宝宝们，本(běn)号以前的视频(pín)均是全部剪(jiǎn)辑(jí)降噪处理后上传的(de)，达(dá)到的效果就是，当(dāng)你点(diǎn)击播放就(jiù)能直接进入(rù)你(nǐ)需要的部(bù)分(fēn)内容，且音频降噪后质量更优(yōu)，但由于处(chù)理后的(de)视(shì)频太大，上传太(tài)费时(shí)间。为降(jiàng)低劳动强度，后期视频不再二次(cì)剪辑，只对音频做降噪处理，对(duì)底噪有要求的宝宝可点击音(yīn)频播(bō)放，感谢你一路走来的支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自(zì)发(fā)性(xìng)知觉(jué)经络反应，是指人体(tǐ)通(tōng)过视、听、触(chù)、嗅等(děng)感知上的刺激，在耳洞、颅内、头皮、背部或身体(tǐ)其他(tā)部(bù)位产(chǎn)生令人愉(yú)悦的(de)独(dú)特刺激感。

它往往具有有序、重复(fù)、音色(sè)轻柔、语速(sù)平(píng)缓、平稳、音量低、有非常(cháng)明显的唇齿(chǐ)音甚(shèn)至呼吸，运用(yòng)真音、混音、气音(假音)等不(bù)同(tóng)发声(shēng)技巧等(děng)多种特点(diǎn)。特别是(shì)，大部分ASMR制作者为女性(xìng)，而(ér)且制作者利(lì)用(yòng)假(jiǎ)音以及混音可以有效(xiào)的避免声(shēng)音中(zhōng)较多的基(jī)频部分，使得(dé)语言能量集中在纤细空灵的高(gāo)频中(zhōng)。

ASMR最早是在2007年，由一些论坛在线讨论组成(chéng)员提(tí)出。后来因(yīn)为油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Ru女人出国能干什么工作，女人出国打工都有什么工作ssian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入了大(dà)众的视野。在这条(tiáo)视频里翻杂志页、耳(ěr)语、手(shǒu)部动作的听觉加(jiā)上视觉的刺激，引(yǐn)发了观众的情绪反(fǎn)应(yīng)，产(chǎn)生了愉悦的感觉。

总结来讲，ASMR主(zhǔ)要通过大自然声音、低声(shēng)耳语、咀嚼、耳(ěr)朵清洁(jié)、翻(fān)页、抓/刮(guā)/触碰等的声音(yīn)来达到刺激。根据《自发性知觉经络反应的研究(jiū)进展(zhǎn)》，大部分ASMR爱好者5~7min就会触(chù)发ASMR。当然(rán)，不同人(rén)对于同一种触发器所触发的情感是不同的，大(dà)部分听众(zhòng)会(huì)有头皮(pí)触感，感觉头皮发麻，汗毛(máo)竖(shù)立，某些的身体(tǐ)部位甚至(zhì)会有类似电流(liú)经(jīng)过等(děng)感受。对于(yú)这(zhè)种感觉(jué)，有的人会觉(jué)得惊奇和(hé)刺(cì)激(jī)，但有的人却会感觉放松与愉(yú)悦(yuè)，这与每个(gè)人的经历是密切相关的。

当然，想要感受最真(zhēn)实(shí)的ASMR，你(nǐ)也(yě)需(xū)要一个(gè)好的设备。相(xiāng)比于(yú)直接(jiē)外放的(de)效果(guǒ)，使(shǐ)用耳机来听(tīng)这些音视频(pín)则是更好的选择。市面上(shàng)有很多主打(dǎ)ASMR的耳(ěr)机，我就不(bù)说是哪些了(le)，免得(dé)有打广(guǎng)告的(de)嫌(xián)疑。其(qí)实只要声(shēng)音清(qīng)晰(xī)，声场、定位、成像好，细(xì)节表现(xiàn)力(lì)足，层次(cì)感(gǎn)丰富的耳(ěr)机(jī)，都可以满足ASMR的(de)需求。如果还能(néng)有主动降噪(zào)的功能就更好(hǎo)了，可以隔绝外界声音，专(zhuān)注ASMR。

如果你有(yǒu)压力大、入睡难(nán)的烦恼，试试(shì)选择一些感兴(xīng)趣的分类，让(ràng)自己(jǐ)的心灵得到片刻放(fàng)松吧。

『哄(hǒng)?睡』

??助眠??

戴上耳机享受身临(lín)其境(jìng)的(de)3D声音体验

缓解一天的疲(pí)劳? ?放松紧(jǐn)绷(bēng)的神经

别忘了我在这里(lǐ)等着哄(hǒng)你入(rù)睡(shuì)

O(∩_∩)O

准备(bèi)好了(le)吗？我们开(kāi)始吧(ba)

?…原声视频…?

…降噪音频(pín)…点击下方按钮即(jí)可播放(fàng)可退出(chū)本页面后台(tái)播(bō)放

未经允许不得转载：成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 女人出国能干什么工作，女人出国打工都有什么工作