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踢足(zú)球可以长(zhǎng)高个子吗(ma)，为什么(me)踢足球的个子(zi)矮

　　这一状况是由年龄(líng中考立定跳远满分多少米2023，中考立定跳远男生评分标准2022)决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全(quán)，骨骼骺板(bǎn)还在，那么经常(cháng)踢足球之类的运动，就可以刺(cì)激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对(duì)已经(jīng)十几岁的青少年来(lái)说，骨(gǔ)骼(gé)已经发育完全了(le)，经常踢(tī)足球(qiú)，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时多吃一(yī)些钙质和维(wéi)他命D，经(jīng)常到户(hù)外晒太阳，在一(yī)定程度上也能促进身(shēn)高的增(zēng)长。

踢足球要买(mǎi)什(shén)么装备<中考立定跳远满分多少米2023，中考立定跳远男生评分标准2022/h3>

　　踢球球员要穿球(qiú)衣(yī)、足(zú)球(qiú)鞋、球(qiú)袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备(bèi)手套。

　　在踢足球的(de)时候，对身(shēn)体的保护是不可缺(quē)少的，因为这个运动特有的腿部(bù)力量较大因(yīn)此护腿板必须要有(yǒu)，球(qiú)鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体(tǐ)验(yàn)感(gǎn)更好，还能最大程度(dù)的让(ràng)自(zì)己的能(néng)力发挥出来(lái)，所以有一双适合(hé)自己的(de)球鞋是非常重要的。

　　很多刚入(rù)门的朋(péng)友不大注意这(zhè)个装(zhuāng)备，其实球衣是很重要的，比如宽(kuān)松的短裤，透气性好的专(zhuān)业足球运动上衣，以(yǐ)及(jí)高筒类的足球袜，这些都(dōu)是必不可少的。

　　另外我们在(zài)进行(xíng)这项运动的时(shí)候不要(yào)佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链以及(jí)戒指等等(děng)这些(xiē)首饰(shì)，因为在身(shēn)体(tǐ)的对(duì)抗(kàng)中，很容易造成各种伤(shāng)害，不管什么运动，都要(yào)把安全放在第(dì)一位。

踢足球要注意什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不(bù)要直(zhí)接就踢。

　　准(zhǔn)备活动(dòng)至少也要10分钟，可以(yǐ)先慢跑(pǎo)一段，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微出汗(hàn)，把关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动(dòng)中会用到的关节都要活(huó)动开。

　　2、由于运动时的(de)跑动较多，技术动(dòng)作(zuò)的幅度以及出汗(hàn)量(liàng)都是相对较(jiào)大，所以锻炼时应身宽(kuān)松、透气、吸汗(hàn)的运动(dòng)服，球鞋应选用合脚防滑的帆面(miàn)胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不要在场地设施不(bù)符合要求(qiú)的地方进行锻炼(liàn)。

　　场(chǎng)地不平、碎石(shí)杂物(wù)多(跑道、沙(shā)坑(kēng))，容易造成同学们踝关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分(fēn)。

　　最好(hǎo)把(bǎ)水放在(zài)场边(biān)，感到口渴的(de)时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等到累得不(bù)行的时候再大口大口(kǒu)地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然(rán)足球运(yùn)动是一项(xiàng)全(quán)天候的运动项目，但要(yào)尽量避免在恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防(fáng)止中暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球要求身高吗

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但身(shēn)高(gāo)腿(tuǐ)长在(zài)速度(dù)上(shàng)有优(yōu)势(shì)，对抗中也有(yǒu)优势(shì)，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对(duì)抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而(ér)腿(tuǐ)短的，你跑五步他需要起步才能完(wán)成(chéng)，控球抢(qiǎng)球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门(mén)员来(lái)说(shuō)，理想、身(shēn)高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如(rú)果(guǒ)低于1.9，可控范围就大打(dǎ)折扣了，但高于2米，灵(líng)活性就下降了，主要(yào)是还原(yuán)慢，连续扑救(jiù)辗转不利(lì)索。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚，一战现(xiàn)原形，在40强(qiáng)赛中，国足(zú)优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流(liú)强队交手，国(guó)足(zú)露馅(xiàn)了。

　　现(xiàn)在，国足各(gè)项(xiàng)赛(sài)事12连(lián)胜(shèng)宣告结(jié)束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次(cì)碰到对手，国足全败(bài)！这场比(bǐ)赛(sài)，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到了现(xiàn)场(chǎng)看球，他多么希望中国队能(néng)够(gòu)出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂(dì)诺心(xīn)寒了(le)。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭遇(yù)了执教中(zhōng)国队的(de)首败，过去(qù)12场各项(xiàng)比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前的对手不够强(qiáng)，这场遭遇澳(ào)大利亚(yà)，国(guó)足现(xiàn)原形了。

　　此前12强(qiáng)赛(sài)，8场是热(rè)身赛，和中超球队、中甲球队踢(tī)，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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