踢足球(qiú)可以长高个子吗，为(wèi)什么踢足(zú)球的个子矮踢足(zú)球可以长高个子的。

　　关于(yú)踢足球(qiú)可(kě)以长高个子吗，为什(shén)么(me)踢(tī)足球的个(gè)子矮(ǎi)以(yǐ)及为什么踢足球(qiú)的个(gè)子矮(ǎi)，踢足球不(bù)利于长高，踢(tī)足(zú)球(qiú)可以长高个子吗女(nǚ)生，踢(tī)足球可以长高个子吗男(nán)生，踢足球可以长(zhǎng)高嘛(ma)等问题(tí)，小编(biān)将为你整理以(yǐ)下的生活小知识：

踢足(zú)球可(kě)以(yǐ)长高个(gè)子吗，为什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄决定的，如(rú)果(guǒ)是七、八岁的(de)青(qīng)少年，骨骼还没有发育完(wán)全，骨骼骺(hóu)板还在，那么经(jīng)常踢(tī)足球之类的运动，就可以刺激成骨(gǔ)细(xì)胞生长，从而长高(gāo)。

　　但对已经十几岁的青(qīng)少年来说，骨骼已(yǐ)经发育完全了，经常踢足球(qiú)，也不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时(shí)多(duō)吃一些钙质和维他命D，经常(cháng)到户外晒太阳，在(zài)一定程度上也(yě)能(néng)促进身高的(de)增长。

踢(tī)足球(qiú)要买什么(me)装(zhuāng)备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套(tào)。

　　在踢足球的(de)时候(hòu)，对身体的保护是不可(kě)缺少的，因为(wèi)这(zhè)个(gè)运动(dòng)特有的腿(tuǐ)部力量(liàng)较大因此护腿(tuǐ)板必须要有，球(qiú)鞋，这个就很重要很(hěn)直接了。

　　球(qiú)鞋不(bù)仅(jǐn)能让(ràng)大家(jiā)体(tǐ)验感更好，还能(néng)最大程度的让自(zì)己的能力发挥(huī)出来，所以有一(yī)双(shuāng)适合自己的球(qiú)鞋是(shì)非(fēi)常重(zhòng)要的(de)。

　　很多刚入(rù)门的朋友不大注意这个装备，其实球衣是很重要(yào)的，比如(rú)宽松的短裤，透气性好的专(zhuān)业足球(qiú)运动上衣(yī)，以(yǐ)及高筒类的足球袜，这(zhè)些(xiē)都(dōu)是必不(bù)可(kě)少的。

　　另外我们(men)在进行这项运(yùn)动的时候不要佩戴(dài)包括耳环，脚链以(yǐ)及戒指(zhǐ)等等这些首饰，因为(wèi)在身(shēn)体的对抗中，很容(róng)易造成各种(zhǒng)伤害，不管什么运动(dòng)，都(dōu)要把(bǎ)安(ān)全放在(zài)第一位。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做(zuò)好准(zhǔn)备活动，脚(jiǎo)再痒(yǎng)痒也不要直(zhí)接(jiē)就踢。

　　准备(bèi)活动至少也要10分钟，可以(yǐ)先(xiān)慢(màn)跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节(jié)，让身(shēn)体微微出汗，把(bǎ)关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用(yòng)到的关(guān)节都要(yào)活动(dòng)开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的幅度以及出汗(hàn)量都是相对(duì)较大，所以(yǐ)锻(duàn)炼时(shí)应身(shēn)宽松(sōng)、透气、吸汗的运动服(fú)，球鞋应选(xuǎn)用(yòng)合(hé)脚防滑的(de)帆面胶(jiāo)底(dǐ)的足(zú)球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在(zài)场地(dì)设施不符合要求(qiú)的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不(bù)平、碎石杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们(men)踝关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好(hǎo)把水放在场边，感(gǎn)到(dào)口渴(kě)的时(shí)候就喝一(yī)点(diǎn)，多(duō)喝几次(cì)也没关(guān)系，不要等到累得不行(xíng)的(de)时(shí)候再大口(kǒu)大口地(dì)一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足(zú)球(qiú)运动是一项(xiàng)全天候(hòu)的运动项(xiàng)目，但要尽量(liàng)避免在恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求身(shēn)高(gāo)吗

　　一般(bān)是不(bù)要(yào)求(qiú)的。

　　但身高腿长在(zài)速度上有优(yōu)势，对抗中也(yě)有优(yōu)势(shì)，而个小(xiǎo)腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度(dù)有对抗，而且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短(duǎn)的，你跑五(wǔ)步他需要(yào)起步才能完成，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理(lǐ)想(xiǎng)、身高是1.90-2米(mǐ)，那(nà)样遮(zhē)挡拦(lán)截(jié)的范围才大，这是(shì)臂展优(yōu)势(shì)；

　　如果(guǒ)低(dī)于1.9，可控范围(wéi)就大打折扣了，但高(gāo)于(yú)2米(mǐ)，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不(bù)敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不(bù)敌澳大利亚，一战(zhàn)现原形，在(zài)40强赛中，国足优势明显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚洲一流强(qiáng)队(duì)交(jiāo)手(shǒu)，国(guó)足露(lù)馅(xiàn)了。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除(chú)了(le)2013年(nián)击败(bài)澳(ào)大利亚，最(zuì)近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来到了现场(chǎng)看(kàn)球，他(tā)多(duō)么(me)希望中(zhōng)国队能(néng)够出现(xiàn)在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭遇(yù)了(le)执教(jiào)中国队的首(shǒu)败，过去12场各(gè)项(xiàng)比赛(sài)，国足(zú)全胜。

　　但显然(rán)，国(guó)足此前的对手不够强，这场遭遇澳(罗锅上山是什么意思，罗锅上山样子图片ào)大利(lì)亚，国足(zú)现原形了(le)。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身赛，和中(zhōng)超球队(duì)、中甲球队(duì)踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力(lì)有限。

未经允许不得转载：成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 罗锅上山是什么意思，罗锅上山样子图片