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碳酸银是不是沉淀碳酸银在水中是沉淀吗怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻能够养(yǎng)头发(fā)吗

　　白芝麻(má)是能够养头(tóu)发的。

　　吃白(bái)芝(zhī)麻对头发通常是有必定优点(diǎn)的(de)，平常能(néng)够适量(liàng)吃。

　　白芝麻是芝麻(má)的一(yī)种，含有脂(zhī)肪、蛋白质、卵磷脂等养(yǎng)分物质，适量吃能够(gòu)弥补头发成长所(suǒ)需的(de)养分。白芝(zhī)麻可入(rù)肝、肾经，具有利肝肾(shèn)、祛风润(rùn)肠的成效，关于(yú)缓解肝肾精血缺少引起的须(xū)发早白、掉发(fā)有必定的(de)效(xiào)果。

　　白芝(zhī)麻中含有(yǒu)必定的油脂，具(jù)有润肠通便的(de)效果，可辅佐防(fáng)治晚年血亏削减引起的大便燥结。主(zhǔ)张腹泻(xiè)者、缓慢(màn)肠炎者防止食用白芝麻，避免导致病(bìng)况加剧。

　　此外，尽管白(bái)芝麻适量食用能够起(qǐ)到(dào)护发的效果，可是过量食用，可能会导致(zhì)内分泌紊乱，使头发的(de)发质下(xià)降。

怎(zěn)样(yàng)挑(tiāo)白(bái)芝麻好(hǎo)吃又香又甜的

　　1、看(kàn)色彩。

　　天然老练的白(bái)芝麻，色彩多为白黄色，并不是(shì)特别(bié)的(de)白(bái)，而通过漂白(bái)处理之后的白芝麻就会变得特别(bié)皎白。

　　2、看芝麻的丰满(mǎn)度(dù)。

　　随机选择几粒(lì)芝(zhī)麻调查，看(kàn)芝麻(má)的丰(fēng)满(mǎn)度，优(yōu)质的白芝麻十分(fēn)丰满，形(xíng)状(zhuàng)为(wèi)虫卵状(zhuàng)，且两端大小不一，一头(tóu)为圆(yuán)形，另一(yī)头稍尖。

　　3、闻滋(zī)味。

　　质量好(hǎo)的白芝麻(má)闻起来有芝麻特有的香味，但碳酸银是不是沉淀碳酸银在水中是沉淀吗这种香味不(bù)是香(xiāng)油的滋味(wèi)，而是(shì)一种(zhǒng)淡(dàn)淡的幽香。

怎(zěn)么选择白芝(zhī)麻的(de)办法

　　选择白芝(zhī)麻的办法(fǎ)

　　　　1、找出一个(gè)断口(kǒu)的芝(zhī)麻，看断口的(de)部分的色彩，假如断口部分是黑色，那(nà)就阐明是染(rǎn)色(sè)的;假如断口部(bù)分是白色，那就阐明这种芝麻不(bù)是染色。

　　　　2、可(kě)用(yòng)打湿的手绢或(huò)纸巾辨真伪，在湿纸(zhǐ)巾上搓弄不掉(diào)色的是真货，不然可能是(shì)假(jiǎ)货。

　　　　3、品味滋味：真实(shí)的芝麻吃起来不苦，反而有点(diǎn)细微的甜(tián)感，有芝麻香味(wèi)，不会有任何异味;而染(rǎn)色(sè)的芝麻(má)有种古怪的(de)机(jī)油味，或者说有除了芝(zhī)麻(má)香味之(zhī)外的.不正常的(de)滋味，并且(qiě)发苦。

　　白芝麻的食(shí)疗(liáo)效果

　　　　芝(zhī)麻味甘、性平，入肝、肾(shèn)、肺(fèi)、脾经。

　　　　有补血明目(mù)、祛风润(rùn)肠、生津通乳、益(yì)肝养发、强身(shēn)体，抗衰老(lǎo)之(zhī)成效。

　　　　可用于医治身体虚弱、头(tóu)晕(yūn)耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体(tǐ)虚弱(ruò)、头(tóu)发早白、贫血萎黄、津液缺少、大便燥结、乳少、尿血等症(zhèng)。

　　　　一(yī)般人群均可食用(yòng)

　　　　适合妇女产(chǎn)后(hòu)乳汁缺少者食用;适合身体虚弱、贫血(xuè)、高脂(zhī)血症、高血压(yā)病、晚(wǎn)年哮喘、肺结核，以及荨麻疹(zhěn)，习惯性(xìng)便秘者食(shí)用;适合糖尿病、血小(xiǎo)板(bǎn)削减性紫(zǐ)瘴(zhàng)、缓慢神(shén)经炎、末梢(shāo)神经麻木(mù)、痔疮以及出血(xuè)性本质者食用;

　　　　患有缓慢肠炎、便溏腹泻者忌食;依据前人经历，男(nán)人阳痿(wěi)、遗精者忌食。

　　　　每天10~20克