生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻？生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前(qián)面(miàn)的时分能够出水快点，到(dào)了后边(biān)茶(chá)味(wèi)变淡的(de)时分能够盖下(xià)的。关于生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法和时刻以及生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)视频，普(pǔ)洱(ěr)生茶与熟(shú)茶的冲泡办法(fǎ)，熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)大全(quán)，生熟普洱茶(chá)怎样泡等问题，农商网(wǎng)将(jiāng)为你收拾以下的日子常识：

生熟普(pǔ)洱茶能够一同寄存吗(ma)

　　生(shēng)熟普洱(ěr)茶是能(néng)够一(yī)同寄存的(de)。

　　云(yún)南普(pǔ)洱茶，是一个很为(wèi)美妙的茶类，同(tóng)一产地，同一材料制造(zào)，却能发生两(liǎng)种不同的(de)茶叶口感(gǎn)，生茶(chá)，与熟茶，生(shēng)茶以新鲜(xiān)的茶香(xiāng)，回(huí)甘生津的口感(gǎn)，赢(yíng)得各地茶友(yǒu)的追(zhuī)捧(pěng)。

　　喝过生茶熟(shú)茶的茶友(yǒu)都理解,生茶熟茶是两种(zhǒng)彻底不同的香(xiāng)气,而茶叶(yè)又是(shì)吸味物质,假(jiǎ)如兼并寄(jì)存,是会(huì)在香气上(shàng)有必定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量风格(gé)天(tiān)壤之(zhī)别(bié)的(de)两种茶品,应禁(jìn)止将生茶(chá)和熟(shú)茶混合寄存在一同(tóng)。

生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少勿多(duō)，水温是要沸水（100度），前面的时分能够(gòu)出水快点，到了后边(biān)茶味变(biàn)淡的时(shí)分能够(gòu)盖下(xià)。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特(tè)别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开盖(gài)等茶凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶二(èr)遍，用紫砂壶比较适合，水温越(yuè)高越好。

　　用厚壁壶或出(chū)茶前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈(chén)年普洱茶泡法不必太讲究(jiū),浓有浓的味道，淡(dàn)有淡(dàn)的(de)雅韵。

熟(shú)普与生普冲泡办法

　　 熟普与(yǔ)生普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟茶两种，其间(jiān)普洱熟茶茶性(xìng)温(wēn)文，有养胃，护(hù)胃，暖胃，降血脂、瘦身等保(bǎo)健功用，被世人喜欢(huān)。

　　下面就为(wèi)咱(zán)们介绍普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱(ěr)熟茶的泡法进(jìn)程：

　　 　　首要咱们(men)先选择泡普(pǔ)洱(ěr)茶所需求的(de)用具：紫砂(shā)壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提梁(liáng)壶(hú)。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具及普洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具，首要起温壶温杯的效(xiào)果，一起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当心置入壶中(zhōng)?

　　 　　润(rùn)茶(chá)：冲入约茶(chá)具容量1/4的(de)滚水，然后快速(sù)倒(dào)去，以此清洗茶叶中的(de)杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实际状况(kuàng)把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲(chōng)泡10秒(miǎo)左右(yòu)，出(chū)茶水到公(gōng)正杯中，滤网放到公正(zhèng)杯上(shàng)，过滤碎(suì)茶(chá)，然后再别(bié)离均匀的分入小(xiǎo)杯(bēi)中，温了就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐(jiàn)渐喝(hē)，不能(néng)泡在壶里太长时刻，不然焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便变冷(lěng)今后(hòu)仍是风味(wèi)十足，所(suǒ)以夏天的(de)时分能够弄得冷一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的(de)浸泡时刻，视茶叶的状(zhuàng)况而不同(tóng)，一般紧压茶能够稍(shāo)短些，散茶能够稍(shāo)长(zhǎng)些，投(tóu)茶(chá)量多(duō)能够(gòu)稍短些(xiē)，投茶量少(shǎo)能够稍长些，刚开始泡能(néng)够稍短些(xiē)，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱(ěr)茶的人员须以最平(píng)缓、最天然的心态为(wèi)品(pǐn)茗(míng)者服务，在茶艺界(jiè)中(zhōng)，常有“一人得神、二(èr)人得趣、三个得味”之说，这正(zhèng)好(hǎo)是泡(pào)茶人心态的(de)表现。

　　独自一人无任何环境(jìng)及附(fù)加的外(wài)在(zài)要素影响(xiǎng)，故可(kě)泡出(chū)最佳茶质供自我品茗享用……而一(yī)些(xiē)心理素质不(bù)太好的(de)茶艺人员无(wú)法以安静的心(xīn)态(tài)冲泡，或则水温太高，或许慌张(zhāng)致(zhì)使投茶量失衡(héng)，无法泡(pào)出最(zuì)佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶人(rén)的心境是普洱(ěr)茶冲泡(pào)的关键要素，茶(chá)汤的口(kǒu)感会跟着他的心境改动而(ér)改动!因此(cǐ)，要泡好一(杯(bēi))壶普(pǔ)洱(ěr)茶，调整好泡(pào)茶人员自己(jǐ)的心境是最重(zhòng)要的(de)要素(sù)。

　　只(zhǐ)需在(zài)往常心(xīn)态下，选择最适合的器皿(mǐn)和品(pǐn)茗(míng)艺境(jìng)，在(zài)投茶量(liàng)适合不改动的状(zhuàng)况(kuàng)下把握(wò)水温(wēn)文浸泡时刻(kè)，还可依个人口感(gǎn)，彼此和谐中(zhōng)和(hé)后，争夺(duó)以最天然的心态泡出最优质的口(kǒu)感，唯有融入其间，方能(néng)乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一种(zhǒng)博学多才的(de)传统文明，特(tè)别是久经干载长胜不衰且(qiě)盛名远扬的(de)的普洱茶(chá)，文明精华更(gèng)是(shì)撒播至今且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种传(chuán)统文明(míng)的(de)精(jīng)力享用就应该在高雅的环境中进行的(de)，品茗之(zhī)境须和其文明氛围和谐一致，如高雅(yǎ)古典的装(zhuāng)饰(shì)环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷(qǐng)刻，细细感触茶的(de)醇度;翻滚(gǔn)舌(shé)头，使茶汤游过(guò)口腔(qiāng)中的每一个(gè)部位，滋润一切的味蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶汤的味道，一般是不相同的’)，领(lǐng)会普洱茶(chá)的(de)光滑和甘厚;入(rù)喉(hóu)时(shí)可领会(huì)普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法(fǎ)需(xū)求留意的事项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡(pào)水温(wēn)：100摄氏(shì)度(dù)沸(fèi)水。

　　注：煮水时不宜(yí)过(guò)渡欢(huān)腾或欢腾的(de)次(cì)数太多，这样水中(zhōng)的氧气过少会影(yǐng)响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)用水(shuǐ)的选择：最好用纯水或山泉水(软(ruǎn)水(shuǐ)为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这(zhè)些水，凡契合国(guó)家(jiā)规定饮用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)冲泡置(zhì)茶(chá)量：茶水份(fèn)额为(1克：50克)，或置茶量为容器容量的(de)2/5左右。

　　或许(xǔ)依(yī)据泡茶(chá)的(de)器皿和(hé)品茗(míng)人数(shù)的(de)多少而定。

　　如用(yòng)盖碗冲泡、小(xiǎo)盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大(dà)盖(gài)碗(wǎn);中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区(qū)分泡的(de)是紧压茶或是(shì)散茶，一般散(sàn)茶可多投一点(diǎn);而紧压茶因紧(jǐn)压投茶量上可相(xiāng)对略少一点，但凡(fán)事都适(shì)皆最佳!现在市场上(shàng)的普(pǔ)洱茶一般(bān)茶饼，茶砖等紧(jǐn)压(yā)茶居多，所以(yǐ)在泡这类茶(chá)的(de)时分要先用茶(chá)锥或许(xǔ)茶刀撬成(chéng)小块，然(rán)后能够用紫砂罐放好备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视茶(chá)叶的(de)状况而不同，一般紧压(yā)茶能够(gòu)稍短些(xiē)，散茶能够稍长些，投(tóu)茶量多能够(gòu)稍短(duǎn)些，投茶量(liàng)少能够稍长些(xiē)，刚开始(shǐ)泡能够稍短(duǎn)些，泡久了能够稍长些。

　　也能够依据各人口感而(ér)定，常喝浓茶重口感的可多泡一会;反则缩(suō)短;别的还(hái)可依(yī)据水温(wēn)文冲泡次数而定，水温太高，可缩短浸(jìn)泡(pào)时(shí)刻，而(ér)头(tóu)几泡一般(bān)快冲快泡，后边则可跟(gēn)着冲泡(pào)次(cì)数的添加而延伸冲泡的时刻，方可泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱熟茶(chá)泡(pào)法不只能够更好的泡出(chū)一壶好茶，更是喜好普洱(ěr)熟茶者的一种(zhǒng)日子品(pǐn)尝，更是(shì)一(yī)种安静慈祥(xiáng)的摄生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡(pào)办法：将10克普洱茶倒入茶壶(hú)或(huò)盖碗，冲(chōng)入(rù)500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶表(biǎo)层(céng)的不洁净物(wù)和异物洗去，才干充沛(pèi)释放(fàng)出(chū)普(pǔ)洱(ěr)茶的真味(wèi)。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸(jìn)泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤(tāng)倒入(rù)公正(zhèng)杯中，再将(jiāng)茶汤分斟入品茗(míng)杯，先闻其(qí)香(xiāng)，观其色，然(rán)后(hòu)饮用。

　　汤色(sè)红(hóng)浓亮堂，香气共(gòng)同陈(chén)香(xiāng)，叶底(dǐ)褐红色，味道浑厚回(huí)甜，饮后令人心旷(kuàng)神(shén)怡。

　　 　　接(jiē)下来我将为(wèi)咱(zán)们具体(tǐ)介(jiè)绍冲泡进程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶(chá)冲泡用水(shuǐ)和水温(wēn)：选用矿泉水或纯(chún)净水，水温以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用(yòng)茶刀顺茶(chá)饼(沱(tuó)、砖)分层处悄(qiāo)悄撬取，可按喝茶人(rén)数多(duō)少(shǎo)决(jué)议取茶(chá)数量。

　　若人(rén)少，可取普洱茶8~10克，人多(duō)可(kě)取(qǔ)普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(除可醒(xǐng)茶之(zhī)外，它(tā)一起(qǐ)还具有进(jìn)步茶叶(yè)净(jìng)度的(de)效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为普洱(ěr)茶的(de)冲泡(pào)适合运用大一点(diǎn)的茶具(jù)以(yǐ)更好(hǎo)的表现出(chū)普洱(ěr)茶的色、香、味等质(zhì)量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温(wēn)*也可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清雅(yǎ)灵(líng)活，也不(bù)失为冲泡(pào)普洱(ěr)茶的(de)器皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最好选用大一(yī)点(diǎn)的、晶滢剔透的玻璃杯最好(hǎo)，初学(xué)者(zhě)最好(hǎo)选(xuǎn)用玻璃杯或(huò)盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新、老普洱茶的(de)冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)应该有所(suǒ)不同，普洱茶的冲泡最(zuì)好是用盖碗(wǎn)或用紫沙(shā)壶，假(jiǎ)如没有这两样东西还能够用能够当(dāng)壶又能够(gòu)当杯的(de)紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲(yù)太长，一(yī)般是经过两遍的洗茶进程之后，刚开(kāi)始冲水(shuǐ)后时刻(kè)不要超(chāo)越(yuè)20秒出(chū)汤，后边能够渐渐的延伸时刻(kè)到淡中止，新茶冲泡的(de)时(shí)分尽量不要(yào)盖(gài)盖子(zi)，削减涩(sè)味(wèi)，老(lǎo)茶能够盖盖子(zi)，因为在时刻的(de)改动上现已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在(zài)干仓陈化(huà)：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶在湿度、温度(dù)适(shì)中(zhōng)、通(tōng)风透气的环境中后发(fā)酵(jiào)寄存。

　　干仓(cāng)贮存普(pǔ)洱(ěr)茶不会发(fā)霉，尽管转(zhuǎn)化较为缓慢，但能坚持普洱茶的真性;湿(shī)仓则是指茶商(shāng)为了获取赢利(lì)，把茶叶放(fàng)在通(tōng)风(fēng)不(bù)畅、湿度(dù)较(jiào)高的(de)环境加速陈化。

　　而这样(yàng)做，不光会(huì)损坏(huài)茶叶的(de)质量，更导(dǎo)致保藏价值的损失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假(jiǎ)如过高(gāo)，温差改动(dòng)太(tài)忽(hū)然，将会(huì)影响茶汤水性给予口感的生动(dòng)性，乃至仓(cāng)内温度太高(gāo)，构成炽热，会将本来的普(pǔ)洱生茶，转变(biàn)为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气异味的(de)，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中的异味(wèi)，因此，应力求贮放环境清洁无杂味，一旦吸(xī)收了火油、香(xiāng)水等气味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须(xū)筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包之(zhī)”。

　　这是自古以来一种(zhǒng)传(chuán)统包装(zhuāng)的材料和方(fāng)法，有(yǒu)助于普(pǔ)洱茶于后(hòu)发酵(jiào)时，过(guò)滤(lǜ)杂(zá)味以保证(zhèng)清(qīng)醇的(de)成效。

　　常有(yǒu)人将已打开(kāi)了的普洱老茶，改用较低残次(cì)量的塑(sù)料纸(zhǐ)重包，时刻一久(jiǔ)，就会宣布异味，直接(jiē)损(sǔn)坏了普洱茶(chá)档次。

　　 　　以上便是普洱茶(chá)的仓储条件需(xū)求留(liú)意的几个方(fāng)面。

　　只需能够把握储藏茶叶地址的温度(dù)和湿度的改动规则(zé)，量体裁衣并(bìng)采(cǎi)纳恰当调(diào)整(zhěng)办法，就可认为(wèi)普洱(ěr)茶发(fā)明一个(gè)洁净卫生、有利(lì)于正(zhèng)常醇(chún)化的外(wài)部(bù)环境，还能够恰当进(jìn)步陈(chén)化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们(men)能够从普洱茶饼外形要求形状匀整规矩;棱角规整，不缺变少角;松(sōng)紧适度(dù);模纹明晰，条(tiáo)索规整紧(jǐn)结(jié);色泽以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉(méi)花，霉(méi)点的普(pǔ)洱(ěr)茶均(jūn)为(wèi)残次。

　　下面(miàn)具体介绍怎么(me)选择普洱茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤色(sè)：亮堂，红浓，红褐色(sè)。

　　如汤色(sè)红浓剔透是(shì)高质量普(pǔ)洱茶(chá)，犹(yóu)如红酒一杯;深红(hóng)，红(hóng)褐的汤色均(jūn)为(wèi)正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异霉(méi)味(wèi)与陈香味。

　　霉(méi)味是一种蜕(tuì)变的味道，使人不(bù)愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发(fā)酵(jiào)进程中，多种(zhǒng)化学成分在微生物和酶的(de)效果下，构(gòu)成的新物质发生的一种归纳香气。

　　有(yǒu)的似桂圆(yuán)香，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气到达的最(zuì)高境地也便是(shì)咱(zán)们(men)常说的(de)普(pǔ)洱茶的陈韵(yùn)。

　　所以(yǐ)陈香味与霉(méi)味是不同的。

　　如有霉味，酸味(wèi)，或其他异味，香味等为不正常(cháng)。

　　 　　味道(dào)： 普(pǔ)洱茶的(de)味(wèi)道要(yào)醇和，爽(shuǎng)滑(huá)，甜美。

　　指刺(cì)激性(xìng)不强，没有涩味，口(kǒu)感(gǎn)很舒(shū)畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤浓(nóng)而刺(cì)激性不(bù)强，茶汤(tāng)进(jìn)口今后舌根有显着的回甜(tián)味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果(guǒ)

　　 　　副(fù)效果(guǒ)一：女(nǚ)人生(shēng)理期降临不适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期(qī)降暂时，经血会消(xiāo)耗(hào)掉不少体内的铁质，若(ruò)仍是习惯性喝(hē)普洱茶，普洱茶茶叶(yè)鞣酸会阻止咱(zán)们的肠(cháng)粘(zhān)膜对铁质的吸收，然后(hòu)下降人(rén)体对铁质吸收，构成铁质或补血药中的(de)铁结石发(fā)生沉积的(de)现象，不利(lì)于(yú)经(jīng)血排放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适(shì)合喝(hē)茶

　　 　　孕(yùn)妈(mā)妈正值怀孕(yùn)期不适合喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶茶(chá)叶中咖啡碱浓(nóng)度含(hán)量高，若是孕妈妈常(cháng)喝(hē)普洱(ěr)茶，心跳频率(lǜ)添加，构成心脏负荷加重，导致妊娠(shēn)中毒症。

　　有(yǒu)时(shí)分因长时间喝普洱茶，会(huì)构成睡觉(jué)缺(quē)乏，膂力(lì)不(bù)行(xíng)，促进(jìn)产(chǎn)期期间，构成难产状况(kuàng)。

　　 　　副效果三(sān)：产妇(fù)哺(bǔ)乳期不(bù)适(shì)合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳(rǔ)的(de)产(chǎn)妇也(yě)不(bù)宜喝太(tài)多普洱茶，这期间(jiān)要是喝下很多茶(chá)水，茶中含(hán)有的高(gāo)浓度鞣酸会(huì)被(bèi)粘膜吸收，然后(hòu)影响乳腺的血液循环按捺乳汁的分泌，构成奶(nǎi)水(shuǐ)分泌(mì)缺乏(fá)。

　　有(yǒu)时(shí)茶叶中咖啡碱可(kě)经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四(sì)：更年期不适合饮用(yòng)普洱(ěr)茶

　　 　　正值更年期的妇女，除(chú)了头(tóu)晕和浑身(shēn)乏力之外，有时(shí)还会呈现心跳加(jiā)速“脾气欠好睡觉(jué)质(zhì)量差等现象，若再喝太多普洱茶(chá)更会加(jiā)重这些症状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动(dòng)脉硬化的成效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺体内胆固醇(chún)、甘油三(sān)脂(均为血脂(zhī)首要成分)含量的上升，并能促进脂类化合物从(cóng)粪便中排出，还(hái)能发送毛细血管壁的(de)弹性，因此，对防治动脉粥硬化(huà)、高血压及(jí)肥(féi)胖都具有重要效果。

　　肥胖病大都(dōu)是因人(rén)体代谢失(sh三角函数中cscx等于什么，三角函数中cscx等于什么意思ī)调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)的瘦(shòu)身成效是因为茶(chá)多酚(fēn)、叶绿素、维生素C等(děng)我种有(yǒu)用成(chéng)人的(de)归纳效果。

　　茶多(duō)酚能(néng)去脂解油(yóu)腻(nì)、叶绿(lǜ)素能阻止胆固醇的消化(huà)和(hé)吸收，维生素C三角函数中cscx等于什么，三角函数中cscx等于什么意思有促进胆固醇分泌的(de)效果，因(yīn)此喝普洱茶能够到达(dá)抱负(fù)的(de)瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又称降血脂)，是指下降血液中胆固醇的含量(liàng)，防治高血脂(或称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往往一起引起胆固醇(chún)的升高，所以普洱茶的瘦身(shēn)效果(guǒ)相同对(duì)降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中的茶多酚不(bù)只能去脂肪并且还具(jù)有(yǒu)显着地按(àn)捺血浆和肝脏(zàng)中(zhōng)胆固醇含量的上(shàng)升(shēng)，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明(míng)，茶色素(儿茶素氧化而(ér)成)具有显着的抗(kàng)血凝(níng)、促进(jìn)纤溶、避免血小板的粘附(fù)聚集(jí)及按(àn)捺(nà)动(dòng)脉滑润肌细胞增(zēng)生等效果

　　 　　二、防治冠心病(bìng)的成效

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对防治冠心病有用。

　　据统(tǒng)计材料(liào)标明，不喝普洱茶的(de)冠心病发(fā)病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常(cháng)喝(hē)普洱茶的(喝三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加(jiā)重，与冠状动脉(mài)供血(xuè)缺乏及血栓(shuān)构成有(yǒu)关(guān)。

　　而(ér)茶多酚中的儿茶(chá)素以及茶(chá)多本酚在(zài)煎煮(zhǔ)进程中不断氧化构(gòu)成的(de)茶色素，经动物体外试验均提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等(děng)效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的成效(xiào)

　　 　　高(gāo)血压指(zhǐ)收缩压或扩张压(yā)增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与高血(xuè)压联(lián)系也非(fēi)常亲近。

　　降压(yā)、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚(fēn)、维生素C和(hé)维生素P等(děng)都是防治高血(xuè)压的(de)有用成分。

　　特别茶多酚发病(bìng)毛细血管的功用(yòng)及儿茶素类(lèi)化全物和茶(chá)黄素对血管严(yán)重素I转化的活性显着按捺造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧化进程(chéng)已证明是人体变老的(de)机制之一，选(xuǎn)用一些具有搞氧化(huà)效果(guǒ)的(de)化合物(wù)维生素C。

　　维生素E能推迟变老(lǎo)。

　　普(pǔ)洱茶中不只要较多的维生素C与(yǔ)E，并且茶(chá)多酚(fēn)还(hái)起(qǐ)重要效果。

　　历来被视为抗变老药的维生素E，其抗(kàng)氧化效(xiào)果只需4%，而普洱(ěr)茶因兼含茶多酚，其抗氧(yǎng)化(huà)的(de)效果高过(guò)74%，别的，普洱茶的氨(ān)基酸和微量元(yuán)素等也有必定的搞(gǎo)变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)抗(kàng)癌是(shì)泛指对各种(zhǒng)恶性肿瘤的防治效(xiào)果。

　　我国防备科学院(yuàn)曾对140余种茶叶进行活(huó)体内。

　　体(tǐ)外的科学试验、很多数据(jù)的显现必定了普洱(ěr)茶(chá)的抗(kàng)癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶(chá)中的多酚类化合物(wù)和(hé)儿茶素物质某些(xiē)能活化导致癌特的酶(méi)系(xì)，面具还(hái)可直接和亲电子终究致(zhì)癌代谢(xiè)物起效果(guǒ)，改动(dòng)其活性，然后削减对原(yuán)致癌基因的引发和促进，使(shǐ)终(zhōng)究(jiū)致癌物的数(shù)量削减。

　　经很(hěn)多的人群(qún)比较，也证明饮普洱茶(chá)都(dōu)的癌症发(fā)病率较低(dī)。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现，中的化学成人还能够(gòu)使一个(gè)在开展癌症进程中的重要分子(zi)中止动(dòng)作。

　　这意味着普(pǔ)洱茶的抗(kàng)癌才(cái)能(néng)要(yào)比科学家猜测的还要强并愈加多(duō)样化。

　　多粮类则首要是间(jiān)接地(dì)经(jīng)过增强机休(xiū)的免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化(huà)的成效(xiào)

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特(tè)能够添加消(xiāo)化(huà)道的活(huó)动，因此就(jiù)有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效(xiào)

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒成效，因为肝(gān)脏在酒精水解进程中(zhōng)需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利于酒精在(zài)肝脏内解(jiě)毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿效果，使酒精(jīng)而处于(yú)状况的大脑(nǎo)中枢、因此起(qǐ)到(dào)解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利(lì)尿的(de)成效(xiào)

　　 　　现代研讨标明，因为普(pǔ)洱茶(chá)中所含的咖啡碱(jiǎn)和茶碱经(jīng)过肾脏的微血管，添加肾血流量以及按捺肾小管水的再(zài)吸收等机制，然(rán)后起到(dào)显着的(de)利尿效果。

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