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中国为什么叫兔子国减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭

　　减(jiǎn)肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭减肥期间一般(bān)能吃饺子，适量(liàng)吃饺子通常不会影响减肥效果，并且还(hái)可以补充身(shēn)体所需要的(de)营养，但要(yào)避免(miǎn)一次性过多食用的(de)。

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　　减肥(féi)期(qī)间一般能吃饺子，适量吃(chī)饺(jiǎo)子通常不会影(yǐng)响减肥(féi)效果(guǒ)，并(bìng)且(qiě)还(hái)可以补充身体所需要的营(yíng)养，但(dàn)要避(bì)免一次性过(guò)多(duō)食用(yòng)。

　　饺子是(shì)一种比较常(cháng)见的(de)食物，味(wèi)道鲜美(měi)，而且营养丰富(fù)，在减肥期(qī)间(jiān)适量进食饺子，能(néng)够(gòu)补充机体所(suǒ)需(xū)要的营养(yǎng)物质和能量，有助于(yú)维持(chí)机体(tǐ)的正常代谢。

　　但是需要(yào)注意的是，饺子(zi)当中(zhōng)也含有一定的(de)热量，而(ér)且肉(ròu)馅饺子的热(rè)量也比较高。

　　如果在减肥(féi)期间一次性进食(shí)太多饺子，同时没有控制(zhì)其他(tā)食物的摄入，并且(qiě)在进(jìn)食之后也没有(yǒu)进行运(yùn)动，有可能会对减肥(féi)效果(guǒ)产生中国为什么叫兔子国0; line-height: 24px;'>中国为什么叫兔子国影响，所以在减肥(féi)期(qī)间(jiān)不能过量食用(yòng)饺子。