新鲜山芋如何保管存放时间长(zhǎng)？纸箱保(bǎo)存(cún)的。关于(yú)新鲜山芋(yù)如何保管存放(fàng)时间(jiān)长以(yǐ)及新鲜山芋如何保管存放时(shí)间长，新(xīn)鲜(xiān)山芋如何保(bǎo)管(guǎn)存放时间，新鲜山芋如(rú)何保管(guǎn)存放最(zuì)好，新鲜山芋怎样保(bǎo)存，山芋存放的好办法等问题(tí)，农商网(wǎng)将为你整理以下(xià)的(de)生活知识：

山芋可以减肥吗

　　山芋是可以减肥(féi)的。

　　山芋适当摄(shè)入(rù)可以起到辅助减肥的效果(guǒ)，每100克(kè)熟山芋的热量仅为(wèi)79千卡，而且山(shān)芋中富含(hán)植物纤维，

　　在增加(jiā)饱腹感的同(tóng)时也(yě)不用担心摄(shè)入过(guò)多热量，可以(yǐ)代替部分主食(shí)。而适当(dāng)摄入植物(wù)纤(xiān)维(wéi)，还可以起到(dào)一定的润肠通便效果。

　　部分(fēn)研(yán)究表明植物纤维因为难以(yǐ)被吸(xī)收(shōu)，而与肠道微(wēi)生物的接(jiē)触时间更长。所以可以通过调节肠道(dào)微生(shēng)物来帮(bāng)助代谢，减肥人群可以适当吃(chī)山(shān75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升)芋(yù)帮助减肥。

新(xīn)鲜山(shān)芋如何保管存放时(shí)间长

　　1、纸箱保(bǎo)存(cún)。

　　家里有纸箱的，可以准(zhǔn)备一个稍微(wēi)大一点(diǎn)的纸箱，在下面垫(diàn)上(shàng)旧报(bào)纸或者是不穿的旧(jiù)衣服，再(zài)把新鲜山芋放入纸箱(xiāng)内。

　　在(zài)每层新鲜山芋之间都要(yào)垫一层报(bào)纸或旧衣(yī)服，最后在上面盖一层报纸，把纸箱密封好(hǎo)。

　　放在家(jiā)里干燥(zào)，通风的环境(jìng)中。

　　可以保存一年时间(jiān)不坏，因为(wèi)纸箱有透气防(fáng)潮的作用，旧衣服或报纸有(yǒu)温(wēn)室的效果和吸潮的功效(xiào)，用这(zhè)个(gè)方(fāng)法来保存新鲜山(shān)芋，不(bù)仅保存时间(jiān)长，而(ér)且新鲜(xiān)山(shān)芋越(yuè)放越甜，不(bù)会腐烂发(fā)芽，也(yě)不会(huì)长硬(yìng)心。

　　2、塑料袋保存(cún)。

　　可以将新鲜山芋用卫生纸或者旧报纸包裹起来(lái)。

　　然(rán)后都放进塑料袋中扎(zhā)紧袋口。

　　同(tóng)样(yàng)是(shì)放在干燥通风的地方(fāng)，这样也可以(yǐ)保存很长时间不坏。

　　纸张可以(yǐ)控水(shuǐ)锁水，能够防(fáng)止(zhǐ)外界水(shuǐ)分影(yǐng)响新鲜(xiān)山(shān)芋，也(yě)能够保留住(zhù)新(xīn)鲜山芋原有(yǒu)水分，保(bǎo)持(75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升chí)新(xīn)鲜度。

　　3、冰箱保存。

　　如果新鲜山芋的量(liàng)比较少，也可以放(fàng)在冰(bīng)箱保鲜层进行(xíng)保存，保存之前首(shǒu)先(xiān)将新鲜山芋用保鲜(xiān)膜包裹(guǒ)起来，再放入冰箱保鲜层。

　　这(zhè)样可以保存一年(nián)都会很新(xīn)鲜(xiān)，保鲜(xiān)膜可以锁(suǒ)住新(xīn)鲜(xiān)山芋原有水(shuǐ)分，让新鲜山芋(yù)一(yī)直处在新鲜的(de)状(zhuàng)态(tài)下。

新鲜山芋(yù)怎样保存

　　很多人特别的喜欢吃芋头，所以说(shuō)一次性会买很多芋头回来，这样自己一天肯定是吃不(bù)完的，想(xiǎng)要(yào)将(jiāng)芋头(tóu)保存(cún)下来，但是(shì)害怕保存不好，担(dān)心(xīn)这个(gè)芋头坏(huài)掉了不能(néng)吃，所以说很多人(rén)常常为这个事情(qíng)担忧(yōu)，也(yě)担心自己不能吃到新鲜(xiān)的芋头(tóu)，芋头还是(shì)吃(chī)新(xīn)鲜的比较好，芋头保存不好很容(róng)易(yì)坏掉的，也很容易发(fā)芽，那么芋头怎么(me)存放好(hǎo)呢?

　　芋(yù)头贮藏(cáng)的最佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以(yǐ)下或25℃以上时会受到伤害，低于0℃会(huì)受(shòu)冻(dòng)，因(yīn)冻伤造成腐烂;在7℃以(yǐ)下会发生冷窖，表(biǎo)皮易被(bèi)微生物(wù)侵染而(ér)腐(fǔ)烂;高于25℃也会引起(qǐ)腐烂(làn)、脱(tuō)水(shuǐ)。

　　贮藏芋(yù)头有宜湿不宜干之说，过干也(yě)会(huì)导(dǎo)致腐烂，贮藏要求的(de)适宜相对湿度为(wèi)85%。

　　因此，鲜芋头购买之后尽快食用，并且一定不能放入(rù)冰(bīng)箱，当(dāng)气温低(dī)于7℃度时(shí)，应存(cún)放于室内较(jiào)温暖、通(tōng)风(fēng)处保存。

　　若需(xū)保存较(jiào)长时间，可采(cǎi)用通风(fēng)库贮(zhù)藏法：

　　1.将芋头用纸箱或打孔聚乙烯薄膜袋分装成20～30千(qiān)克(kè)一箱(xiāng)或一袋。

　　2.放于温(wēn)度为10～15℃、相对湿度为85%～90%、通风(fēng)良好的贮藏库(kù)贮存(cún)，可长达5～6个月。

　　3.但需要注(zhù)意的是(shì)，在贮藏初期，由(yóu)于外界气(qì)温(wēn)高，芋头(tóu)呼(hū)吸旺(wàng)盛，要(yào)注(zhù)意通风散热。

　　控制(zhì)堆内75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升温(wēn)度不(bù)得(dé)超过15℃。

　　如果(guǒ)自己(jǐ)一次性买(mǎi)回来太多的芋头不知道怎么(me)保存好的话，那(nà)么(me)不妨(fáng)试(shì)试(shì)上面我们介绍(shào)的这些保存芋(yù)头的(de)方法，如果不是很多，那么最好是放(fàng)在冰(bīng)箱里(lǐ)面(miàn)保存(cún)下来，但是一定(dìng)不能削(xuē)皮，这(zhè)样(yàng)带皮(pí)的(de)保(bǎo)存时间(jiān)才能(néng)更长(zhǎng)久，如果没有(yǒu)冰箱，那么自己一定要把芋头放在通风(fēng)的(de)地方。

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