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减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭如何分辨普洱茶的好坏普洱茶可以减肥吗

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普洱茶(chá)能够瘦身吗

　　普洱茶是不能(néng)够瘦身的。

　　普洱茶(chá)不能够瘦身。

　　肥(féi)壮是因为饮食不妥、不良(liáng)的日(rì)子习惯(guàn)等形成，而单(dān)纯的饮用普洱(ěr)茶进行(xíng)瘦身(shēn)效果不是很好，茶叶它(tā)具有提神醒脑的效果，

<减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭ht: 24px;'>减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭p>　　主要是茶叶里头含有茶多酚以及茶碱、咖啡因这些(xiē)成分(fēn)，它(tā)能(néng)够让人的思(sī)想活泼、消(xiāo)除疲惫(bèi)。它还(hái)有必定的利尿的(de)效(xiào)果(guǒ)，一起(qǐ)茶叶有抑(yì)菌(jūn)之用，可是(shì)它作为(wèi)瘦(shòu)身来(lái)说起的效(xiào)果是很弱。

怎样分(fēn)辩(biàn)普洱茶的好(hǎo)坏(huài)图片

　　1、从外(wài)形上(shàng)分辩。

　　普洱茶(chá)的外形有(yǒu)很多种，有茶饼、砖茶、沱茶(chá)等，特别要注(zhù)意茶叶的茶(chá)条是否完好(hǎo)，还要看茶叶是老叶仍是嫩叶(yè)，一(yī)般老(lǎo)叶会比较大，而嫩叶则比较细。

　　不管是哪种茶叶，有必要能看清茶叶(yè)的(de)条形，这样的茶叶(yè)质量较(jiào)好(hǎo)，假如茶(chá)叶(yè)的条(tiáo)形看不清一条条的纹理，茶叶比(bǐ)较细碎，这样的茶叶(yè)质量就不太(tài)好(hǎo)。

　　2、从茶汤上分辩。

　　普洱熟茶的茶汤(tāng)色彩(cǎi)犹如红酒一(yī)般(bān)，有时候(hòu)也(yě)会呈(chéng)现红褐色，茶汤浓而剔透，汤色再浓都不(bù)会污浊(zhuó)，假如汤色有(yǒu)悬浮(fú)物或许比较污浊，阐明这样的熟茶(chá)质量欠安。

　　普洱(ěr)生茶(chá)的汤色看起来比较温(wēn)暖(nuǎn)，呈现黄色(sè)、琥珀的色(sè)彩、或许是淡黄色，假如(rú)茶汤偏绿(lǜ)或许看起来比较昏暗则质量欠安(ān)。

　　3、从茶(chá)的香味(wèi)上分辩(biàn)。

　　质量好的熟普洱有一股经发酵之后的浓浓(nóng)沉(chén)香味(wèi)，这种滋味有(yǒu)桂圆(yuán)的香(xiāng)气、有相似(shì)红枣的(de)香气、还有槟榔的香气等，总归(guī)是(shì)一(yī)种让人感觉(jué)到愉快的(de)香(xiāng)气，而生普洱也有一种(zhǒng)淡(dàn)淡的幽(yōu)香(xiāng)。

　　假如茶叶呈现霉味或许酸酸的(de)滋(zī)味，或许其(qí)他不(bù)好闻的(de)滋(zī)味，阐明(míng)这(zhè)样的(de)茶(chá)质量欠安，乃(nǎi)至不(bù)宜饮用。

　　4、从茶的(de)口(kǒu)感来分(fēn)辩(biàn)。

　　质量好的(de)茶，口感都不错，所(suǒ)以从(cóng)茶的口(kǒu)感来分(fēn)辩特别重要。

　　茶汤的(de)口感，能(néng)够(gòu)大口喝(hē)茶来(lái)品鉴茶汤(tāng)的粘稠(chóu)度，将茶汤喝到嘴里，然后让茶(chá)汤在嘴(zuǐ)里(lǐ)逗留(liú)顷刻再喝下去，此刻(kè)能够感受(shòu)到茶汤是否顺滑(huá)，是否(fǒu)扎实(shí)丰满(mǎn)，是(shì)否爽(shuǎng)口，假如感受到特(tè)别顺滑(huá)丰满，喝起来比较爽口顺口，阐明茶的质量不错。