新鲜山芋如何(hé)保管存放时间长？纸(zhǐ)箱(xiāng)保存的。关于新(xīn)鲜山(shān)芋如何(hé)保管存放(fàng)时(shí)间长以及新鲜(xiān)山芋(yù)如(rú)何保管存放时间长，新鲜(xiān)山芋(yù)如何保管存放时(shí)间，新鲜一公里大概多少步 一公里大概要走几分钟山芋如何保管(guǎn)存放最好，新鲜山芋怎样保(bǎo)存，山芋存(cún)放的(de)好办法等问题(tí)，农商(shāng)网将(jiāng)为你整(zhěng)理以下的(de)生活知识：

山芋可以(yǐ)减肥吗

　　山芋是(shì)可以减肥的。

　　山(shān)芋适当摄入可以起到辅助减肥(féi)的(de)效(xiào)果，每100克熟山(shān)芋的热量(liàng)仅为79千卡，而且山芋中富含植物纤维(wéi)，

　　在增加饱腹感的同时也(yě)不(bù)用担心摄入过多热量，可以代替部分主食(shí)。而适(shì)当摄入(rù)植物纤(xiān)维，还可以起到一定的润肠(cháng)通便(biàn)效果。

　　部分研究表(biǎo)明植物纤维因为(wèi)难(nán)以被吸收(shōu)，而与肠道(dào)微(wēi)生物的接触(chù)时间更长。所以可(kě)以通过调节(jié)肠道(dào)微生物来(lái)帮助代谢，减肥人群(qún)可(kě)以适当(dāng)吃山芋帮助减肥。

新鲜山芋如何保管存放时间长

　　1、纸箱(xiāng)保存。

　　家里(lǐ)有纸箱的，可以准备一个稍微大一点(diǎn)的纸箱，在下(xià)面垫上旧报(bào)纸或者是不穿的(de)旧(jiù)衣服，再把新鲜(xiān)山芋(yù)放(fàng)入纸(zhǐ)箱内。

　　在每(měi)层新鲜山芋之间都要垫一层报纸或旧(jiù)衣服(fú)，最后在上面盖一层报纸(zhǐ)，把(bǎ)纸(zhǐ)箱密封好。

　　放在家里干燥，通风的环境中。

　　可以(yǐ)保(bǎo)存一年时间不坏，因为纸箱(xiāng)有透气(qì)防潮的作用，旧衣(yī)服或报纸(zhǐ)有温室的效果和吸(xī)潮的功效(xiào)，用这(zhè)个方法来保存新鲜山芋，不仅保存(cún)时间长，而且新鲜山芋越放越甜，不(bù)会(huì)腐烂发芽，也不(bù)会(huì)长硬(yìng)心。

　　2、塑料袋(dài)保存。

　　可以将新鲜山(shān)芋用卫(wèi)生纸或者旧报纸包裹起(qǐ)来。

　　然后都放进塑料(liào)袋中扎(zhā)紧袋(dài)口。

　　同(tóng)样是放(fàng)在干燥通风的地方，这(zhè)样也(yě)可以保存很长(zhǎng)时间不坏。

　　纸张可以控水锁(suǒ)水，能够防止外界(jiè)水分影响新鲜山芋，也能够(gòu)保(bǎo)留(liú)住新(xīn)鲜山芋原有水分，保持新鲜度。

　　3、冰箱保存。

　　如(rú)果(guǒ)新(xīn)鲜山芋的量比较少(shǎo)，也可以放在冰箱保鲜层进行保存(cún)，保存之前首先将(ji一公里大概多少步 一公里大概要走几分钟āng)新鲜山芋(yù)用保(bǎo)鲜膜包裹起来(lái)，再(zài)放入(rù)冰箱保鲜(xiān)层。

　　这(zhè)样可(kě)以保存一年都会很新鲜，保鲜膜可以锁住新鲜山芋原有水(shuǐ)分，让(ràng)新鲜山芋一直处(chù)在新鲜(xiān)的状态下。

新鲜山(shān)芋(yù)怎(zěn)样(yàng)保存

　　很多人特(tè)别的喜欢吃(chī)芋头，所以说一(yī)次性会(huì)买很(hěn)多芋头回来，这样(yàng)自己一天肯定是(shì)吃不完的，想(xiǎng)要将芋(yù)头(tóu)保存下来，但(dàn)是(shì)害怕(pà)保(bǎo)存不(bù)好，担心这个芋头坏掉了(le)不能吃(chī)，所以(yǐ)说(shuō)很(hěn)多人常常为这个事情担忧，也担心自(zì)己不(bù)能吃到新鲜的芋头，芋头还是(shì)吃新(xīn)鲜的比(bǐ)较好，芋头保存不好很容(róng)易坏(huài)掉的，也很(hěn)容易发芽，那么芋头怎么(me)存放好呢?

　　芋头(tóu)贮藏的最佳温度(dù)为10℃～l5℃。

　　在(zài)0℃以下或(huò)25℃以上时会受到(dào)伤(shāng)害，低于0℃会受冻，因(yīn)冻(dòng)伤造(zào)成腐烂;在7℃以下会发生(shēng)冷窖，表(biǎo)皮易被微(wēi)生(shēng)物(wù)侵染而腐烂(làn);高(gāo)于25℃也会引起腐烂、脱水(shuǐ)。

　　贮藏芋头有宜湿不宜干之说，过干也会(huì)导致腐烂，贮藏要求的适宜相对湿度为85%。

　　因(yīn)此，鲜芋头购买(mǎi)之后(hòu)尽快食用(yòng)，并(bìng)且一定不能放入冰箱，当气(qì)温(wēn)低于7℃度时，应存(cún)放于室内(nèi)较温(wēn)暖、通风处保存。

　　若(ruò)需保存(cún)较长时(shí)间(jiān)，可采用通风库贮藏法：

　　1.将(jiāng)芋头用(yòng)纸箱或打孔聚乙烯薄(báo)膜(mó)袋分装成20～30千克一箱或一袋。

　　2.放于温(wēn)度为10～15℃、相(xiāng)对湿度为(wèi)85%～90%、通(tōng)风良好的贮藏库(kù)贮存(cún)，可(kě)长达5～6个(gè)月。

　　3.但需要注意(yì)的是，在贮藏初期，由于外界气(qì)温高(gāo)，芋头呼(hū)吸(xī)旺盛，要注意通风(fēng)散热。

　　控制堆内温度不得超(chāo)过15℃。

　　如果自己一次(cì)性(xìng)买回来太多(duō)的芋头不知道怎么保存好的话，那么不妨试(shì)试(shì)上面我们介(jiè)绍(shào)的这些(xiē)保(bǎo)存(cún)芋头的(de)方法，如果(guǒ)不是很多，那么(me)最好是放在冰箱(xiāng)里面保存下来，但(dàn)是一定不能削皮(pí)，这样带皮的保存时间才能更长久(jiǔ)，如果没有冰箱(xiāng)，那(nà)么自己(jǐ)一(yī)定要把芋头放在(zài)通风的地方。

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