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2016年是什么年

2016年是什么年 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

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初(chū)中女生800米成绩(jì)对照表,中考女子800米(mǐ)标(biāo)准时间(jiān)

  中考(kǎo)女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分(fēn);

  4′20〞:5.5分(fēn);

  4′25〞:5.0分(fēn);

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考(kǎo)女子800米(mǐ):考生在6分钟2016年是什么年内跑(pǎo)完全程,按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成(chéng)绩,不足一秒不(bù)计(jì)取。

  6分钟内未跑完全(quán)程者(zhě),考(kǎo)务员(yuán)将考生带离跑(pǎo)道,时间按6分钟(zhōng)处理,成(chéng)绩记为0分。

  中考女子(zi)800米跑步方法:1、挑选自己平时运(yùn)动(dòng)习惯穿的(de)鞋子,会比较适应,不(bù)会产生需要磨(mó)合(hé)的(de)情况。

  检查好要穿的东西。

  有没有什么(me)问题。

  衣服(fú)会不会(huì)太(tài)紧,鞋子会不会太松(sōng)。

  2、盲目的加速会(huì)浪费身体的能(néng)量。

  此时(shí),保持匀速。

  不让自己落在最后也(yě)不要太往前抢。

  在队伍的中间就可(kě)以。

  3、尽量保持均衡(héng)的呼吸速度,不要频频转换。

  有的时候(hòu)会增加身体的(de)负担(dān)。

  跑前放松好自己(jǐ)的身体,自己的思(sī)想,那么呼吸会(huì)很容(róng)易。

  很紧(jǐn)张的话,需要想想开心的事情。

  4、跑(pǎo)步的时候可以将身边的某一(yī)建筑物或者某一(yī)物体作为目标(biāo),当(dāng)跑过这个(gè)位置的时候(hòu),就意味(wèi)着又跑过了一圈,这样(yàng)会更(gèng)有动力往前(qián)跑。

中考女生800米跑步(bù)多(duō)少(shǎo)合格(gé)?

  根据(jù)国家学生体质健康(kāng)标(biāo)准,以初一女生(shēng)为例:

  女生800米(mǐ)跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为(wèi)优秀。

  其余(yú)年级请(qǐng)参看国家学生体(tǐ)质健康标准中相(xiāng)关(guān)要求(qiú)。

  中(zhōng)考体育及格坦卜成绩(jì),见下表:

  各地(dì)中考体育(yù)项(xiàng)目不尽相同,应(yīng)到相关部(bù)门(mén)进行更准确(què)的咨询。

  扩展资料:

  “男生1000米和女生800米跑”是体(tǐ)育中考初三女生必考项目:

  基本规则为:

  (1)在200或400米环(huán)形跑(pǎo)道上进行。

  (2)站立(lì)式起跑。

  弧形起跑线出发(fā),起跑口令(lìng)发出前越过起(qǐ)跑线为犯规。

  起跑后不分(fēn)跑道。

  跑(pǎo)程中不得踏进跑道左侧(cè)跑道线,遵循右侧超(chāo)越田(tián)径规则。

  考试(shì)过程中考生无犯规(guī)现象,记(jì)为成绩有(yǒu)效(xiào)。

  不得推、拉、阻挡他人竖颤跑(pǎo)进,不得(dé)由他人(rén)代(dài)跑(pǎo),借助(zhù)他人力量跑(pǎo)进。

  (3)考(kǎo)生在6分钟内跑完全程,按秒表记录(lù)的分、秒记录成(chéng)绩(jì),不足一(yī)秒不(bù)计取。

  6分钟内未跑完全程者,考(kǎo)务员(yuán)将考生带离跑(pǎo)道(dào),时间(jiān)按6分钟处理(lǐ),成绩记为(wèi)0分。

  (4)考生以15人(rén)左右编为一组,每个考生一(yī)次考试(shì)机会。

  参考资(zī)料来源:百度百科-体育中考

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