3、柑橘类水果(guǒ)也不宜过多食用。

　　只有在营(yíng)养平衡的(de)基础上，各(gè)种食物(wù)对健康的促进效果才能充分(fēn)体(tǐ)现出来。

　　不能因为(wèi)本来(lái)爱吃橙子，因为追(zhuī)求(qiú)营养更(gèng)是每天都(dōu)吃上(shàng)几斤，那样容易(yì)患上“橘(jú)皮病”，使人(rén)皮肤发黄(huáng)。

　　空腹吃(chī)大量柑橘类(lèi)水(shuǐ)果还会对(duì)胃产生刺(cì)激作用。

橙(chéng)子(zi)的产地哪里(lǐ)最好

　　橙子是我国比(bǐ)较(jiào)常见(jiàn)的水(shuǐ)果品种，很(hěn)多产区的橙子在全国(guó)甚至世界范围(wéi)内都是(shì)比较出名(míng)的，很多橙子更是以当地产(chǎn)区命名，那么你(nǐ)们都知(zhī)道哪些我国比较(jiào)出名的橙子主产地呢?

　　橙子的产地非常多，在(zài)全国各地均有种植，其中主要的生产(chǎn)地区有(yǒu)浙(zhè)江(jiāng)、福建(jiàn)、湖南以及广(guǎng)西地区，另外在(zài)上海、贵州、云(yún)南、河南以及河北地区也均有(yǒu)种植(zhí)，但是(shì)江(jiāng)西省赣州市是生(shēng)产橙(chéng)子的最大产(chǎn)地，种(zhǒng)植面积在(zài)世界排行(xíng)第一。

　　全国最大橙子的产(chǎn)地是在江西省赣州市。

　　原(yuán)产地江西省赣(gàn)州市已经成为(wèi)脐橙(chéng)种植面积世(shì)界(jiè)第一 ，年(nián)产(chǎn)量(liàng)世界第三、全国最大的脐(qí)橙(chéng)主产(chǎn)区。

　　1.麻阳冰糖(táng)橙

　　麻(má)阳冰糖橙，俗称冰(bīng)糖包、冰(bīng)糖柑，因含糖量高(gāo)而(ér)得名，是湖南省黔阳县 19荔枝比喻女人哪个部位，荔枝形容女人65 年从普通甜橙实(shí)生变(biàn)异中(zhōng)选出(chū)的地方良(liáng)裂(liè)碰种。

　　果实(shí)圆球形，果形端正，整(zhěng)齐，果面(miàn)光滑，呈黄红色，艳(yàn)丽。

　　麻(má)阳冰糖橙果实色香味(wèi)，果(guǒ)汁(zhī)丰富，除(chú)含多(duō)量糖分、有(yǒu)机(jī)酸(suān)、矿物质外，还富含维生素C，营养价(jià)值高，经(jīng)常食用有清热化痰、理气降压、明目利尿之功效。

　　果(guǒ)皮、桔络(luò)、种(zhǒng)子及叶均(jūn)可药(yào)用，花(huā)可熏(xūn)制花茶，树终年常绿，花香果美(měi)还(hái)可供绿(lǜ)化观赏(shǎng)。

　　2.黔(qián)阳冰糖橙

　　黔阳冰糖橙果(guǒ)肉脆嫩、果(guǒ)味甘甜，被誉(yù)为“橙(chéng)之极品”。

　　洪(hóng)江市素有“中国优质柑橘(jú)基地重点县(市)”“中(zhōng)国(guó)冰(bīng)糖(táng)橙第一市(县)”等美称(chēng)。

　　3.永兴(xīng)冰糖橙

　　永兴冰糖橙，果形(xíng)近球(qiú)圆形，色(sè)泽(zé)鲜(xiān)艳;果皮果肉(ròu)橙黄，汁多肉脆、质(zhì)香味(wèi)浓、甜润(rùn)爽口，口感极佳，皮薄少(shǎo)核或(huò)无(wú)核、具清香味且耐(nài)贮(zhù)存。

　　古(gǔ)时称之为“橙子”，橙子又(yòu)名“黄果”、“金环”、“疾疗(liáo)佳(jiā)果(guǒ)”，营养丰富，富(fù)含糖(táng)、酸、膳食纤维、多种(zhǒng)维(wéi)生素、挥发油以(yǐ)及钙、铁、镁、硒等微量(liàng)元素。

　　4.赣南(nán)脐(qí)橙

　　赣南脐(qí)橙，江(jiāng)西省赣州市(shì)特产(chǎn)，中国国家地理标志(zhì)产品。

　　赣南脐橙年产量(liàng)达百万(wàn)吨，原产地江型州西(xī)省赣州市(shì)已经成为(wèi)脐橙(chéng)种植面积(jī)世界第(dì)一，年产量世界(jiè)第三、全国最大的脐橙主产(chǎn)区。

　　 [赣(gàn)南脐橙果(guǒ)大形(xíng)正(zhèng)，橙(chéng)红鲜艳，光洁美观，可食率达(dá)85%，肉(ròu)质脆(cuì)嫩、化渣，风(fēng)味浓(nóng)甜芳香(xiāng)，含果汁(zhī)55%以上。

　　5.爱媛38号

　　爱媛38号(hào)果形(xíng)圆，成熟早肆租谈期(qī)偏黄色，中晚期(qī)深橙色，油胞稀，光滑(huá)，外(wài)形美观，平均(jūn)果重200克(kè)，早(zǎo)期糖度 13左右(yòu)，中晚期(qī)15左右(yòu)，含(hán)酸(suān)0.5°以下，无核，皮薄水分超足，口(kǒu)感细嫩(nèn)化渣，清香爽口，风(fēng)味极佳。

　　6.云(yún)南冰糖(táng)橙

　　这种橙(chéng)子生(shēng)产于云南(nán)，而云南是一个山水秀美的地方，具有浓(nóng)浓的地(dì)方风情，那里的地理条件非常(cháng)适合冰糖橙的生长，光(guāng)源和热量都满足(zú)冰(bīng)糖橙的生长要求，正因为如此，这(zhè)里产的橙子味(wèi)甜，比(bǐ)普通的橙子甜(tián)很(hěn)多，这也(yě)是叫做(zuò)冰糖(táng)橙的原(yuán)因。

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