张天爱减肥(féi)前后对比照，确实是瘦了一(yī)圈更漂亮自信了，张天爱体(tǐ)重最重的(de)时候是130斤，网(wǎng)上也有(yǒu)巅峰时(shí)刻张天爱(ài)的照片(piàn)，虽然从(cóng)照片中(zhōng)能(néng)够看出来是(shì)一(yī)个(gè)人，但是给人(rén)的(de)感(gǎn)觉相差很多(duō)。130斤的(de)她其实(shí)还(hái)是挺可爱(ài)的(de)，只不过身(shēn)材和脸蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了。整个(gè)都有些胖(pàng)，尤其是(shì)脸蛋，那个时(shí)候并没有现在的尖(jiān)下巴(bā)。

张天爱的五官属于非常(cháng)小的那种(zhǒng)，也比较集(jí)中，胖(pàng)了之后会显(xiǎn)得脸很大(dà)，而且肉很(hěn)明显，像是大(dà)饼(bǐng)脸。当(dāng)时(shí)的张天爱还(hái)没(méi)有(yǒu)现在的(de)明星气质(zhì)，虽然(rán)颜(yán)值不低，但也是路人一枚。按照现在的(de)审美标准，漂亮(liàng)的女(nǚ)生基本(běn)上体(tǐ)重都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天(tiān)爱的努力之路(lù)还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类(lèi)的综艺(yì)节目(mù)，在(zài)节目(mù)中也分享了自己的减(jiǎn)肥(féi)经历。

不管是谁(shuí)的减肥经历，其实(shí)都是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明(m日本最想干掉的国家，日本最恨哪个国家style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>日本最想干掉的国家，日本最恨哪个国家íng)星有(yǒu)的(de)时候因为时间(jiān)紧(jǐn)迫，可能会服用减肥药(yào)，但想要长(zhǎng)期保持好身材，少吃多动(dòng)是最好(hǎo)的方(fāng)式。其实(shí)这个方法谁都知(zhī)道，但是(shì)能够(gòu)做(zuò)到是不容(róng)易的。主(zhǔ)要是因为现(xiàn)在要求的体(tǐ)重标准确实是严(yán)苛，不仅仅(jǐn)是(shì)女明星，看(kàn)看现在(zài)的男明星，都是筷(kuài)子腿(tuǐ)。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好看(kàn)吗？是(shì)真的(de)好看，原因(yīn)如下(xià)：1.以瘦为美是现在(zài)固(gù)有的审(shěn)美标准。美有的(de)时候和(hé)一个时代是有关(guān)系的，和(hé)一个人的(de)认知也是有(yǒu)关系的，大部分人(rén)已经(jīng)接受了以瘦为美这个标(biāo)准。也许有一(yī)天会流行以胖为美，到时候就(jiù)不需要努力的减肥了(le)。2.瘦下来整(zhěng)个人更精致，更灵(líng)活。能够(gòu)流(liú)行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间(jiān)都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种(zhǒng)的(de)便捷，尤(yóu)其是现在的衣(yī)服，瘦(shòu)的人穿(chuān)出来更加(jiā)的漂(piāo)亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其是对(duì)于减肥成(chéng)功的人来讲，经历过(guò)一番痛苦的努(nǔ)力，终于坚持下来(lái)，这个(gè)过程中提升了(le)人的(de)自信(xìn)心。同时也为自己能够坚持下来(lái)，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更好、更精神(shén)。通过这件事(shì)情，也(yě)更(gèng)更相信自己的能力。

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