随着社会(huì)的发展(zhǎn)，越来越多的人们都(dōu)没有时间进行“夫(fū)妻(qī)生(shēng)活”，因此很(hěn)多人都选择的是自己解决！

在我们身边可能(néng)很多(duō)的人都听(tīng)说过，男性朋友经常用手(shǒu)自我解决生理需求，但是很多的人可能(néng)并不是(shì)很清楚(chǔ)，其实也有很(hěn)多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解决(jué)生(shēng)理需(xū)求对身体(tǐ)的健康是有害的(de)，其(qí)实(shí)凡(fán)事(shì)都有(yǒu)两面性(xìng)。女(nǚ)性朋友(yǒu)若喜欢自我解决生理需(xū)求的话，也能(néng)够从中(zhōng)得到(dào)益处。

缓解(jiě)压力

现在女性朋友在工(gōng)作中压力也是非常巨(jù)大的，而(ér)且有(yǒu)些女性可能为了工作(zuò)选择夫妻两地分居，这样有了生理需求就无(wú)法可以解决(jué)。

其(qí)实自我解决生(shēng)理需求能够帮助缓解(jiě)心(xīn)理和精(jīng)神压力，能够(gòu)让女人的身心变得(dé)更(gèng)加的放松，缓解(jiě)紧张(zhāng)的(de)情绪(xù)，对(duì)于(yú)促进睡眠还(hái)具有非常好(hǎo)的帮(bāng)助。

可以预防感染

如果女性朋友和(hé)他人进行夫妻生活的话(huà)，很可能会将他人身(shēn)上的病菌和(hé)细菌传播到自己(jǐ)身上，大(dà)大增加患上(shàng)妇科疾病的(de)概率(lǜ)。而女性朋友若有自(zì)我解决生理(lǐ)需求的情况(kuàng)，能(néng)够帮助(zhù)在(zài)一(yī)定程(chéng)度上(shàng)预防(fáng)细(xì)菌和病毒的感(gǎn)染，有助于保护(hù)身体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛(tòng)感

有(yǒu)些朋友在自我解决生理需求的过程中，身(shēn)体内会分泌一种天然的(de)镇(zhèn)痛剂，这也是一种激素，能够(gòu)帮(bāng)助缓解疼痛的情况，所以(yǐ)如(rú)果在(zài)日常生(shēng)活中(zhōng)，身体的某些地(dì)方疼痛(tòng)难忍的时候(hòu)，适(shì)当的(de)解决一下生理需(xū)求(qiú)，能(néng)够有利于缓解疼(téng)痛。

有助于(yú)减肥

对于(yú)女性朋友来说，适当的自我(wǒ)解决生理需(xū)求(qiú)，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非(fēi)常好的(de)帮助。

更好的爱自己

女性朋友在(zài)自我解决生理需求的时候，能够自己驾驭自己的(de)身体，这样(yàng)更能(néng)够(gòu)让自己的身体(tǐ)进入(rù)到(dào)高潮的状态，让(ràng)自己获得(dé)满满的(de)幸(xìng)福感，也能够更好的爱护自己。

虽然(rán)自我解决生理需求有这么(me)多的好处，但是(shì)对于女性(xìng)朋友来说(shuō)，一定(dìng)要记(jì)住千万(wàn)不要频繁这样做。凡事都有(yǒu)度(dù)，如果这样过于频繁(fán)的话，会(huì)对女人的子宫，阴道造(zào)成不(bù)良(liáng)的刺激，会(huì)大(dà)大增加患(huàn)上妇科疾病的概率，而且(qiě)长期如此的话，也可能会(huì)让(ràng)女(nǚ)性朋友对待性(xìng)生(shēng)活的(de)欲望降低，这样反而(ér)不利于夫(fū)妻之间的感情。

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