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82厘(lí)米是多少裤头

　　82厘米是32裤头的.

　　82厘米(mǐ)(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是平常说的穿(chuān)32码裤(kù)子。

　　腰围82厘米换算成市尺的计(jì)算。根据1米=3尺、1尺(chǐ)=33.33厘(lí)米的计算公式(shì)，将(jiāng)82除于33.33就得出换算结果(guǒ)为2尺46。

　　厘米到英寸(cùn)的换算(suàn)公式：1厘(lí)米=1公分(fēn)=0.3937英寸。

82厘米的腰围是多少尺

　　是(shì)2.46尺的。

　　尺，是一种(zhǒng)长度单(dān)位，中国叫市(shì)尺（现代三尺等于一米(mǐ)）。

　　像尺(chǐ)的东西也(yě)叫做尺例如：铁～（古(gǔ)代(dài)侠客用来比(bǐ)斗的武器）、戒～（宗教场所或(huò)教育(yù)机构用(yòng)来体罚学(xué)员(yuán)使之更(gèng)加虔诚(chéng)刻苦的器械(xiè)）。

　　一英寸(cùn)等于(yú)2.54厘米，一市(shì)寸等于3.3厘米(mǐ)，所以82厘米等于32.28英(yīng)寸24.84寸也(yě)就是2尺48。

护腰方(fāng)法

　　1、扳肩推腰法

　　患者俯卧位，术者站(zhàn)于患者一(yī)侧，一(yī)手(shǒu)推压腰部痛(tòng)处，一手(shǒu)扳(bān)起患者对侧肩前(qián)部(bù)至最大限(xiàn)度，双手同时(shí)用力扳(bān)推(tuī)。

　　2、扳腿(tuǐ)推腰法(fǎ)

　　患者俯卧位，术者站于(yú)患者一侧(cè)，一手推压腰部痛处，一(yī)手从患者对侧腰关节前(qián)上方将其下肢搬起(qǐ)到(dào)最大限度时(shí)，双手同时扳推。

　　3、腰部(bù)斜扳法(fǎ)

　　患者(zhě)侧(cè)卧位(wèi)，双(shuāng)下肢在上者髋膝(xī)关节屈曲，在下者伸直，术者一手推按住患(huàn)者肩前部或(huò)肩后部，另(lìng)一手(shǒu)抵住(zhù)患者臀部或髂前上棘，将患者腰部旋转至(zhì)最大限度后，两手同时用力，做相(xiāng)反方向扳动。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取(qǔ)患(huàn)者前(qián)屈坐位，一助手按住其下(xià)肢及(jí)骨盆。

　　术者坐于患者后侧方，用(yòng)一手拇(mǔ)指按住需要扳动的棘突，另一手从患者健侧腋下伸天津市教育局的电话是多少，天津市教育局的电话是多少号码出，钩扶住其颈项部(bù)，将患者腰部从(cóng)前屈位向健侧旋转(zhuǎn)。

　　当旋转至最(zuì)大限度时，一手用力扳动腰部，一手拇指同时用力推按其棘突。

　　5、腰部后伸扳法

　　患(huàn)者仰卧(wò)位(wèi)。

　　术(shù)者(zhě)一手按压其(qí)腰部痛处，一手从(cóng)患者双膝关节前上方(fāng)托起下肢，双(shuāng)手同(tóng)时用力扳伸按压。

护腰妙招

　　1、床垫厚度(dù)适中

　　腰部有(yǒu)一个生理曲度(dù)，床垫可适当加厚，中度硬度即可，从而让腰肌充分休息。

　　2、女性(xìng)的鞋(xié)跟别太高

　　不要穿(chuān)太高的鞋(xié)，容(róng)易(yì)增加腰部的劳累，长(zhǎng)期站立(lì)、行(xíng)走(zǒu)者尽量(liàng)少穿。

　　同时，生理期、哺(bǔ)乳期尽量不穿低(dī)腰(yāo)裤。

　　女性可以将双(shuāng)手搓至发热，放到(dào)腰部，促进血(xuè)液循环。

　　另外，经常拉双杠和倒走(zǒu)。

　　天津市教育局的电话是多少，天津市教育局的电话是多少号码3、腰部(bù)肌肉要锻炼

　　倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到(dào)腰部肌肉，同(tóng)时，还可以常扭腰、睡前(qián)在床上做燕子飞运动。

　　对于(yú)久坐的上班族来(lái)说，可(kě)以(yǐ)每天每隔(gé)段时间(jiān)做扩胸运(yùn)动（此时，双肘要(yào)放平(píng)），以及向后仰腰、向上牵拉等。

　　4、四季(jì)保(bǎo)暖(nuǎn)

　　无(wú)论男(nán)女，在四(sì)季都应该好好(hǎo)护住腰部，特别(bié)是(shì)在冬季，千万不能(néng)为(wèi)了风(fēng)度而不要温度。

　　此外，女(nǚ)性(xìng)的月经期、生孩子等都可以损伤肾气(qì)，因此，女性朋友更(gèng)应该(gāi)时刻注意(yì)腰部(bù)的保暖。

　　如坐(zuò)月子期(qī)间，要穿(chuān)长衣服保护腰部，以(yǐ)免出现月子病中的(de)腰痛。

腰围82是几尺几(jǐ)的(de)

　　腰(yāo)围82是2尺46。

　　解：厘米和尺、寸都是长(zhǎng)度的度量(liàng)单位(wèi)。

　　因(yīn)为1寸=3.33厘(lí)米，1尺=10寸。

　　那么当(dāng)腰围(wéi)为(wèi)82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46x10寸(cùn)

　　=2尺(chǐ)+4.6寸

　　=2尺(chǐ)46

　　即(jí)82厘等于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际长度(dù)度量单位

　　（1）国际长(zhǎng)度(dù)度量单(dān)位(wèi)有(yǒu)毫米、厘(lí)米、分米天津市教育局的电话是多少，天津市教育局的电话是多少号码、米。

　　（2）单位(wèi)之间(jiān)的换算关系

　　1米=10分米、1分米=10厘米(mǐ)、1厘米=10毫米。

　　1米=10分米(mǐ)=100厘米(mǐ)=1000毫米。

　　2、中(zhōng)国长度度量单位

　　（1）中国(guó)传统的长度(dù)单位有丈、尺、寸、厘、分(fēn)。

　　（2）单位之间的换算(suàn)关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈(zhàng)≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度(dù)测量工具

　　通常(cháng)用的长(zhǎng)度测量(liàng)工具有量(liàng)块、角度量(liàng)块、多(duō)面棱体、正(zhèng)弦规、卡(kǎ)尺(chǐ)、千分尺、多(duō)齿分度台、比较仪、激光(guāng)测(cè)长仪、工(gōng)具显微镜、三坐标测(cè)量机等。

　　参(cān)考资料来(lái)源(yuán)：百度百科-长(zhǎng)度(dù)单位

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