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杨桃可(kě)以直接吃吗(ma)

　　杨桃是可以直接(jiē)吃(chī)的。

　　一般情况(kuàng)下，杨桃可以(yǐ)直接(jiē)吃。具(jù)体(tǐ)内容(róng)如下：

　　杨桃含(hán)有草酸、柠檬酸、苹果酸等酸性成分，可以加快胃(wèi)液的(de)分泌，从而促进机体消化功能，可(kě)用于治疗消化不良(liáng)、食欲不振等症状。

　　还含有糖类、维生素C、维生(shēng)素B族、胡萝卜素等营养成分(fēn)，有(yǒu)利(lì)于促(cù)进机体排尿，酒(jiǔ)后食用杨(yáng)桃有(yǒu)利于促进体内(nèi)酒(jiǔ)精随(suí)尿(niào)液排出，从而(ér)加速解酒。

　　杨桃(táo)具有增强体质、促(cù)进消化(huà)、开胃(wèi)消食(shí)、生(shēng)津止(zhǐ)渴等作用，还(hái)具有治疗口腔(qiāng)溃疡、咽炎、牙痛(tòng)等功(gōng)效。

　　杨(yáng)桃通常可以(yǐ)清洗后(hòu)直(zhí)接食用，不需要剥(bō)皮，但是五个棱角边上的果皮较硬，且口感发涩(sè)，可削去棱角的(de)硬(yìng)皮后食用。杨桃(táo)中(zhōng)含有的维生素和纤维(wéi)素，可(kě)清燥(zào)润肠、促(cù)进肠(cháng)胃蠕动，具有润(rùn)肠(cháng)通便的(de)功效。

　　杨桃不(bù)宜过多食用，以免引起肠胃不适，出现(xiàn)腹痛、腹(fù)泻的症状。

怎么挑杨(yáng)桃比较甜一点

　　1、看颜色(sè)。

　　在购买(mǎi)杨桃的时候最好挑(tiāo)选(xuǎn)那些果(guǒ)皮(pí)绿中(zhōng)带一(yī)点黄，这样的(de)果实不软不硬，吃起来口感刚(gāng)好。

　　如果果皮颜色带一点暗(àn)红色代(dài)表(biǎo)果实已经(jīng)熟透了，吃起来太软影响口感(gǎn)。

　　果实(shí)较(jiào)青的话证(zhèng)明(míng)果实还未熟，吃起来味道酸涩。

　　2、看形状。

　　有的人不清楚杨(yáng)桃(táo)怎么挑选(xuǎn)才甜(tián)，其实在购买杨桃的时(shí)候尽量选择那些有(yǒu)五个棱角的，如果发现棱角有破损就不要(yào)购买了，之后容易腐烂。

　　杨桃挑选时候也不要选择(zé)那(nà)些长得奇形怪状的，这些(xiē)果实的养(yǎng)分分布(bù)不(bù)均匀。

　　3、看果皮。

　　在挑选杨(yáng)桃要注意(yì)果皮(pí)是否有破损，尽量选择(zé)那些完(wán)整的(de)，没有裂口的杨桃(táo)。

　　好的杨桃会有(yǒu)一(yī)定的(de)光(guāng)泽，这是因为(wèi)杨(yáng)桃充分(fēn)吸收光(guāng)照会使养(yǎng)分溢(yì)出，在果实表(biǎo)面形成(chéng)一层蜡(là)质，带有一定的光泽。

　　4、看棱边。

　　杨桃(táo)棱边也是一(yī)种挑选方法，在购买时要看棱边是否有磕(kē)碰，选择那(nà)些完整(zhěng)的棱边。

　　好吃的杨桃棱边颜(yán)色为(wèi)青(qīng)绿色，并且较为(wèi)饱满，还有一定的光泽。

　　5、摸(mō)硬(yìng)度。

　　在选择(zé)杨桃的(de)时(shí)候可以用手捏一捏杨桃，如果感觉杨桃(táo)较硬的话，就(jiù)可以(yǐ)选择。

　　如果(guǒ)摸(mō)起(qǐ)来局部较软，甚至整体偏软的话就不(bù)要选(xuǎn)择了，这样(yàng)的杨桃口感较差，也不利(lì)于储存。

　　6、称重(zhòng)量。

　　可以把杨桃拿在手里面感觉一下分(fēn)量，如果较(jiào)重(zhòng)的话证明(míng)水分较多，吃(chī)起来(lái)口感较好(hǎo)。

　　如果重量较轻证明果肉较干，吃(chī)起(qǐ)来口感(gǎn)较差。

　　但是(shì)在挑选的时候也不应只追求大的杨桃，太大的话口(kǒu)感也(yě)会变差，尽(jǐn)量选(xuǎn)择正常大小的。

杨桃怎么挑选才甜(tián)，六种(zhǒng)方法(fǎ)教你挑(tiāo)选

　　杨桃的(de)营养(yǎng)的丰(fēng)富，吃(chī)起来美味(wèi)可(kě)口，但(dàn)是杨桃怎么挑选(xuǎn)才(cái)甜呢(ne)?杨桃挑选有六种方法，好吃的杨桃外表颜色(sè)绿中带一点(diǎn)黄；杨桃的形状有五个(gè)棱角，挑(tiāo)选的(de)时候不要选择那些奇形怪状(zhuàng)的；果皮(pí)要保(bǎo)持完整，没有破损；五(wǔ)个棱边没有磕(kē)碰(pèng)，颜色为青绿色；杨桃用(yòng)手捏起来较硬最(zuì)好；拿(ná)在手里面感觉(jué)较(jiào)重(zhòng)的(de)最好(hǎo)，但不要选择那些太重的。