牙膏是每个(gè)人每天几乎都会用到的东西，我们只知道它有(yǒu)清洁牙齿的作(zuò)用，却不知道(dào)他竟然还(hái)可以帮助我们(men)祛斑，下面小(xiǎo)编(biān)就为大家带来几种利(lì)用牙膏祛斑(bān)的(de)方法。

首先准备(bèi)一(yī)个碗，然后将适量的牙膏挤进去(qù)，挤(jǐ)加(jiā)入清(qīng)水，搅拌，然后再加入适量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太稠，把压(yā)缩面膜(mó)放进(jìn)去，五分钟之后取出来敷在脸(liǎn)上，大概(gài)十(shí)五分钟之后，再把面(miàn)膜取下来，然后用温水把(bǎ)脸洗干净就可以了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸(liǎn)部(bù)，十五分钟之后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容(róng)易被肌肤(fū)吸收，柠(níng)檬中含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种营养成分，还(hái)含有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化(huà)作用，两者(zhě)搭配对促(cù)进肌肤的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑(yì)制色素沉着等十(shí)分(fēn)有效。

或者也可以将牙(yá)膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均(jūn)匀(yún)，这种(zhǒng)方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很大(dà)的作用。

除(chú)了用牙(yá)膏可以祛(qū)斑之外(wài)，我们还可以(yǐ)将面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同混合均匀，调成膏状(zhuàng)做(zuò)成(chéng)面膜，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘(jú)皮25克、蜂(fēng)姐姐分手了安慰姐姐的一段话，姐姐失恋该怎么安慰她蜜10克。将(jiāng)山楂(zhā)和(hé)橘皮(pí)加水(shuǐ)一起煮，煮(zhǔ)好了之后(姐姐分手了安慰姐姐的一段话，姐姐失恋该怎么安慰她hòu)晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白(bái)祛斑(bān)，淡化肌肤黑色(sè)素有着(zhe)不(bù)错的作(zuò)用。

在日常的(de)饮食中(zhōng)，我(wǒ)们还可以多吃(chī)一些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除黑(hēi)色素斑痕(hén)，富含(hán)维生素B6的食(shí)物有(yǒu)鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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