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苹(píng)果(guǒ)可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果(guǒ)是可(kě)以(yǐ)放冰箱的。

　　苹(píng)果是适合(hé)放在冰箱里的(de)，温度(dù)较低的环境苹果保存(cún)的时间会延长，

　　苹(píng)果中含(hán)有非常丰富的维生素对于(yú)身体的营(yíng)养(yǎng)效(xiào)果是非常好的，可(kě)以(yǐ)增(zēng)强自身的体(tǐ)质加速(sù)自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也(yě)是很好的(de)，在日常生(shēng)活(huó)当中应该保证(zhèng)良好的生活(huó)作息和健康的生(shēng)活饮(yǐn)食(shí)，多吃一些营养丰富的(de)食(shí)物(wù)增强(qiáng)自(zì)身(shēn)的体质(zhì)，有些人群(qún)由于营养不良或者是偏食会导致体(tǐ)质下降。

怎么(me)挑苹果又大又甜的(de)技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能(néng)是(shì)加了染色剂的，这样的苹果(guǒ)不仅不甜而且不脆不(bù)好吃，应该(gāi)挑(tiāo)黄里透(tòu)红的，尤其是像那种一丝一丝红的(de)，不仅甜口(kǒu)感也(yě)会更好。

　　2、闻(wén)味道(dào)。

　　我们(men)可以闻一(yī)下苹(píng)果，成熟(shú)的苹果会自带一(yī)种苹果(guǒ)香甜气息，如果闻到有类似(shì)酒精味，这种(zhǒng)苹(píng)果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明苹果的新鲜(xiān)程(chéng)度越好(hǎo)，如果(guǒ)苹果的蒂已经干枯(kū)，那这个苹果就已经放了很久不(bù)新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹路(lù)是裂开的，比较杂乱，这(zhè)样的苹果是不太好吃的、没(méi)有(yǒu)甜度，口感比较差(chà)，看着纹(wén)路非常整(zhěng)齐一般(bān)是比较好吃的，红色的条纹越多，苹(píng)果就越甜。

苹果(guǒ)怎(zěn)么选比较(jiào)甜

　　苹果的表面要(yào)光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜(yán)色不能特别红，有些粉，且(qiě)不能(néng)红成(chéng)一片，要(yào)挑(tiāo)有许多红丝的那(nà)一种

　　应选择那(nà)种看上去一丝一丝的，黄里透红(hóng)的的，千万不要(yào)挑那些绿里透一点点红的，这样的(de)一(yī)般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话那一(yī)定要(yào)选蒂比较绿的，枯黄的话就说明(míng)苹果已经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低热量食物，每(měi)100克只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分可溶(róng)性大(dà)，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其(qí)有利于(yú)溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每(měi)天(tiān)一苹果，医生(shēng)远(yuǎn)离我”。

　　不(bù)宜人群(qún)食用人(rén)群(qún)：

　　溃疡(yáng)性结肠炎(yán)的病人(rén)：溃疡性结肠炎(yán)的病(bìng)人不宜生(shēng)食(shí)苹果，尤其是在急(jí)性(xìng)发作期(qī)，由于(yú)肠壁溃疡变薄，苹果质地较(jiào)硬，又(yòu)加上含(hán)有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的刺(cì)激，很不(bù)利于肠壁溃cac2制取c2h2，cac2形成过程电子式疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱(yòu)发(fā)肠穿(chuān)孔、肠(cháng)扩张、肠梗(gěng)阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前(qián)列腺肥大的(de)病人： 白细胞减少症的(de)病人、前列腺(xiàn)肥大的病人均不宜生吃苹果，以免(miǎn)使症(zhèng)状加重或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃寒(hán)症状(zhuàng)者忌生(shēng)食苹果。

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