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衣服为什么晾完会臭，衣服为什么晾完会臭呢一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一(yī)个(gè)鹅蛋的(de)热(rè)量是多少？是196大卡(kǎ)/100克的。关(guān)于(yú)一个鹅(é)蛋(dàn)的(de)热量是多少以及一(yī)个鹅蛋的热量是多少大卡，一个鹅蛋的热量是多少千焦，一(yī)个(gè)鹅蛋的热(rè)量是(shì)多少米饭，一(yī)个鹅蛋的热量是多(duō)少卡(kǎ)路里，一(yī)百(bǎi)克(kè)鹅(é)蛋的热量(liàng)等问题，小(xiǎo)编将为你整(zhěng)理以下的知识(shí)答案：

一个鹅蛋等于几(jǐ)个鸡蛋

　　一个(gè)鹅蛋约等于3个(gè)鸡(jī)蛋(dàn)的。

　　一个(gè)鹅蛋的大小在(zài)225-280克，一个鸡(jī)蛋大小在80克左右。

　　从(cóng)大小体积上来看，鹅蛋是鸡蛋的三倍大，但营养价值上(shàng)并非(fēi)成三倍(bèi)增长。

一个鹅蛋(dàn)的热量是(shì)多少

　　是196大(dà)卡(kǎ)/100克(kè)的(de)。

　　一个(gè)鹅蛋的(de)热(rè)量：196千卡/100克(kè)。

　　鹅(é)蛋是家禽鹅(é)生下的卵(luǎn)。

　　鹅蛋成椭圆形(xíng)，个体(tǐ)很大，味道有些油(yóu)，必须用很新鲜的鹅蛋(dàn)稍加(jiā)烹煮(zhǔ)后食用。

　　鹅(é)衣服为什么晾完会臭，衣服为什么晾完会臭呢蛋(dàn)每(měi)颗约重225～280克，较一般鸡蛋约(yuē)大四五倍。

　　表面较光滑，呈白色，鹅蛋中还含有多种(zhǒng)维生素及矿物(wù)质，但质地较粗糙，草(cǎo)腥味较(jiào)重，食(shí)味不及鸡鸭蛋(dàn)。

鹅蛋的最佳吃(chī)法

1.蒸(zhēng)鹅蛋

　　蒸鹅蛋是他(tā)最好(hǎo)的吃方(fāng)式。

　　烹饪时，你可(kě)以准备两个鹅蛋，喝(hē)一个(gè)大碗。

　　用清(qīng)水(shuǐ)清(qīng)洗碗。

　　之后(hòu)，将鹅蛋敲入碗中，加(jiā)入适量清水、少量食用(yòng)盐和(hé)适量料酒搅(jiǎo)拌均匀。

　　混合成蛋液后，你可以直接把蛋液放(fàng)入蒸锅里蒸。

　　煮(zhǔ)沸(fèi)后，你应该(gāi)打开蒸锅的盖子，用筷子不断搅拌(bàn)，每(měi)两分(fēn)钟搅拌一次。

　　大约(yuē)七八(bā)分钟后(hòu)，锅(guō)里的鹅蛋就可以蒸(zhēng)了，然后(hòu)把芝麻油倒在上(shàng)面直接吃。

2.煎(jiān)鹅蛋

　　炒鹅蛋也是(shì)他最好(hǎo)的吃方式。

　　制作时，你可(kě)以(yǐ)根据自己的需(xū)要混合适量的绿色蔬菜。

　　例如(rú)，韭菜和黄瓜是炒(chǎo)鹅蛋的最佳组合。

　　做(zuò)的时候，你应该把两个鹅蛋敲碎，混合(hé)成蛋液，翻炒成块(kuài)状，然后把黄瓜切(qiè)成(chéng)薄片(piàn)，用油(yóu)加(jiā)热，加(jiā)入葱花，翻炒到香味，然(rán)后把黄瓜薄片翻炒到软(ruǎn)，然后把翻炒的(de)鹅蛋加入(rù)锅里，加入适量(liàng)的食盐调味，然后就可以从锅(guō)里(lǐ)吃了。

3.腌(yān)鹅蛋

　　鹅蛋腌制食(shí)用，味道特别好。

　　在腌(yān)制鹅(é)蛋之前(qián)，鹅蛋的(de)蛋壳(ké)应(yīng)该清洗干净，晾干，用(yòng)白酒浸泡。

　　然后，鹅蛋的表面应(yīng)该涂上适(shì)量的食(shí)用盐。

　　没有必要用塑(sù)料包装，它应该直(zhí)接放在一个可以密封(fēng)的罐子里(lǐ)。

　　鹅(é)蛋在阴凉通风处腌制40天后，可以品尝(cháng)，放在锅(guō)里煮熟后食用。

　　腌(yān)鹅蛋(dàn)又咸又轻，蛋黄都沾有油(yóu)。

鹅(é)蛋的(de)营养价值

　　鹅(é)蛋衣服为什么晾完会臭，衣服为什么晾完会臭呢(dàn)里边含(hán)有丰富蛋(dàn)白(bái)质、脂(zhī)肪，还有各种维生(shēng)素(sù)，另(lìng)外(wài)鹅蛋中脂肪绝(jué)大部分是集中在蛋黄内，含(hán)有很多磷脂，其中一(yī)半是卵磷(lín)脂，卵(luǎn)磷脂对人脑和神经组织发育有(yǒu)很好作用，另外(wài)鹅(é)蛋(dàn)中(zhōng)矿(kuàng)物质主要(yào)含于(yú)蛋黄内，另外鹅蛋里(lǐ)边(biān)铁、磷和钙含量较(jiào)多，很容易被(bèi)人体吸(xī)收，可以作(zuò)为补钙一个辅(fǔ)助产品。

　　鹅蛋里(lǐ)边维生素含量也很丰富，含有丰富维生素A、D和(hé)一些核黄素，对人(rén)视力也有很好补益作用。