张(zhāng)天(tiān)爱减肥前(qián)后对(duì)比(bǐ)照(zhào)，确实是瘦了(le)一圈(quān)更(gèng)漂亮自信了，张天(tiān)爱体(tǐ)重最(zuì)重(zhòng)的(de)时候(hòu)是130斤，网上也(yě)有巅峰时刻张天爱(ài)的照(zhào)片，虽然从照片中能够看出来是一个(gè)人，但(dàn)是给人的感觉(jué)相差很多。130斤(jīn)的(de)她其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不过身材(cái)和脸蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确(què)实是(shì)有些胖了。整个都有些胖，尤其(qí)是(shì)脸蛋，那个时(shí)候并没有现在的尖下巴(bā)。

张天爱的五官属于非常小的那种，也(yě)比较集中(zhōng)，胖了(le)之后会(huì)显得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当(dāng)时的张天爱还没有现在的明星气质，虽(suī)然颜值不(bù)低(dī)，但也是(shì)路(lù)人一枚(méi)。按照现在的审(shěn)美(měi)标准，漂(piāo)亮的女生基本(běn)上(shàng)体(tǐ)重都是(shì)不过百的，大概(gài)维持在(zài)95斤左右，张天(tiān)爱的努力之路还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一(yī)个减肥类(lèi)的综(zōng)艺节(jié)目，在(zài)节目中(zhōng)也分享了自己的减肥经已婚男人睡完你后的心态，已婚男的得到你一次之后历(lì)。

不管是谁的减肥经(jīng)历，其(qí)实(shí)都是(shì)非(fēi)常(cháng)简单(dān)的，就是少吃多动。当(dāng)然了，明(míng)星(xīng)有的时(shí)候因为时(shí)间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥(féi)药(yào)，但(dàn)想要长(zhǎng)期保持好身材，少(shǎo)吃多动是(shì)最(zuì)好的方式。其实这(zhè)个方法谁都知道，但是(shì)能够做到是不容易的。主要是(shì)因为现在(zài)要求(qiú)的体(tǐ)重标准确(què)实是(shì)严苛，不仅仅是女明星，看看现在(zài)的男明(míng)星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之(zhī)后(hòu)就真的好看(kàn)吗？是真的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦为美是(shì)现(xiàn)在固有(yǒu)的(de)审美(měi)标已婚男人睡完你后的心态，已婚男的得到你一次之后准。美有(yǒu)的时候(hòu)和一个时(s已婚男人睡完你后的心态，已婚男的得到你一次之后hí)代(dài)是(shì)有关(guān)系的，和一个人的认知也(yě)是有关(guān)系的，大部分(fēn)人已经接受了以瘦(shòu)为(wèi)美这(zhè)个(gè)标准。也(yě)许有一天会流行以胖为美(měi)，到(dào)时候就不需要(yào)努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更灵(líng)活。能(néng)够流行以瘦为美还是有道理(lǐ)的，瘦了(le)之(zhī)后，占(zhàn)据(jù)的空(kōng)间(jiān)都小了。

瘦(shòu)的人在生活中(zhōng)也会感觉到各(gè)种的(de)便捷，尤其是现在的衣服，瘦的(de)人(rén)穿出来(lái)更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是(shì)对(duì)于减肥成功(gōng)的人来讲，经历过(guò)一番痛(tòng)苦的努力，终于坚持下(xià)来，这个过程(chéng)中提升了人(rén)的自(zì)信心。同时也为自己(jǐ)能够坚(jiān)持下来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也非(fēi)常良好，使(shǐ)得人状态更好、更(gèng)精神。通(tōng)过这件事情(qíng)，也更更相信自己(jǐ)的能力。

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