shì)购买(mǎi)的时(shí)候也要留意一下(xià)，即使(shǐ)外(wài)面看(kàn)起来没事(shì)，其(qí)实(shí)内(nèi)部果肉(ròu)受伤(shāng)了，可能会(huì)变味。

挑(tiāo)甜小(xiǎo)瓜的方法？

　　第一：闻一闻(wén)。

　　拿起一个相中的甜瓜建议先闻一闻(wén)果(guǒ)脐，将果(guǒ)脐部位凑到鼻前闻(wén)一闻，味道越(yuè)香的(de)瓜(guā)就(jiù)越甜。

　　甜瓜的果脐有的大有(yǒu)的(de)小，有的是(shì)凸出(chū)来的，可的是凹(āo)进(jìn)去，建(jiàn)议挑选果(guǒ)脐凸出来的圆圈大一点的，这样的(de)甜瓜会(huì)更加香甜(tián)。

　　第二：捏一捏(niē)。

　　捏起来(lái)硬(yìng)邦(bāng)邦的像(xiàng)石头(tóu)一样，这就表示还没有(yǒu)完全成(chéng)熟，这(zhè)样(yàng)不管是气味还(hái)是口(kǒu)感要差很多；捏起(qǐ)来软软的就表示甜瓜熟的过大(dà)了，吃起(qǐ)来(lái)会有发(fā)酵的(de)酒(jiǔ)味(wèi)；捏起来不硬也不(bù)软才是好瓜。

　　第(dì)三：看外观。

　　表(biǎo)皮(pí)一定(dìng)要挑选(xuǎn)光滑没有破损(sǔn)的，挤压受(shòu)伤(shāng)不容(róng)易(yì)看出来，但是(shì)购买的时候也要留意一下，即使外面看起来没事(shì)，其实内部果肉受伤了，可能会变(biàn)味。

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