牙(yá)膏(gāo)是每个人每天(tiān)几乎(hū)都会用到的(de)东西，我们只知道它有清洁牙齿(chǐ)的作用(yòng)，却不知道他竟然还(hái)可以帮助我们祛(qū)斑，下(xià)面(miàn)小(xiǎo)编就(jiù)为大家带来几种利用(yòng)牙膏祛(qū)斑的方法。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将适(shì)量的牙膏挤进去(qù)，挤加入清水(shuǐ)，搅拌(bàn)，然后再加入适量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌(bàn)，不用太(tài)稠，把压(yā)缩面膜放进去，五分(fēn)钟之(zhī)后取出来敷在脸上，大概十五分钟(zhōng)之(zhī)后，再(zài)把面膜(mó)取下来(lái)，然(rán)后用温水把脸洗干净(jìng)就可以了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然(rán)后把(bǎ)他(tā)们(men)均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后(hòu)用清(qīng)水洗净(jìng)即可。

牙膏含(hán)有大(dà)量的(de)植物精华，容(róng)易(yì)被甘油是用猪油做的吗，食品级甘油是什么做的肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维(wéi)生(shēng)素C等多种营养(yǎng)成分，还含有(yǒu)丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具(jù)有很强的(de)抗(kàng)氧化作用，两者搭配(甘油是用猪油做的吗，食品级甘油是什么做的pèi)对促(cù)进肌(jī)肤的新陈代(dài)谢、延缓衰老及抑(yì)制色(sè)素沉着(zhe)等十分有效。

或者也可(kě)以将牙(yá)膏放在淘米水中(zhōng)稀(xī)释溶解，滴入(rù)青霉素混合均(jūn)匀(yún)，这(zhè)种(z甘油是用猪油做的吗，食品级甘油是什么做的hǒng)方法不仅(jǐn)仅能(néng)祛斑(bān)，还对黑头、毛孔有做很(hěn)大的(de)作用。

除了用(yòng)牙膏可以祛(qū)斑之外，我们还可以将面(miàn)粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一(yī)同混(hùn)合均匀，调成膏状做成(chéng)面膜，美白滋(zī)润效果非(fēi)常(cháng)好(hǎo)。

准备山楂(zhā)50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾(liàng)凉(liáng)，用纱布把渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素有着不错的作(zuò)用。

在(zài)日常的饮食中，我们(men)还(hái)可(kě)以多吃一些(xiē)抑制黑色素产生的(de)食(shí)物，如芒(máng)果、香(xiāng)菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富含维(wéi)生素(sù)B6的(de)食物(wù)有(yǒu)鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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