宝宝们，本号(hào)以前的(de)视频均是(shì)全部剪辑降噪处(chù)理(lǐ)后(hòu)上(shàng)传的(de)，达到的(de)效果就是，当你点击播放(fàng)就(jiù)能(néng)直接(jiē)进入你(nǐ)需要的(de)部(bù)分内容，且(qiě)音频降噪后(hòu)质量更优，但由于处理后的(de)视(shì)频太大，上传太费时间。为降低劳动(dòng)强度(dù)，后(hòu)期视频不再二次(cì)剪辑(jí)，只对音频做降噪处理，对底(dǐ)噪有(yǒu)要(yào)求的宝宝可点击音频播放，感(gǎn)谢你一路走(zǒu)来的支(zhī)持！爱(ài)你们(men)！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性(xìng)知觉经络反应，是指人(rén)体通过视、听、触、嗅等(děng)感知上的刺激，在耳(ěr)洞、颅(lú)内、头皮、背部或身体其他部位产(chǎn)生令人愉(yú)悦(yuè)的(帧率是高好还是低好，王者帧率是高好还是低好de)独特刺激感。

它(tā)往往具有有序、重复、音色轻柔、语速平缓、平稳、音量低、有非常明(míng)显的唇(chún)齿音甚至呼吸，运(yùn)用真(zhēn)音、混音、气音(yīn)(假音)等不同发声技巧等多(duō)种特点。特别(bié)是，大部(bù)分(fēn)ASMR制作者为女(nǚ)性，而且制作者利用假音以(yǐ)及混音可(kě)以有效的避免声音中较多的(de)基频部分，使得语言能量(liàng)集中在纤细空灵的高频中。

ASMR最早是在2007年，由(yóu)一(yī)些(xiē)论坛在线讨论组成员提(tí)出(chū)。后来因为油管上(shàng)Gentle Whispering ASMR发布(bù)的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入了大(dà)众的视野。在这条视频里翻杂(zá)志页、耳语、手部动作的(de)听觉(jué)加(jiā)上视觉的刺激，引(yǐn)发了观众的情绪反应，产生(shēng)了(le)愉悦的感觉。

总结(jié)来讲，ASMR主(zhǔ)要通过(guò)大自(zì帧率是高好还是低好，王者帧率是高好还是低好)然声音(yīn)、低声耳语、咀嚼、耳朵清洁、翻页、抓/刮/触碰等的(de)声音来达到刺激。根据《自发性知觉经(jīng)络反应的研究(jiū)进展(zhǎn)》，大部分ASMR爱好者5~7min就会(huì)触发(fā)ASMR。当然，不(bù)同人对(duì)于同一(yī)种触发(fā)器所触发的情感是不同的，大部分(fēn)听(tīng)众会有头(tóu)皮触(chù)感，感觉头皮发麻，汗毛竖立，某些的(de)身体部(bù)位甚至会有类似(shì)电流经过等感受(shòu)。对于这种(zhǒng)感觉，有的(de)人会觉得惊(jīng)奇和刺激，但有的人却(què)会感觉放松与愉(yú)悦(yuè)，这与每个(gè)人(rén)的经历是密切相关(guān)的(de)。

当(dāng)然，想要感受最真实的ASMR，你也需(xū)要(yào)一个好的设备(bèi)。相(xiāng)比于直接外放(fàng)的(de)效果，使(shǐ)用耳机来听这些(xiē)音视频则是(shì)更好的选择。市面上(shàng)有很多主打ASMR的(de)耳(ěr)机，我(wǒ)就(jiù)不说是哪些了，免得有打广(guǎng)告的嫌(xián)疑(yí)。其实只要声音清晰，声场(chǎng)、定位、成像好，细节表现力(lì)足，层次(cì)感丰富的耳机，都(dōu)可以满足ASMR的需求(qiú)。如果还能(néng)有主动(dòng)降(jiàng)噪的(de)功能就更好(hǎo)了，可以隔(gé)绝外界声音，专注(zhù)ASMR。

如果你有压力大、入睡难的烦恼，试试(shì)选择一(yī)些感兴趣的(de)分(fēn)类(lèi)，让自己的心灵得到片刻放松吧(ba)。

『哄?睡』

??助眠??

戴(dài)上(shàng)耳机享受(shòu)身临其境的3D声音体验(yàn)

缓解一天的(de)疲劳? ?放松紧绷的神(shén)经

别忘了我在这里等着哄你入睡

O(∩_∩)O

准备好了(le)吗(ma)？我(wǒ)们开始吧

?…原(yuán)声视频…?

…降噪音频…点击下方按(àn)钮即可播放可退出本页(yè)面后台(tái)播放

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