怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从外皮颜色上来说，迪奥丝绒和哑光有什么区别，迪奥丝绒和哑光哪种好看金(jīn)黄(huáng)色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚粗(cū)重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关于怎么挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃(chī)点(diǎn)呢以及(jí)怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎么选南瓜(guā)好吃又甜，南瓜(guā)怎么选才甜等问题，农(nóng)商网将(jiāng)为你整(zhěng)理以(yǐ)下的生活知识(shí)：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中(zhōng)含有丰富(fù)的胡萝卜素、维生(shēng)素、矿物质、氨基(jī)酸及(jí)果胶等营养(yǎng)物质，

　　生吃南(nán)瓜可(kě)以(yǐ)较好(hǎo)的保存其营(yíng)养价值，但(dàn)建议(yì)控制(zhì)摄入量，以免造成(chéng)胃肠道不适，日(rì)常适(shì)量(liàng)生吃南(nán)瓜，对于(yú)改善皮肤(fū)状态、缓解便秘发(fā)生等有(yǒu)一定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而(ér)若是买(mǎi)已切开的，则要挑果肉(ròu)的橘(jú)黄颜(yán)色越(yuè)鲜浓，胡萝卜素(sù)含量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后(hòu)有(yǒu)一(yī)种清香气味，而没有成(chéng)熟的嫩瓜(guā)有一(yī)种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂(diān)：相同迪奥丝绒和哑光有什么区别，迪奥丝绒和哑光哪种好看大小的南瓜，挑选的(de)时候，选沉重的那一个(gè)。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜(guā)托(tuō)在手上(shàng)，用另一(yī)只(zhǐ)手(shǒu)去(qù)拍(pāi)，如(rú)果(guǒ)声音发闷，感(gǎn)觉南瓜(guā)的(de)内部(bù)结构(gòu)非常紧实，就证明南瓜的成熟度(dù)比较高。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又糯(nuò)又甜(tián)南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜(yán)色。

　　不同的(de)品种(zhǒng)，南瓜(guā)的(de)颜色(sè)是不(bù)一样的。

　　市(shì)场上常卖的两(liǎng)个(gè)品(pǐn)种，一(yī)个(gè)是蜜(mì)本南瓜，要面甜的就要(yào)挑选(xuǎn)颜色(sè)橙色的，成熟的好(hǎo)，口感就(jiù)好;还有一(yī)种京绿栗南瓜(guā)，北京的品种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首(shǒu)先看(kàn)颜色(sè)准没错。

　　2、观察南(nán)瓜外(wài)形。

　　可以通(tōng)过看南瓜的形状看出来(lái)，有的南瓜是(shì)圆的，带有条纹的；有的是(shì)长的，带(dài)有斑纹线(xiàn)的。

　　不管什么形状的南瓜(guā)，在挑选(xuǎn)的(de)时(shí)候，要找形状(zhuàng)完整(zhěng)的(de)，有凸起(qǐ)或斑点(diǎn)的不(bù)影(yǐng)响口感，这是南瓜抵(dǐ)制虫(chóng)害，保护(hù)自己留(liú)下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南(nán)瓜(guā)的外皮。

　　购买时要(yào)找老南瓜，用手掐南(nán)瓜外皮(pí)，如果比较(jiào)坚(jiān)硬，那就是(shì)老南瓜；如果一掐就破，那就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻(qīng)轻的拍打，辨(biàn)别(bié)一下南瓜(guā)的声音，闷响的就是老(lǎo)南瓜，反之，成(chéng)熟度就没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜(guā)成(chéng)熟的好(hǎo)，口感就(jiù)是又(yòu)糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既(jì)面又糯还(hái)甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅的，成(chéng)熟度不够(gòu)，口(kǒu)感也(yě)要略差(chà)一些。

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