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　　所谓(wèi)步(bù)频就是你跑一百米(mǐ)所用的(de)步数，每(měi)个人是不一(yī)样的，我跑(pǎo)一百(bǎi)米是50步，步幅就是一步的长度，短(duǎn)跑(pǎo)和中长跑是(shì)不(bù)一样的(de)，我跑一百米是50步，刚起步会少一点(diǎn)，后(hòu)面(miàn)大概就是一步(bù)两(liǎng)米这样子。

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