芹菜榨汁要开水焯一(yī)下吗，芹菜(cài)榨汁用生(shēng)的(de)好还是熟的好芹菜榨汁(zhī)要开水(shuǐ)焯一下的。

　　关(guān)于芹菜榨汁(zhī)要开水焯一下(xià顶的速度越来越快越叫的原因)吗，芹菜榨汁(zhī)用生的(de)好还(hái)是熟的好以及(jí)芹菜榨汁用(yòng)生的好还是(shì)熟的好(hǎo)，生榨芹菜汁能否天天喝，芹菜(cài)跟什么(me)榨汁减肥(féi)效果最好，坚持(chí)喝一个月的芹菜(cài)汁会(huì)怎(zěn)样，喝了(le)西芹汁一个月(yuè)脸色暗淡等问题，小(xiǎo)编将为你整理(lǐ)以下(xià)的生活小(xiǎo)知(zhī)识：

芹(qín)菜榨汁要开水焯一下(xià)吗，芹菜榨(zhà)汁(zhī)用生的好还是(shì)熟(shú)的好(hǎo)

　　1.芹(qín)菜榨(zhà)汁要(yào)开水焯一下(xià)，因为在芹菜(cài)表面会有很多的细菌，而且在表面还会(huì)有(yǒu)很(hěn)多的泥(ní)污(wū)，所以(yǐ)必须要进行焯水，这(zhè)样(yàng)才(cái)能够(gòu)保证青(qīng)菜的新(xīn顶的速度越来越快越叫的原因)鲜(xiān)，同时也可(kě)以去除表面的泥污(wū)，吃的时候(hòu)就特(tè)别健康(kāng)卫生(shēng)。

　　2.另外，芹菜榨汁用(yòng)开水焯的具顶的速度越来越快越叫的原因体方法(fǎ)为首先清洗干净，然(rán)后起锅烧(shāo)水，将(jiāng)青菜放入到锅里面(miàn)煮5~10分钟(zhōng)之后捞出，就可以(yǐ)完成焯水，这样制作出来(lái)的味道就比较好吃(chī)，而(ér)且也不会(huì)出现拉肚子的情况(kuàng)。

芹菜榨(zhà)汁用(yòng)生的好还是熟的好

　　榨芹菜汁的话不管(guǎn)是(shì)用生的还是熟的都是可以的。

　　要是(shì)肠胃(wèi)比较好喜欢吃些生食的话，可以直接(jiē)用生的榨(zhà)汁(zhī)，由于生的芹(qín)菜味道(dào)比较重所以很多人(rén)都不能(néng)接受。

　　要(yào)是不(bù)能接受的话也可以用熟的芹菜榨汁(zhī)的，效(xiào)果是一样(yàng)的(de)。

芹菜榨(zhà)汁用什(shén)么芹菜

　　西芹。

　　西(xī)芹和芹菜虽(suī)都同属于芹菜，但是西芹(qín)和芹菜含水量(liàng)不一(yī)样且所(suǒ)含营养(yǎng)价值(zhí)也不同(tóng)。

　　芹菜中所含的粗(cū)纤维成分比较多(duō)，榨(zhà)出来的汁(zhī)水所含(hán)的杂质比(bǐ)较多，难以下咽。

　　西芹水分含量比较(jiào)多，粗纤维较少，所以西芹(qín)榨出来的汁水比较纤细浓稠(chóu)，且不含太多杂质(zhì)，比较(jiào)容易吞咽，所以选择(zé)榨芹(qín)菜汁时选(xuǎn)用(yòng)西芹(qín)较好。

芹菜榨汁用芹(qín)菜叶(yè)吗

　　不用把(bǎ)叶子去掉,叶(yè)子营养很高。

　　 很多人吃芹菜会把芹菜(cài)叶丢掉(diào),这(zhè)种吃法(fǎ)是不科学的,因(yīn)为芹菜(cài)叶的营养远(yuǎn)远(yuǎn)高于茎。

　　研究(jiū)发现,芹菜叶(yè)中的(de)胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋(dàn)白质、钙物质的含量都高于芹菜茎,其中个别(bié)营(yíng)养(yǎng)成分(fēn)要高出芹菜(cài)茎几(jǐ)十倍(bèi)。

　　芹菜叶中还含有维(wéi)生素E,而芹菜茎(jīng)中没有。

芹(qín)菜榨汁用热水还是(shì)凉水

　　都可(kě)以，根据口味来决定。

　　 芹菜是一(yī)种(zhǒng)非常好(hǎo)好(hǎo)的药(yào)材蔬菜，它富含碳水化合物和蛋白(bái)质具有健胃、利尿、净(jìng)血调经(jīng)、镇静等作(zuò)用。

　　很多人都(dōu)会用它来榨汁喝，一般(bān)都是直(zhí)接(jiē)切段榨汁即(jí)可，不喜欢(huān)味道的还可以添加白(bái)糖或者先焯水榨熟(shú)的(de)。

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