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　　从中医角度来说，猕猴桃性寒，归脾(pí)胃(wèi)经，有清热(rè)去火(huǒ)、生津止渴(kě)等功(gōng)效(xiào)，上火的(de)时(shí)候吃猕猴桃能有效缓解改善上火症状。

　　猕猴桃中含(hán)有的多种维生素和矿物质成分，能有效促进机体(tǐ)的新陈代谢，有清热降火之(zhī)功效。

　　猕(mí)猴桃中膳食(shí)纤维含量丰富(fù)，能有效促(cù)进肠胃蠕(rú)动，改善缓解上(shàng)火引发的便秘等(děng)症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上(shàng)火是可以吃猕猴桃的，因为(wèi)猕(mí)猴桃里面含有维生素C。

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