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im医学上是什么意思长南瓜怎么挑选甜南瓜是酸性还是碱性

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南(nán)瓜是酸性仍是碱性

　　南瓜(guā)是碱(jiǎn)性的(de)。

　　南瓜归于弱碱性食物。南瓜(guā)富含营养(yǎng)成分，能(néng)够协(xiéim医学上是什么意思)助(zhù)垂体排(pái)泄正常激素，增强(qiáng)免疫力并缓解春季枯燥(zào)。

　　定时吃南瓜可使大便晓畅，皮肤丰满，特别(bié)是(shì)对中(zhōng)年妇(fù)女而言。它包(bāo)括维生素和(hé)果(guǒ)胶。

　　果胶具有(yǒu)杰(jié)出的吸(xī)附功能(néng)，能(néng)够结(jié)兼并消除体内的细菌(jūn)和其(qí)他有害物质，例(lì)如铅、蠕虫(chóng)和重金属中的放射性元素(sù)，它们能够(gòu)排毒;

　　南瓜中所含的果胶还能够维护胃黏(nián)膜免受(shòu)粗糙食物的损(sǔn)害，促进溃疡愈合，适用于患有胃(wèi)病的患者。

　　日常饮食中能够多食用南瓜(guā)来协助(zhù)维护胃部，并且(qiě)能够恰(qià)当食用南(nán)瓜来(lái)增强(qiáng)本(běn)身抵抗力。

长南瓜怎样挑选(xuǎn)甜

　　1、掐一下瓜(guā)皮。

　　挑选长(zhǎng)南瓜的(de)时分(fēn)，我们能够(gòu)在瓜(guā)皮外表悄悄掐一下(xià)，老长(zhǎng)南瓜往往是皮(pí)厚坚实，即便用力掐也很难掐动，这(zhè)样(yàng)的长(zhǎng)南(nán)瓜，吃起来才(cái)又甜又起(qǐ)沙(shā)，不过悄悄掐一下(xià)就(jiù)很简单留下疤痕，这(zhè)样的(de)长南瓜比(bǐ)较(jiào)嫩(nèn)，口感是比较(jiào)脆的。

　　2、外表带霜。

　　挑长(zhǎng)南瓜其实和(hé)挑(tiāo)冬瓜是(shì)相同的(de)，外表带有一层白霜的长南瓜(guā)是最好的，这(zhè)样(yàng)的长(zhǎng)南瓜又甜，用绵(mián)软。

　　3、看(kàn)长(zhǎng)南(nán)瓜(guā)的纹理。

　　这个(gè)挑选办法(fǎ)与西瓜相(xiāng)似，长南(nán)瓜与西瓜相同(tóng)，外(wài)表是有一道(dào)道的(de)纹理的(de)，挑(tiāo)选长南瓜的时分(fēn)一定要挑(tiāo)选纹理明(míng)晰的，并(bìng)且(qiě)长南(nán)瓜的纹理(lǐ)越深(shēn)越粗(cū)，则表明这个长南瓜在成长(zhǎng)过程(chéng)中(zhōng)充沛的吸收到了阳光(guāng)和水分，这(zhè)样(yàng)的长南瓜(guā)口感也就(jiù)越甜。