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9的算术平方根是3还是正负3，根号9的算术平方根是多少干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不(bù)变质？将干核桃放在干燥的通风(fēng)处晾干，待核桃的表(biǎo)皮和核桃(táo)仁(rén)不易分离，色(sè)彩一致的时候，就可以取出来储藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是(shì)的，核(hé)桃(táo)是补脑的。

　　核桃可(kě)以补(bǔ)脑，核桃含(hán)有丰富的(de)不饱和脂肪酸，可(kě)以让脑的结构物质(zhì)变得完整，从而达(dá)到(dào)补脑的功效。补脑(nǎo)的食物有很多有莲子肉汤、浮小麦肉(ròu)汤(tāng)、金针菇(gū)豆腐核桃汤(tāng)、莲子百合瘦肉汤等，具体如(rú)下：

　　1、莲子肉(ròu)汤，肉它含有丰富(fù)的蛋白质(zhì)，脂肪，维生素，有助于加强(qiáng)身体营养(yǎng)，莲子具有降血压(yā)，滋阳补虚等功效(xiào)。炖莲子更是(shì)营养(yǎng)丰富(fù)，它有补(bǔ)血安神，健脑益智等功效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤：浮小(xiǎo)麦(mài)是(shì)一种小麦(mài)类的植物，有着固表止(zhǐ)汗、益气除热的作(zuò)用(yòng)，主要有健脾养肝穴，宁心安神的作用(yòng)。

　　3、金(jīn)针(zhēn)菇(gū)豆腐核桃汤，主要的功效是补脑益智，而且还可以抗疲(pí)劳。在日常生(shēng)活中也可以多吃一(yī)些核桃。核(hé)桃有健脑的作(zuò)用，可以增(zēng)强(qiáng)记忆力，而且还(hái)可以(yǐ)增强身体的(de)抵抗力，在(zài)日常生(shēng)活中一(yī)定要多锻(duàn)炼身体，不要过多的劳累，一定要保持充(chōng)足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子(zi)百合瘦肉粥是(shì)比较平(píng)和的(de)滋补食疗，莲子(zi)百合瘦(shòu)肉粥(zhōu)的好(hǎo)处(chù)有(yǒu)滋阴润肺、健脾和(hé)胃、清心安(ān)神的作用，可以(yǐ)改善干咳少痰(tán)、体虚乏(fá)力、失眠多梦、口干舌燥(zào)、面色萎黄等。莲子(zi)百合瘦肉粥补而不(bù)腻，服用(yòng)没有明(míng)显(xiǎn)禁忌。