怎(zěn)么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢？看：从外皮颜色上(shàng)来(lái)说，金黄色的(de)南(nán)瓜(guā)，颜色(sè)越(yuè)深黄(huáng)，条(tiáo)纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱(léng)越深(shēn)、瓜(guā)瓣儿越鼓(gǔ)越好的。关(guān)于怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢以(yǐ)及怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢，如何挑(tiāo)南瓜比(bǐ)较甜，如(rú)何(hé)挑选(xuǎn)甜的(de)南瓜，怎(zěn)么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农商网将(jiāng)为你整理以下的生(shēng)活知识：

南瓜可(kě)以生(shēng)吃吗

　　南(nán)瓜是可以生吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜(guā)中含有丰富的(de)胡萝(luó)卜素、维生(shēng)素、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质，

　　生吃(chī)南瓜可以较好的(de)保存其营(yíng)养价值，但建议(yì)控制摄(shè)入量，以免造成胃肠道不适(shì)，日常(cháng)适(shì)量生吃(chī)南瓜(guā)，对于改(gǎi)善皮(pí)肤状态、缓(huǎn)解便秘(mì)发(fā)生等有一(yī)定的(de)辅助作用蟑螂爬过的地方有细菌吗 蟑螂可以彻底消灭吗(yòng)。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹越(yuè)清楚粗(cū)重(zhòng)越成(chéng)熟；棱越(yuè)深蟑螂爬过的地方有细菌吗 蟑螂可以彻底消灭吗(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若(ruò)是买(mǎi)已切(qiè)开的，则要(yào)挑果肉(ròu)的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜(bo)素(sù)含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南(nán)瓜熟后有一(yī)种清(qīng)香气味，而没(méi)有成熟(shú)的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大(dà)小的南瓜(guā)，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将(jiā蟑螂爬过的地方有细菌吗 蟑螂可以彻底消灭吗ng)南(nán)瓜(guā)托在手上，用另一只手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结(jié)构非常(cháng)紧(jǐn)实，就证明南瓜的成熟(shú)度比(bǐ)较(jiào)高。

南瓜怎(zěn)么挑(tiāo)选又(yòu)糯(nuò)又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜色。

　　不同的品(pǐn)种，南瓜的颜(yán)色(sè)是不一样的。

　　市场上常卖的两个品种(zhǒng)，一个是(shì)蜜本(běn)南瓜，要面甜的就要挑选(xuǎn)颜色橙色的，成熟的好，口(kǒu)感就好;还有一种京绿栗南瓜，北京的品(pǐn)种，挑选要找颜(yán)色深绿的、所以，什么样的南(nán)瓜又面又甜，首先看(kàn)颜色准(zhǔn)没(méi)错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过(guò)看南瓜(guā)的(de)形状(zhuàng)看出来，有的南瓜是圆的，带(dài)有(yǒu)条纹的；有的是长的，带(dài)有斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么(me)形状(zhuàng)的南瓜(guā)，在挑(tiāo)选的(de)时候，要找形状完整的，有凸起或(huò)斑点的不影(yǐng)响口感，这是南瓜抵制虫害，保护自己(jǐ)留下来的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜(guā)的外(wài)皮。

　　购买时要找老南瓜，用(yòng)手(shǒu)掐南瓜外皮，如果比较坚硬(yìng)，那就(jiù)是老南瓜；如果一掐就破(pò)，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜(guā)时，可将南(nán)瓜托(tuō)起，一只手(shǒu)去轻轻的拍打，辨(biàn)别一(yī)下(xià)南瓜(guā)的声音，闷(mèn)响的(de)就是老南(nán)瓜，反之，成熟(shú)度(dù)就没(méi)那么(me)好了(le)。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又(yòu)糯又(yòu)甜，这个在(zài)切开(kāi)南瓜的(de)一瞬间也能判(pàn)断(duàn)出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜(yán)色呈(chéng)金黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这(zhè)样的(de)南瓜(guā)吃起来既(jì)面又糯还甜(tián)；瓜瓤颜(yán)色较浅的，成熟度不够，口感也要略差一些。

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