怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外(wài)皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于(yú)怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃(chī)好(hǎo)吃点呢(ne)以及怎么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点呢(ne)，如何(hé)挑南瓜比(bǐ)较(jiào)甜(tián)，如何挑选甜的南瓜，怎(zěn)么选南(nán)瓜(guā)好吃又(yòu)甜，南瓜(guā)怎么选才甜等问题，农商网将为你整理以下的生活知识：

南(nán)瓜(guā)可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是可以生吃(chī)的(de)。

　　南瓜(guā)可以生吃，南瓜(guā)中含有丰富(fù)的胡萝卜素、维生素、矿物质(zhì)、氨基(jī)酸及果胶等(děng)营养物(wù)质，

　　生(shēng)吃南瓜可(kě)以较(jiào)好的保存其营养价值，但建议控制摄(shè)入量(liàng)，以免造成胃肠(cháng)道不适，日常适量生吃(ch其远而无所至极邪的邪怎么读音，卯怎么读音ī)南瓜，对(duì)于(yú)改善皮肤状态、缓解便秘发生等有一定的(de)辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢(ne)

　　1、看：从(cóng)外皮(pí)颜(yán)色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿(ér)越鼓越(yuè)好。

　　而若是买已切开(kāi)的，则要挑果肉(ròu)的(de)橘黄颜色越(yuè)鲜浓，胡(hú)萝卜素含量就(jiù)越多(duō)。

　　2、闻：南(nán)瓜(guā)熟后(hòu)有一种清(qīng)香气味，而没有成熟的嫩瓜(guā)有一种(zhǒng)菜瓜的味(wèi)道(dào)。

　　3、掂：相同(tóng)大(dà)小的南瓜，挑选的时(shí)候，选沉(chén)重的那一(yī)个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托在手(shǒu)上，用另一只手去拍，如果(guǒ)声音发闷，感觉南瓜的(de)内(nèi)部结构非常紧实，就(jiù)证明南瓜的(de)成(chéng)熟度比较(jiào)高。

南瓜怎(zěn)么挑选又糯又(yòu)甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜色(sè)。

　　不同的品种，南瓜的颜(yán)色(sè)是不一(yī)样(yàng)的。

　　市场上常(cháng)卖的两(liǎng)个品种，一(yī)个是蜜本南瓜，要面甜的就要挑选颜色(sè)橙色的(de)，成(chéng)熟的好(hǎo)，口感就好;还(hái)有一种京绿栗南瓜，北(běi)京(jīng)的品种，挑(tiāo)选要找颜色深(shēn)绿的、所以，什么样的南瓜又面(miàn)又甜，首(shǒu)先看(kàn)颜色准(zhǔn)没(méi)错(cuò)。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可以通过看南瓜的形状看(kàn)出来，有的(de)南瓜是圆的(de)，带有条纹的；有(yǒu)的是长的，带有(yǒu)斑纹(wén)线的。

　　不管(guǎn)什(shén)么(me)形状的南瓜(guā)，在挑(t其远而无所至极邪的邪怎么读音，卯怎么读音iāo)选的时候(hòu)，要找形状完整的，有凸起或斑点(diǎn)的(de)不(bù)影响口感(gǎn)，这是南瓜抵制虫(chóng)害，保护自己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外(wài)皮。

　　购(gòu)买时要找老(lǎo)南(nán)瓜，用手掐(qiā)南瓜外(wài)皮，如果比(bǐ)较(jiào)坚硬，那(nà)就(jiù)是(shì)老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可(kě)将南(nán)瓜托起(qǐ)，一只手去轻轻(qīng)的(de)拍打，辨别一下南瓜(guā)的(de)声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就没那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜(guā)成熟的好，口(kǒu)感就是又糯又甜，这(zhè)个在切开南(nán)瓜的一瞬间(jiān)也(yě)能判断出(chū)来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬(yìng)，颜色呈(chéng)金黄色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样的南瓜吃(chī)起来既面(miàn)又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜其远而无所至极邪的邪怎么读音，卯怎么读音(yán)色(sè)较浅的，成熟度不够，口感也要略差一(yī)些。

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