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蟑螂爬过的地方有细菌吗蟑螂可以彻底消灭吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核(hé)桃怎么保存不变质？将干核桃(táo)放在(zài)干燥的通风处晾干，待核桃的(de)表皮和核桃仁不易分离，色彩一致(zhì)的时候，就可以取出来储(chǔ)藏的(de)。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核桃是(shì)补脑(nǎo)的。

　　核桃可(kě)以补脑，核桃(táo)含有丰(fēng)富的不饱和脂肪(fáng)酸，可(kě)以让脑(nǎo)的结(jié)构物质变得完整(zhěng)，从而达到补脑的功效(xiào)。补(bǔ)脑的食(shí)物有很多有莲子(zi)肉汤、浮(fú)小麦肉汤、金(jīn)针蟑螂爬过的地方有细菌吗蟑螂可以彻底消灭吗菇豆腐核桃汤、莲(lián)子百合(hé)瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲(lián)子肉汤，肉它含有丰富的蛋白(bái)质，脂(zhī)肪，维生素，有助于(yú)加强身体营养，莲子(zi)具有(yǒu)降血压，滋阳(yáng)补虚等功(gōng)效。炖莲子更是营养丰富，它有补(bǔ)血安神，健脑(nǎo)益智(zhì)等(děng)功效。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤：浮小麦(mài)是一种小麦(mài)类的植(zhí)物，有着(zhe)固表止汗、益气除热的作用，主要有(yǒu)健(jiàn)脾(pí)养肝(gān)穴，宁(níng)心安神的(de)作用。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐核桃汤(tāng)，主要的功(gōng)效是补(bǔ)脑益(yì)智，而(ér)且(qiě)还可以抗疲劳(láo)。在日常生活(huó)中也可以多吃(chī)一些核桃(táo)。核(hé)桃(táo)有健脑的作(zuò)用(yòng)，可以增强(qiáng)记忆力，而且还可以增强身体的抵抗(kàng)力，在日常(cháng)生(shēng)活中一定要多锻炼身体，不要(yào)过多的劳累(lèi)，一定要保持(chí)充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉(ròu)汤，莲子百合瘦肉粥(zhōu)是比较平和的(de)滋补食(shí)疗，莲子(zi)百合瘦肉(ròu)粥的好处有滋阴润肺、健脾和胃、清(qīng)心安神的作用(yòng)，可以改善干咳(ké)少痰、体虚乏力、失眠多梦、口干舌燥(zào)、面色萎黄等。莲子(zi)百合瘦肉粥(zhōu)补(bǔ)而不腻，服用没有明显禁忌。