怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢？看：从外皮颜色上(shàng)来说，金(jīn)黄色的南瓜(guā)，颜(yán)色越深黄，条纹越(yuè)清(qīng)楚粗重越成熟(shú)；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢以及(jí)怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎(zěn)么选南瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎(zěn)么选才甜等(děng)问题，农(nóng)商网将为你(nǐ)整理以下的生(shēng)活知识：

南(nán)瓜(guā)可以生吃吗

　　南瓜是(shì)可以生吃(chī)的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰(fēng)富(fù)的胡萝卜素、维(wéi)生素(sù)、矿物质、氨基(jī)酸及果胶(jiāo)等营养物质，

　　生吃南瓜(guā)可以较好(hǎo)的(de)保存(cún)其营(yíng)养价(jià)值，但(dàn)建议控制摄入(rù)量，以免造(zào)成(chéng)胃肠道不适，日常适(shì)量生吃(chī)南瓜，对于改善陌上人如玉公子世无双意思是什么，陌上人如玉,公子世无双意思出处皮(pí)肤(fū)状态(tài)、缓解便(biàn)秘发生等有(yǒu)一定的辅(fǔ)助作用。

怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢(ne)

　　1、看：从外皮颜(yán)色上(shàng)来说(shuō)，金(jīn)黄色(sè)的南(nán)瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而若是买(mǎi)已切开的(de)，则要挑果肉的(de)橘黄颜(yán)色越鲜(xiān)浓，胡萝卜素含(hán)量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有(yǒu)一(yī)种清香气味，而没有成熟的嫩瓜有(yǒu)一(yī)种(zhǒng)菜瓜(guā)的(de)味(wèi)道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南(nán)瓜，挑选(xuǎn)的(de)时候，选沉重的(de)那一(yī)个。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手上，用另一(yī)只手去拍，如(rú)果声音发闷，感觉南瓜的内部(bù)结构(gòu)非常紧实，就证明南瓜(guā)的成熟(shú)度(dù)比较高。

南瓜怎么(me)挑选又糯又甜(tián)南瓜如何(hé)挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的(de)颜色。

　　不同(tóng)的品种，南(nán)瓜的颜色是不(bù)一样的。

　　市场上陌上人如玉公子世无双意思是什么，陌上人如玉,公子世无双意思出处常卖(mài)的(de)两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑(tiāo)选颜色橙色的，成熟的好，口(kǒu)感就好;还有一(yī)种京绿栗南(nán)瓜，北京的品种，挑(tiāo)选要找颜色深绿的(de)、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先看颜(yán)色准没错。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可(kě)以通过看南瓜的形(xíng)状看出来，有(yǒu)的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的(de)，带有斑纹线的。

　　不管什(shén)么形(xíng)状的南(nán)瓜，在挑选的时候，要找形状完(wán)整的，有凸起或(huò)斑点的(de)不影响口感，这是(shì)南瓜抵制虫(chóng)害，保护自己(jǐ)留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的(de)外皮。

　　购买时(shí)要找(zhǎo)老南(nán)瓜，用手掐(qiā)南瓜外皮，如果(guǒ)比较(jiào)坚硬，那(nà)就是老(lǎo)南瓜；如果(guǒ)一掐就破，那就是嫩南(nán)瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选(xuǎn)南瓜时，可(kě)将南瓜托起(qǐ)，一只(zhǐ)手(shǒu)去轻轻(qīng)的拍(pāi)打，辨别一下南瓜(guā)的声音，闷响的就是老南瓜(guā)，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好(hǎo)，口感就是又糯又甜(tián)，这个在切(qiè)开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感也要略差一些。

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