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什么是步频和步幅，步频的(de)计算方法

　　所谓步频就(jiù)是你跑一百米所用的步数，每个人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是一(yī)步的长度，短跑和(hé)中长跑(pǎo)是不一样的(de)，我跑一(yī)百米是50步(bù)，刚起步会少一点(diǎn)，后面大概就是(shì)一(yī)步两(liǎng)米这(zhè)样子。

什么是步频，步幅，有计(jì)算公式吗？

　　所(suǒ)谓(wèi)步频就是你跑一百米所(suǒ)用的步数，每个人(rén)是不一(yī)样的，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅就是(shì)一陵源步的长度，短跑和(hé)中(zhōng)长跑是不(bù)一样的，我(wǒ)跑一百米是50步(bù)，刚起步会(huì)少一(yī)点，并团后面大概就是(shì)一步两米(mǐ)这样子尺蔽态。

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