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槟榔戒一年脸会恢复吗，槟榔戒一年脸会恢复吗改套餐不能恢复以前套餐干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么(me)保存(cún)不变质？将干核(hé)桃放在干燥(zào)的通(tōng)风处晾干，待核(hé)桃的(de)表皮和(hé)核桃仁不易分离，色彩一致的时候，就可(kě)以取出来储藏的。

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核桃是补(bǔ)脑的(de)吗

　　是的，核桃是补脑(nǎo)的。

　　核桃可以补(bǔ)脑，核桃含有丰富(fù)的(de)不(bù)饱(bǎo)和(hé)脂肪酸，可以让(ràng)脑的结(jié)构物(wù)质变(biàn)得完整(zhěng)，从而达到补脑的功效。补脑的食物有很(hěn)多(duō)有(yǒu)莲(lián)子肉汤、浮小麦(mài)肉汤、金针菇(gū)豆(dòu)腐(fǔ)核桃汤、莲子百合瘦肉汤等，具(jù)体如下：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉它含有丰富(fù)的蛋白质，脂肪(fáng)，维生素，有助于加强身(shēn)体营(yíng)养(yǎng)，莲子(zi)具有降血压，滋阳补虚等功(gōng)效(xiào)。炖莲子更是(shì)营(yíng)养丰富，它有补血安(ān)神，健脑益智(zhì)等(děng)功效(xiào)。

　　2、浮(fú)小麦肉汤：浮(fú)小(xiǎo)麦是一种小麦(mài)类的植物，有着固表止(zhǐ)汗、益气除热的作用，主要有健脾养(yǎng)肝穴，宁心安槟榔戒一年脸会恢复吗，槟榔戒一年脸会恢复吗改套餐不能恢复以前套餐神(shén)的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃(táo)汤，主(zhǔ)要(yào)的功效(xiào)是补脑(nǎo)益智，而(ér)且还可以抗疲(pí)劳(láo)。在日常生活(huó)中(zhōng)也可以(yǐ)多吃一些核桃。核桃有健脑的作用(yòng)，可以增强(qiáng)记忆(yì)力(lì)，而且还可以增强身体的抵抗力(lì)，在日(rì)常生活中一定要多锻(duàn)炼身体(tǐ)，不要(yào)过多(duō)的劳累，一(yī)定要(yào)保持(chí)充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦(shòu)肉(ròu)汤，莲子百合瘦(shòu)肉粥是(shì)比较平和的滋(zī)补食(shí)疗，莲子(zi)百合瘦肉粥的好处有滋阴润肺、健脾(pí)和胃、清(qīng)心安神的(de)作(zuò)用，可以改(gǎi)善(shàn)干咳(ké)少痰、体(tǐ)虚乏力(lì)、失眠多梦(mèng)、口干舌燥、面色萎黄等(děng)。莲子百合瘦肉粥补而不腻(nì)，服用(yòng)没有明显禁忌。