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筑梦未来是什么意思，锦时筑梦是什么意思一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友在微博发起了话题(tí)“#刘畊(gēng)宏(hóng)了一年的(de)变化”，分享自己(jǐ)坚(jiān)持和(hé)刘畊(gēng)宏一起锻炼一(yī)年以来的种种变化。

　　一(yī)年(nián)了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎(zěn)么样了？

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢(xiè)自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们都发生(shēng)了很大的改(gǎi)变，这个(gè)改(gǎi)变不是只有体重的(d筑梦未来是什么意思，锦时筑梦是什么意思e)变化，而是看到你们(men)开(kāi)始喜(xǐ)欢吃健康无(wú)添加的(de)食物了、和(hé)家人一起跳操(cāo)关系变好(hǎo)了、和老公有共(gòng)同话题了、睡(shuì)眠改善了、看待事(shì)的(de)物角度(dù)更(gèng)积极更正面了(le)…..等等，这(zhè)些都是我(wǒ)们(men)在直播时(shí)一直在传递的能量，我(wǒ)相信你们都(dōu)接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了一周涨粉超千万(wàn)的(de)“神话”。当时，非(fēi)常多的网友化(huà)身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看他的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩女(nǚ)孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化(huà)非常大(dà)

　　有非常多(duō)的网友涌入该话(huà)题，分享自己(jǐ)锻炼一年以来的身(shēn)心(xīn)变(biàn)化，仅今日话题阅(yuè)读量就(jiù)达到1000万多，参(cān)筑梦未来是什么意思，锦时筑梦是什么意思与讨(tǎo)论(lùn)者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然(rán)成为(wèi)网友们“秀(xiù)好身材”的(de)聚(jù)集地(dì)，从(cóng)网(wǎng)友们分(fēn)享的内(nèi)容(róng)来(lái)看(kàn)，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年(nián)以来(lái)，变化当(dāng)然(rán)是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　一年了，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎么样了(le)？

　　很多(duō)网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实达到了(le)减(jiǎn)肥(féi)的效果，根据(jù)大家的(de)分享内(nèi)容，瘦个二、三十斤不成问题(tí)；

　　其次，即使(shǐ)体重没(méi)变，但身体(tǐ)素质、心理状态(tài)都(dōu)是肉眼可(kě)见的变好。

　　一(yī)年了，那(nà)些“刘畊(gēng)宏女孩(hái)”怎么样了？

　　还(hái)有很多网友表示(shì)，这一年以来，虽然体重变化不(bù)大，但是能够明显感受到身(shēn)体(tǐ)变(biàn)得越来越好，而(ér)且心情(qíng)也随之更加开朗(lǎng)自(zì)信(xìn)，整个(gè)人越来(lái)越棒。

　　还有的网友称自己压(yā)力(lì)很大，每天心神不宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒的事，也有部(bù)分(fēn)网(wǎng)友称虽(suī)然自己一(yī)直(zhí)有坚持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没控制(zhì)好(hǎo)饮食，体重(zhòng)没变化，但身(shēn)体素质(zhì)的确好了不少(shǎo)。

　　一年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎(zěn)么样了？

　　一年(nián)了，那(nà)些“刘(liú)畊宏女孩”怎么(me)样(yàng)了(le)？

　　这类分享内容(róng)非常多，除了微(wēi)博，其(qí)他社交平台中也有很多网友(yǒu)表(biǎo)示自(zì)从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质好了(le)非常多，一些(xiē)曾(céng)经患有的小毛病都(dōu)好了，身体(tǐ)状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数“刘(liú)畊宏男孩(hái)、女(nǚ)孩们”深(shēn)深感动(dòng)，从他们身上可以明(míng)显感(gǎn)受到(dào)自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的健身操带(dài)来了不仅是身心健(jiàn)康，更(gèng)是一种积极向上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们(men)变化(huà)这么大，刘畊宏本人这一年(nián)来(lái)又有什(shén)么动(dòng)态呢(ne)？

　　刘畊宏变(biàn)了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏(hóng)自己(jǐ)有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝已经达(dá)到6900多(duō)万，此外，他也在(zài)微博、小红书、快(kuài)手等社交(jiāo)平(píng)台上(shàng)经营个人账号，分享自己生活、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万(wàn)。不(bù)过目前刘畊宏已(yǐ)经(jīng)早过了(le)涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　一年了，那(nà)些“刘(liú)畊(gēng)宏女孩(hái)”怎么样了(le)？

　　以(yǐ)抖音(yīn)平台为例(lì)，根(gēn)据(jù)蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长较(jiào)为平缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数(shù)百万粉丝的(de)情况(kuàng)。

　　当然，刘畊宏已(yǐ)然(rán)成为健身区(qū)妥妥的头(tóu)部博(bó)主。

　　一年了，那(nà)些(xiē)“刘畊(gēng)宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操(cāo)方面(miàn)从未懈怠，基本保持(chí)平均每周开播三次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一年，但刘畊宏(hóng)直(zhí)播的观看(kàn)量数据热度未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天以来(lái)，刘畊宏直(zhí)播(bō)34次，场均观看人次(cì)达到(dào)605.3万次，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎么样了(le)？

　　同时，这(zhè)些直播(bō)中，平均人气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的带大家跳(tiào)操，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和(hé)妻子会打(dǎ)扮成(chéng)各种动漫人物，教大(dà)家跳操，场面非常搞笑，但也让运(yùn)动这种比较枯燥的(de)事情(qíng)多了一(yī)分乐(lè)趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一(yī)边(biān)唱歌一(yī)边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一(yī)起打扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影(yǐng)《玩(wán)具总动员(yuán)》中(zhōng)的牛仔形(xíng)象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只局(jú)限于在(zài)家直播跳(tiào)操，也会(huì)到户外(wài)，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊(gēng)宏的直播方式越来越丰富，场面也非常欢(huān)快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼(liàn)大军(jūn)。

　　去年(nián)刚(gāng)走红时(shí)，刘畊宏曾表示不急于(yú)带货。而一年过后，直(zhí)播带货也(yě)成为刘畊(gēng)宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是(shì)以小号(hào)“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七(qī)千(qiān)万(wàn)粉丝(sī)的大号则没有(yǒu)带货记录。

　　一年了(le)，那(nà)些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样(yàng)了？