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吹埙是有(yǒu)氧运动吗

　　吹埙(xūn)是有氧运动(dòng)的。

　　1、学吹陶埙切忌急躁。在开始阶段一定要耐心练习基(jī)本功，不要急于(yú)吹曲(qū)子。练气(qì)、练(liàn)指、练唇。先长(zhǎng)后(hòu)短(duǎn)、先慢后快、先缓后急。反复(fù)练习，定有收(shōu)获。

　　2、老年人(rén)学习吹埙当然有(yǒu)许多困难(nán)，但只要方法得当，坚持练(liàn)习。这些困(kùn)难也是能克服的。比如(rú)肺(fèi)的功能、指的弹性、唇与(yǔ)舌(shé)的弹性、记忆力等都可以再练习中得(dé)到加强。

　　3、吹(chuī)埙(xūn)还(hái)是锻炼身(shēn)体(tǐ)的(de)好方法，手指动则健脑(nǎo)、练记(jì)忆则利脑。气息(xī)动则健肺、练(liàn)调息则利(lì)肺。吹(chuī)埙又(yòu)是(shì)一项(xiàng)很好的有氧运动(dòng)。

　　4、 多听一些名家吹的曲子，听(tīng)必有益。在听中体会(huì)韵味、体(tǐ)会(huì)技法(fǎ)、体(tǐ)会技巧。听名家(jiā)的曲子要(yào)贯(guàn)穿在个学(xué)习(xí)的过程中，说过(guò)头(tóu)的(de)话，就是要让名(míng)家吹的(de)曲子常常陪(péi)伴自(zì)己、感(gǎn)染自己、影响自己。

　　5、 练吹埙不光要(yào)抽专门(mén)的时间练，(当然，用专门(mén)的时间(jiān)练更好。)把埙放在(zài)顺手处，有时间就(jiù)练(liàn)一会(huì)儿(ér)。哪怕(pà)是几分钟也好(hǎo)，这样就能(néng)集(jí)零为整(zhěng)，积少(shǎo)成多，把一(yī)些零(líng)散的(de)时间都调动起来。

　　6、练习要(yào)有一个大(dà)略的计划，在一段时间要有一(yī)个重(zhòng)点(diǎn)。比如(rú)练一种技法，先要集(jí)中练，就是(shì)说在一段(duàn)时间内重点专练这(zhè)种技(jì)法。等到这种技(jì)法练(liàn)得(dé)差不(bù)多了，再练其他技法。练曲目也是如此。

吹埙(xūn)为什么(me)不吉利(lì)？

　　不要吹埙是因为人们(men)觉(jué)得(dé)埙的声(shēng)音比较的婉转，可以(yǐ)引(yǐn)起人们的思念故人(rén)之情，所以很多人(rén)不喜欢吹埙。

　　其实埙是可(kě)以用来(lái)吹，它是中国最古老的(de)吹奏(zòu)乐(lè)器，在很大重(zhòng)大的场面都(dōu)能见到，吹(chuī)出(chū)来的声音(yīn)婉转(zhuǎn)悠扬，让人回味无穷。

　　在世(shì)界的舞台(tái)上，他们对于(yú)埙的(de)评(píng)价也是很高(gāo)的，体(tǐ)现出埙更古老的价值(zhí)。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　埙(xūn)是中国古代重要的(de)乐(lè)器之(zhī)一(yī)。

　　在可考的(de)文(wén)字(zì)记载中我们可(kě)以确认，埙在战国(guó)初就广(guǎng)泛应用于宫(gōng)廷的祭(jì)祀活动(dòng)中(zhōng)。

　　秦汉以后，埙成了(le)宫廷雅(yǎ)乐(lè)乐器(qì)大家族(zú)中的(de)重要成员。

　　只是近百年来，由(yóu)于种种(zhǒng)原因，人(rén)们除了在(zài往事不堪回首月明中什么意思解释，往事不堪回首月明中下一句是什么)欣赏宫廷雅(yǎ)乐时(shí)还(hái)可(kě)偶(ǒu)或一闻埙乐外，几乎(hū)不知道还有埙这(zhè)样一种乐器了。

　　到(dào)了二(èr)十(shí)世(shì)纪三、四(sì)十(shí)年(nián)代，在公演中(zhōng)埙乐几(jǐ)绝于耳(ěr)。

　　八十年(nián)代以来，在(zài)演奏(zòu)家(jiā)、制作(zuò)家和(hé)作曲家的共同(tóng)努(nǔ)力(lì)下，埙(xūn)作为乐器有了标(biāo)准化和规(guī)范化的制作，喜爱埙乐并且(qiě)学习、演奏的人越(yuè)来越多(duō)，习埙的(de)热潮悄然兴(xīng)起(qǐ)。

　　从埙上人们似乎找到了遗失已久的古风，埙(xūn)正在成为一种往事不堪回首月明中什么意思解释，往事不堪回首月明中下一句是什么0; line-height: 24px;'>往事不堪回首月明中什么意思解释，往事不堪回首月明中下一句是什么文化(huà)现(xiàn)象被越来越多的人所关注。

　　参考资料来源：百(bǎi)度百科-埙

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