夷洲今是何地，夷洲是哪里怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢？看夷洲今是何地，夷洲是哪里：从外皮颜色(sè)上来说(shuō)，金黄色的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢以(yǐ)及怎么挑个甜(tián)南瓜吃(chī)好吃点呢，如何(hé)挑(tiāo)南瓜(guā)比较(jiào)甜，如何挑(tiāo)选甜(tián)的南瓜(guā)，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选(xuǎn)才(cái)甜(tián)等问(wèn)题，农商网(wǎng)将(jiāng)为你整理以下的生活知识：

南瓜(guā)可(kě)以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南(nán)瓜中含(hán)有(yǒu)丰富的胡萝卜素、维(wéi)生素、矿物质(zhì)、氨基(jī)酸及果(guǒ)胶等营(yíng)养物(wù)质，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较(jiào)好的保(bǎo)存其营养价值，但建(jiàn)议(yì)控制摄入量，以免(miǎn)造(zào)成胃(wèi)肠道不适，日常(cháng)适量生吃南瓜，对(duì)于改善皮(pí)肤状态、缓解(jiě)便秘发(fā)生等有一定的辅(fǔ)助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色(sè)越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成(chéng)熟；棱(léng)越深、瓜(guā)瓣(bàn)儿越鼓(gǔ)越好。

　　而若是(shì)买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜素含(hán)量(liàng)就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有(yǒu)一(yī)种(zhǒng)清香气味，而没有(yǒu)成熟的嫩瓜有一(yī)种菜(cài)瓜的(de)味道。

　　3、掂：相(xiāng)同(tóng)大小的南(nán)瓜，挑(tiāo)选的时候，选沉(chén)重(zhòng)的那(nà)一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在(zài)手(shǒu)上，用另一(yī)只(zhǐ)手(shǒu)去拍(pāi)，如果声音发(fā)闷，感觉(jué)南瓜的内部结构非常紧实(shí)，就(jiù)证明(míng)南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又(yòu)甜南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察(chá)南(nán)瓜(guā)的颜色(sè)。

　　不同的(de)品种，南瓜(guā)的颜色(sè)是不一样的。

　　市场上(shàng)常卖的两个品种，一(yī)个(gè)是蜜本(běn)南瓜(guā)，要面甜的就要挑选颜色橙色的，成熟的好(hǎo)，口感就好;还有一种(zhǒng)京(jīng)绿栗南瓜，北(běi)京的品种，挑选要(yào)找颜(yán)色深绿的、所以，什么(me)样的南(nán)瓜又(yòu)面(miàn)又甜，首先(xiān)看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看(kàn)南瓜的形(xíng)状(zhuàng)看出来，有的(de)南瓜是圆的，带(dài)有条纹的；有的(de)是长的，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不管什(shén)么形状的南瓜，在(zài)挑(tiāo)选(xuǎn)的(de)时候，要找形(xíng)状完整的，有(yǒu)凸起或斑点(diǎn)的不(bù)影(yǐng)响口感(gǎn)，这是南瓜抵(dǐ)制虫害，保护自(zì)己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用(yòng)手掐(qiā)南瓜外(wài)皮，如果比较坚硬(yìng)，那(nà)就(jiù)是老南瓜；如果一(yī)掐就(jiù)破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一夷洲今是何地，夷洲是哪里只手去轻(qīng)轻的拍打(dǎ)，辨别一(yī)下南瓜的声(shēng)音，闷响的(de)就是老南瓜，反之(zhī)，成熟度就没那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又(yòu)甜，这个在切开南瓜(guā)的一(yī)瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜(yán)色呈金黄色，瓜(guā)籽(zǐ)粒饱满，这(zhè)样的南瓜吃(chī)起来既面又(yòu)糯还甜；瓜(guā)瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感也要略(lüè)差一些。

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