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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个(gè)子矮

　　这一状(zhuàng)况是(shì)由年龄决(jué)定(dìng)的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有(yǒu)发育完全，骨骼(gé)骺板(bǎn)还在，那么经常踢足(zú)球之(zhī)类的运动，就可以刺(cì)激成骨细(xì)胞生(shēng)长，从而长高。

　　但(dàn)对(duì)已经十几岁(suì)的青少年来说，骨骼(gé)已经发育完全了，经常踢(tī)足(zú)球(qiú)，也不能保证长(zhǎng)高(gāo)。

　　推荐您平(píng)时多吃一些钙质和(hé)维他命D，经常(cháng)到户(hù)外(wài)晒太阳，在一定程度上也能促进身高(gāo)的(de)增长。

踢足球要买什么装备(bèi)

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门(mén)员还要装备手套。

　　在踢(tī)足球(qiú)的时候，对身体的保护是(shì)不(bù)可缺少的，因为这个运动(dòng)特有的腿部力(lì)量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这(zhè)个(gè)就很(hěn)重要(yào)很直接了(le)。

　　球鞋不仅能让大家体验(yàn)感更好，还能最大程度的让自(zì)己的能力发挥出(chū)来，所以有一(yī)双(shuāng)适(shì)合(hé)自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋(péng)友不大注意这个装备，其实(shí)球衣是很重要的，比如宽(kuān)松的短(duǎn)裤，透气性(xìng)好(hǎo)的专(zhuān)业足球(qiú)运动上衣，以及高筒(tǒng)类的(de)足球(qiú)袜，这些(xiē)都是(shì)必不可少的。

　　另(lìng)外(wài)我们在进行这(zhè)项运动的时候不要佩(pèi)戴包括耳(ěr)环，脚链以及(jí)戒(jiè)指等等(děng)这些首饰(shì)，因为(wèi)在(zài)身体的(de)对抗(kàng)中，很(hěn)容易造成各(gè)种伤(shāng)害，不管什么(me)运(yùn)动(dòng)，都要把安全放在第一(yī)位。

踢(tī)足球(qiú)要注意什么(me)

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚再痒痒也不(bù)要(yào)直接(jiē)就(jiù)踢。

　　准备活动至少也要10分钟(zhōng)，可以(yǐ)先慢跑(pǎo)一段(duàn)，活动脚腕、膝(xī)关节，让身体微微出汗(hàn)，把关(guān)节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所(suǒ)有运动中(zhōng)会(huì)用到的关节都要活动开(kāi)。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动较多，技术(shù)动作的幅度以(yǐ)及出汗(hàn)量都是相对较大，所以锻(duàn)炼时应身宽松、透气、吸汗的(de)运动服，球鞋应选用合脚防(fáng)滑(huá)的帆面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要(yào)在场地设施不(bù)符合要(yào)求的地方(fāng)进行锻炼。

　　场(chǎng)地(dì)不平、碎石杂(zá)物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造(zào)成同学们踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好(hǎo)把水放在(zài)场边(biān)，感到口渴的(de)时候就喝一点(diǎn)，多(duō)喝几(jǐ)次也(yě)没关系，不(bù)要等到累得不行(xíng)的时(shí)候(hòu)再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一(yī)项全(quán)天候的运动项(xiàng)目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热(rè)时要(yào)注意防止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速度(dù)上有优势，对抗(kàng)中(zhōng)也有优势，而个小腿短(duǎn)的先天(tiān)吃(chī)亏。

　　作为足(zú)球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速(sù)度(dù)有对抗，而且(qiě)相(xiāng)对(duì)灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他需要起步(bù)才能完(wán)成(chéng)，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃(chī)亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想、身(shēn)高是(shì)1.90-2米，那(nà)样遮挡拦(lán)截(j文章中副标题的格式怎么写，文章中副标题的格式要求ié)的范围才大(dà)，这是臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范(fàn)围就大打折(zhé)扣了，但(dàn)高于2米，灵活性就下降了，主要(yào)是还原慢，连续扑救辗转不利(lì)索。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚(yà)，一战现原形，在(zài)40强(qiáng)赛中(zhōng)，国(guó)足优势明显，但到了12强赛(sài)，和亚洲一(yī)流强队(duì)交手，国(guó)足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足(zú)各项赛事(shì)12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大(dà)利(lì)亚，最近2次碰到对手，国(guó)足(zú)全败！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来到了(le)现场看球，他多么(me)希望中国队能(néng)够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计让(ràng)因凡(fán)蒂(dì)诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失利(lì)，李铁遭遇(yù)了执教(jiào)中(zhōng)国队的首败，过去(qù)12场各项比(bǐ)赛(sài)，国(guó)足全(quán)胜。

　　但显然，国足此前的对手不(bù)够强，这(zhè)场遭遇澳大利亚(yà)，国足现原形(xíng)了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是热身赛(sài)，和(hé)中超球队(duì)、中甲球队(duì)踢，对手(shǒu)不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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