香烟(yān)中含(hán)有多(duō)种有(yǒu)害物(wù)质，如(rú)煤焦油、尼古丁等。

　　吸烟(yān)后(hòu)这些物(wù)质作用于人体的机制之一(yī)就是刺激(jī)血管，引起(qǐ)血管收缩导致血(xuè)压升高。

　　另外与吸烟(yān)伴生的一氧化(huà)碳吸入人体会(huì)导致缺氧，从没有吸过烟的(de)人吸(xī)烟，对尼古丁等物质会比(bǐ)较敏感(gǎn)，吸入大(dà)量(liàng)物质就会导(dǎo)致血压增高，再加上缺氧就可能会出现(xiàn)头晕的症状。

　　如果长时间(jiān)吸入(rù)这(zhè)些物质会逐渐耐受(shòu)，出现成瘾(yǐn)性。

　　一(yī)般新手开始抽烟就出(chū饱和什么意思网络用语，国内市场饱和什么意思)现头晕是身体(tǐ)的(de)警告信号，尽量不要抽(chōu)烟。

　　新手(shǒu)吸烟出现头晕，经过一段时间(jiān)能逐渐适(shì)应，这段时间一般是2-4周。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　注意事(shì)项：

　　醉(zuì)烟的主要表现是头昏，恶心想(xiǎng)吐(tǔ)有明显的呕吐感，括约肌松弛，浑身(shēn)无(wú)力，会(huì)出(chū)现尿失禁的状况(kuàng)，一(yī)般这类(lèi)状况持续十几分钟，重则会严重危害性命，但若终止抽烟，较长一段时(shí)间再抽烟也会(huì)出现轻度的(de)头(tóu)昏状况产(chǎn)生。

　　抽烟前(qián)应先补充充足水(shuǐ)份：抽烟(yān)族(zú)中慢性支(zhī)气管炎(yán)、肺气肿(zhǒng)、肺心病乃至癌症等疾(jí)病(bìng)与长期性在人体水分(fēn)失调(diào)情况下抽烟拥有立即(jí)关联，水为生命(mìng)的起源、身体之本，水为(wèi)煤焦油的(de)纯天然天敌(dí)。

　　香烟中尼古丁成分(fēn)对于人体(tǐ)的伤害是非常(cháng)大的，当人的体液呈现碱性的时候，可(kě)以减少对尼古丁的(de)吸收(shōu)。

　　多吃水果(guǒ)、蔬菜、大(dà)豆等碱性食物，可(kě)以有(yǒu)效(xiào)的降低尼古丁的吸(xī)收率(lǜ)。

　　同时这些碱性(xìng)的(de)食(shí)物还可(kě)以刺激胃酸的(de)分泌，增加肠胃的蠕动，能够避免消化不良、腹胀等(děng)症状的发(fā)生。

醉烟要(yào)多久才会适应

　　半个月(yuè)左右。

　　香烟中含有多种有害物质，如煤焦油、尼古丁等。

　　吸烟(yān)后这些物质作用于人(rén)体(tǐ)的机制之一就是刺激血(xuè)管，引(yǐn)起血管收(shōu)缩导(dǎo)致血压升高。

　　另外与吸烟伴生的一(yī)氧化碳吸入(rù)人体会(huì)导致(zhì)缺氧，从没有吸(xī)过烟的人(rén)吸(xī)烟，对尼古(gǔ)丁等物质会比较敏(mǐn)感，吸入大量物(wù)质就(jiù)会导致血压增高，再加上(shàng)缺(quē)氧就(jiù)可能会(huì)出现(xiàn)头晕的(de)症状。

　　如(rú)果长时间(jiān)吸(xī)入这些物质会(huì)逐渐耐受(shòu)，出现成瘾性。

　　一般新手开始抽烟就出现头晕是身体的(de)警告(gào)信(xìn)号，尽(jǐn)量不(bù)要(yào)抽烟(yān)。

　　新手吸烟出现(xiàn)头晕(yūn)，经过一(yī)段时间能逐渐适应，这段(duàn)时间一般是2-4周。

　　扩展资料：

　　注意(yì)事项：

　　醉(zuì)烟的主要表现是(shì)头昏(hūn)，恶心(xīn)想(xiǎng)吐有明显(xiǎn)的呕(ǒu)吐(tǔ)感，括约肌松弛，浑(hún)身无力，会出(chū)现尿失(shī)禁的状况，一般(bān)这类状睁(zhēng)游宴况(kuàng)持(chí)续十(shí)几分钟(zhōng)，重则会(huì)严重危害性命，但(dàn)磨袜若终止抽烟，较(jiào)长一段时(shí)间再抽烟也(yě)会出现(xiàn)轻(qīng)度的(de)头昏状(zhuàng)况产生。

　　抽(chōu)烟(yān)前应先(xiān)补充(饱和什么意思网络用语，国内市场饱和什么意思chōng)充足(zú)水份(fèn)：抽烟(yān)族中慢性支(zhī)气(qì)管炎、肺(fèi)气肿、肺心病乃至癌症等疾病与长期性(xìng)在人体水分失调情况(kuàng)下抽(chōu)烟拥(yōng)有立即关联，水为悉银生命(mìng)的(de)起源、身(shēn)体之本，水为煤焦(jiāo)油的纯天然天(tiān)敌。

　　香烟(yān)中(zhōng)尼古丁(dīng)成分(fēn)对于人体的伤害(hài)是非常大的，当人的体液呈现碱性(xìng)的时候，可以(yǐ)减少(shǎo)对尼古(gǔ)丁的吸收。

　　多吃(chī)水果(guǒ)、蔬菜、大豆等碱性食(shí)物，可以有效(xiào)的降低(dī)尼古丁的吸收率。

　　同时这些碱(jiǎn)性的食(shí)物还可以刺激胃(wèi)酸的(de)分泌，增加(jiā)肠胃的蠕动，能够避免(miǎn)消化(huà)不良(liáng)、腹胀等症状的发(fā)生。

　　参考资料来源：百度百科-醉烟

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