随着社会的(de)发展，越来越多(duō)的人们都没有时间进行(xíng)“夫妻(qī)生活”，因此很多(duō)人都选择的是自己解决！

在我们身边可(kě)能很(hěn)多的(de)人都听说过，男性朋(péng)友经常用手自我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求(qiú)，但是很(hěn)多的(de)人(rén)可能并不是很(hěn)清楚，其实也有很多的女性喜欢自我解(jiě)决。

我们(men)普遍gta5怎么切换角色认为自我解决生(shēng)理需求对身体的健(jiàn)康是有害(hài)的，其实凡事都(dōu)有两(liǎng)面(miàn)性。女性朋(péng)友若喜欢自我解决(jué)生理需求(qiú)的话，也(yě)能(néng)够(gòu)从(cóng)中得到益处。

缓(huǎn)解(jiě)压(yā)力

现在女性朋友在工作中压力也是非常巨大的，而(ér)且有(yǒu)些(xiē)女性(xìng)可(kě)能为(wèi)了工作选择夫妻(qī)两地分居，这样有了生理(lǐ)需求(qiú)就无法可以解决。

其实自我解(jiě)决(jué)生理需求能够帮助(zhù)缓解心理和(hé)精神(shén)压(yā)力(lì)，能够让女人的身心变得更(gèng)加的放松(sōng)，缓解紧张(zhāng)的情绪，对于促进睡眠还具有非(fēi)常好的(de)帮助。

可以(yǐ)预防感(gǎn)染

如(rú)果(guǒ)女性朋友和他人进(jìn)行(xíng)夫(fū)妻生活的话，很可能会将他人身(shēn)上的病菌(jūn)和细菌(jūn)传播到自己身(shēn)上，大(dà)大增加患上(shàng)妇(fù)科疾病的概率。而(ér)女性朋友若有自我解(jiě)决生理(lǐ)需求的情况，能够帮(bāng)助在(zài)一定程度(dù)上预防细菌(jūn)和病毒的感染(rǎn)，有助(zhù)于(yú)保护身体健康。

可(kě)以减(jiǎn)轻疼痛(tòng)感(gǎn)

有些朋友在自我解决生理需求的(de)过程中(zhōng)，身体内(nèi)会分(fēn)泌一种天然的镇痛(tòng)剂，这也是一种激(jī)素(sù)，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如果在日(rì)常生(shēng)活中，身(shēn)体的某(mǒu)些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理需求，能够有利(lì)于缓解疼痛。

有(yǒu)助于减肥(féi)

对于女(nǚ)性朋友来说，适当的自我解决生理(lǐ)需求，也(yě)能够有利于帮助燃烧身体的(de)卡路里，对于减肥瘦身具有(yǒu)非常好的(de)帮(bāng)助。

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更(gèng)好的(de)爱自己

女性朋(péng)友(yǒu)在自(zì)我(wǒ)解决生理需求的时候，能(néng)够自(zì)己驾驭自己(jǐ)的身体，这样(yàng)更能(néng)够让自(zì)己的身体进入(rù)到(dào)高潮的(de)状态，让自己获得(dé)满满的幸(xìng)福感，也能够更好(hǎo)的爱护自己。

虽然自我解决生理需(xū)求有这么多的(de)好处，但是对(duì)于女(nǚ)性朋友(yǒu)来说，一定要记住千万不要频繁这样做。凡事(shì)都有度，如果这样(yàng)过于频(pín)繁的(de)话，会对女人的子(zi)宫(gōng)，阴道造(zào)成不(bgta5怎么切换角色ù)良(liáng)的刺激(jī)，会大大增加患(huàn)上妇科疾病(bìng)的概(gài)率，而且长期如此的话，也可能(néng)会让(ràng)女性朋友(yǒu)对待(dài)性生活的欲(yù)望降低，这样反而不利于夫(fū)妻之间的感情。

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