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羊肉(ròu)可以补肾壮阳吗(ma)

　　羊肉是可(kě)以(yǐ)补肾壮阳的。

　　吃羊肉是(shì)可以补肾的。 羊肉(ròu)具有温(wēn)中健脾、养肝(gān)、补肾壮阳(yáng)的功效，羊(yáng)肉可以促(cù)进血(xuè)液循环，增强身体抵抗力(lì)，并且有保护(hù)胃壁，促(cù)进消化的功能，对于肾虚的患者(zhě)有(yǒu)很好的食补的(de)效(xiào)果。

　　中医认为，羊肉(ròu)具(jù)有补(bǔ)精血、益(yì)虚劳、温中健(jiàn)脾、补肾(shèn)壮阳、养肝的功效，常吃羊(yáng)肉可益气补(bǔ)虚，促(cù)进血液循环，增强身(shēn)体(tǐ)抵抗力(lì)，注意合理膳食，不宜使用防腐、剩(shèng)热或冻藏、加(jiā)温的羊肉。

　　所(suǒ)以说，食羊(yáng)肉日常(cháng)生活中是有(yǒu)很多好处，羊肉可以促进血液循环，增强抵抗力，并且有保护胃壁，促(cù)进消(xiāo)化的功能，所以说吃羊肉有很多(duō)的功能和效果。

存(cún)放新鲜羊(yáng)肉(ròu)的方法有哪些(xiē)

　　1、风(fēng)干法(fǎ)保存。

　　将羊肉抹上盐或(huò)别的调(diào)味(wèi)品，也(yě)可用酱油浸红，挂在(zài)背阴处，用干燥(zào)的风吹直至(zhì)羊肉硬(yìng)化，但绝不要用太阳晒。

　　这(zhè)样(yàng)就能把羊肉中的水(shuǐ)分除(chú)掉，风干后食用(yòng)。

　　2、熏晒法保存。

　　把羊肉切成一片片的，在肉的两面(miàn)都(dōu)抹上盐(yán)，然后(hòu)挂起来(lái)，或是平摊在阳(yáng)光(guāng)下晒(shài)干(gàn)。

　　一般(bān)晒几天就好了。

　　这样可使羊肉保(bǎo)存的时间很长，而且(qiě)味(wèi)道很好。

　　3、煮熟保存。

　　一直要炒到(年轻人有必要吃鱼油吗，鱼油服用多久要停一停ine-height: 24px;'>年轻人有必要吃鱼油吗，鱼油服用多久要停一停dào)羊肉(ròu)里没有(yǒu)一点(diǎn)水分为止(zhǐ)，再加入盐。

　　晾(liàng)凉(liáng)后把羊肉放(fàng)进干净的容器里，要吃的时候再(zài)取出(chū)来。

　　这样(yàng)保存的羊肉(ròu)做羊肉汤面(miàn)或是炒孜然羊肉非常好吃。

羊肉储存方法 羊肉怎样储(chǔ)存最(zuì)保鲜

　　1、羊肉(ròu)储存最保鲜的方法(fǎ)就是冷藏(cáng)，冷藏不仅(jǐn)可以保留羊(yáng)肉最原始的风味，如果保存得当(dāng)还可以大大(dà)延长羊肉的(de)保存时(shí)间。

　　将新鲜羊肉分成一(yī)份一份的(de)，分别装(zhuāng)入保鲜袋封口之后(hòu)放入冰箱，确保冰箱冷冻格温度在(zài)负18℃左(zuǒ)右即可。

　　 2、注意冷冻(dòng)羊(yáng)肉的温度应该调整在负18℃，并且(qiě)尽量不要随意打(dǎ)开(kāi)羊肉的那一格，不然羊肉(ròu)就会有变质(zhì)的可(kě)能。

　　将羊肉放入冰箱冷冻后(hòu)，如果保存(cún)得当(dāng)一般可(kě)以储存10个月左右的时(shí)间，不过也要(yào)尽(jǐn)快(kuài)把(bǎ)剩(shèng)余(yú)的羊肉(ròu)吃完。

　　 3、冷(lěng)冻羊肉之前就要确保肉(ròu)质鲜嫩，如果本(běn)身的羊肉(ròu)就已经(jīng)不新鲜(xiān)了，那(nà)么冷冻之(zhī)后羊肉(ròu)的营(yíng)养价值(zhí)和口感都会(huì)流失的更快。

　　购(gòu)买(mǎi)羊肉的时(shí)候，如果肌肉结构紧密，用手触摸能(néng)感受(shòu)到紧实(shí)感，颜(yán)色鲜艳充满(mǎn)光泽(zé)，那(nà)就是(shì)新鲜羊肉。

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