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踢(tī)足球可(kě)以长(zhǎng)高(gāo)个子吗，为什么踢足球的个子(zi)矮(ǎi)

　　这(zhè)一状况(kuàng)是由年龄决定的，如(rú)果是七、八岁的青(qīng)少年，骨骼还没(méi)有发育完全，骨(gǔ)骼(gé)骺板还在，那么经常踢足球欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好，欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好之(zhī)类(lèi)的运动(dòng)，就(jiù)可以刺激成骨细胞生(shēng)长(zhǎng)，从而长高(gāo)。

　　但对已经十几(jǐ)岁的(de)青少年来说，骨骼已经发育完全了，经(jīng)常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您(nín)平时多吃一些钙质和维他命(mìng)D，经(jīng)常到户(hù)外晒太阳，在(zài)一定程度上(shàng)也能促进身(shēn)高的增长。

踢足球要(yào)买什么(me)装备

　　踢球(qiú)球员要穿(chuān)球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门(mén)员还要(yào)装备(bèi)手套。

　　在(zài)踢足球的(de)时(shí)候，对身体的保(bǎo)护是(shì)不(bù)可缺少的，因为(wèi)这个运动特有的腿部力量较(jiào)大(dà)因此(cǐ)护(hù)腿板必须(xū)要有，球(qiú)鞋，这个就很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大(dà)家体验感(gǎn)更(gèng)好(hǎo)，还能最大程度的(de)让自己的能力发(fā)挥出来，所(suǒ)以有(yǒu)一(yī)双适合自己(jǐ)的(de)球鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多刚(gāng)入门的朋(péng)友不大注(zhù)意这个装备，其实(shí)球(qiú)衣是很重要的(de)，比如宽(kuān)松的(de)短裤，透气性好(hǎo)的(de)专业足球运动上衣(yī)，以及高筒类的足球袜(wà)，这些都是必不(bù)可少的。

　　另外我们在进行这(zhè)项运动的时候不要(yào)佩戴包括耳环(huán)，脚链以及戒指等等(děng)这些首(shǒu)饰，因为在身体的对抗中(zhōng)，很容易造成各种伤害，不管什么(me)运动，都要把安全放在(zài)第(dì)一位。

踢(tī)足球要(yào)注(zhù)意什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再(zài)痒痒也不要直接就踢。

　　准备(bèi)活动(dòng)至少也要(yào)10分钟欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好，欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好，可以先慢跑一(yī)段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身(shēn)体微(wēi)微(wēi)出汗，把(bǎ)关节(jié)、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有运(yùn)动(dòng)中会用到的关(guān)节都(dōu)要(yào)活动开。

　　2、由(yóu)于运(yùn)动时的跑(pǎo)动较多，技术(shù)动作的(de)幅度以及出汗量都(dōu)是相对较大(dà)，所以锻炼时应身宽松、透气、吸(xī)汗的运动服，球(qiú)鞋应选用合脚防滑的帆(fān)面(miàn)胶底的(de)足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设施不符合要(yào)求的地方进行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂物(wù)多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成同学们踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放在场边，感到口渴的(de)时(shí)候就喝(hē)一点(diǎn)，多喝几次也没关系，不要等到累得(dé)不行的时候再大(dà)口大口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是(shì)一项全天候的(de)运动(dòng)项目，但要尽量(liàng)避(bì)免在(zài)恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗(ma)

　　一(yī)般是不要(yào)求的。

　　但身高(gāo)腿长(zhǎng)在速度上(shàng)有优势(shì)，对抗(kàng)中也有优势，而个小腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为足(zú)球运(yùn)动员(yuán)，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗，而且(qiě)相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五步他(tā)需要起步才(cái)能完(wán)成，控(kòng)球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦(lán)截的范围才大，这是臂(bì)展(zhǎn)优势(shì)；

　　如(rú)果低(dī)于1.9，可控范围就(jiù)大打(dǎ)折扣(kòu)了，但高(gāo)于2米(mǐ)，灵活(huó)性就下降(jiàng)了，主要是还(hái)原慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一战现原形，在40强(qiáng)赛中，国足(zú)优势明显(xiǎn)，但到了(le)12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各(gè)项(xiàng)赛事12连(lián)胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了2欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好，欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好013年(nián)击败澳大利亚，最(zuì)近2次碰到(dào)对手，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来到了现场(chǎng)看球(qiú)，他多么希望中国队能够出现在决(jué)赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估(gū)计让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁(tiě)遭(zāo)遇了执教中国队(duì)的首(shǒu)败，过(guò)去12场各项比赛，国足全(quán)胜。

　　但(dàn)显(xiǎn)然，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国(guó)足现原形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热(rè)身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕(pà)弄伤国(guó)脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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