牙(yá)膏是(shì)每个人每(měi)天(tiān)几乎(hū)都会用到的东(dōng)西(xī)，我们只知道它有清洁牙齿的作用(yòng)，却不知道(dào)他竟然(rán)还可以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小编就为(wèi)大家带来(lái)几种(zhǒng)利(lì)用牙膏祛斑的(de)方法。

首(shǒu)先(xiān)准备一个碗，然后将适量的(de)牙膏挤(jǐ)进(jìn)去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然(rán)后(hòu)再加入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放进去(qù)，五(wǔ)分钟之后取(qǔ)出来敷(fū)在(zài)脸上，大(dà)概十(shí)五(wǔ)分钟(zhōng)之后，再(zài)把面膜(mó)取(qǔ)下来，然(rán)后用温(wēn)水把脸(liǎn)洗(xǐ)干(gàn)净就可以了(le)。

还可以取(qǔ)牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起(qǐ)搅拌，然后(hòu)把(bǎ)他们均(jūn)匀涂抹于脸部，十(shí)五分(fēn)钟之(zhī)后用清水洗净即可。

牙膏含(hán)有大量(liàng)的植物(wù)精华，容易被肌肤(fū)吸(xī)收，柠檬(méng)中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多种营(yíng)养成分，还含有(yǒu)丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有很(hěn)强(qiáng)的抗氧化作(zuò)用，两者(zhě)搭配对促进(jìn)肌肤的(de)新陈代(dài)谢、延缓衰老(lǎo)及抑制色(s子不学,非所宜什么意思，子不学,非所宜这句话是什么意思è)素(sù)沉着等十(shí)分有效。

或(huò)者(zhě)也可以将牙膏放(fàng)在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均(jūn)匀，这种方法不(bù)仅仅能祛斑，还(hái)对黑头(tóu)、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白(bái)滋(zī)润效果非(fēi)常好(hǎo)。

准(zhǔn)备山(shān)楂50子不学,非所宜什么意思，子不学,非所宜这句话是什么意思克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加水一(yī)起煮，煮好了(le)之后晾凉(liáng)，用纱布把渣(zhā)子过滤掉直接(jiē)取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美(měi)白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素(sù)有着不错(cuò)的作(zuò)用。

在(zài)日(rì)常的饮食中，我们还可(kě)以(yǐ)多吃一些抑制黑色素产生的(de)食物，如芒(máng)果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹(qín)菜、木(mù)瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富含(hán)维生(sh子不学,非所宜什么意思，子不学,非所宜这句话是什么意思ēng)素B6的食物(wù)有(yǒu)鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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