近日，有网友(yǒu)在微(wēi)博(bó)发(fā)起了话题“#刘畊宏了一年的(de)变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一(yī)年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也(yě)在该话题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝(sī)喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们(men)都发生了(le)很大的改变(biàn)，这个改变(biàn)不是只有体重的变化，而是看(kàn)到你们开(kāi)始喜欢吃(chī)健康(kāng)无(wú)添(tiān)加的食(shí)物了、和家人一起跳操关系(xì)变好了、和老公有共(gòng)同话(huà)题了(le)、睡眠改善了、看待事的物角度更积(jī)极(jí)更正面了…..等等，这些(xiē)都是我(wǒ)们在(zài)直播时一(yī)直(zhí)在传递的能量，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏(hóng)突然(rán)走红，创下(xià)了一(yī)周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非常多的网友(yǒu)化身(shēn)“刘(liú)畊宏男孩、刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”，每(měi)天坚(jiān)持观看他的直播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩女孩(hái)们，都有(yǒu)什么(me)变化(huà)呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常(cháng)多的网友涌入(rù)该话(huà)题，分享自己锻炼一年(nián)以(yǐ)来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚(jù)集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年(nián)以来(lái)，变化当然(rán)是非常(cháng)大的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自然是体(tǐ)重(zhòng)、外观(guān)的变(biàn)化。

　　很多网(wǎng)友称(chēng)，坚持(chí)和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来，确实达到了减肥的效果，根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦(shòu)个二、三十斤不成(chéng)问(wèn)题(tí)；

　　其次，即使体重没(méi)变，但身体素质、心(xīn)理状(zhuàng)态(tài)都是(shì)肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这一年以来，虽(suī)然体重变化不大(dà)，但是能够明显感受到身(shēn)体变得越来(lái)越好，而且心情(qíng)也随之更加(jiā)开(kāi)朗自信(xìn)，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的网友称(chēng)自己(jǐ)压力很(hěn)大(dà)，每天(tiān)心神(shén)不宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感(gǎn)受到(dào)运(yùn)动的快乐，心(xīn)情也好(hǎo)很(hěn)多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持(chí)之以恒的事，也有部(bù)分网友称(chēng)虽(suī)然(rán)自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自(zì)己(jǐ)没控制好(hǎo)饮食，体重没变化，但(dàn)身体素质的确好了不少。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除了(le)微博，其他社交平台(tái)中也(yě)有很多网友表(biǎo)示自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼以(yǐ)来(lái)，不仅瘦(shòu)了，而且身体素(sù)质好了非(fēi)常多，一些曾经患(huàn)有的(de)小毛病都好了，身体状态(tài)非常棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔者(zhě)着实被(bèi)无数“刘畊宏男(nán)孩、女孩(hái)们”深(shēn)深感动，从(cóng)他们身上可以(yǐ)明(míng)显感受到自信、快乐(lè)的美，刘畊(gēng)宏(hóng)的(de)健(jiàn)身操(cāo)带来了不仅是(shì)身心健康，更(gèng)是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大(dà)，刘畊(gēng)宏本人这一年来又有什(shén)么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己有什(shén)么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他(tā)也在微博、小红书、快手等社(shè)交平台上经营个人账号，分享自己生活(huó)、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏(hóng)微博(bó)粉丝400余(yú)万、快(kuài)手粉丝(sī)430余万(wàn)、小红书粉丝(sī)为(wèi)669万，粗(cū)略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增(zēng)长趋(qū)于(yú)稳定。

　　以抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天(tiān)中，刘畊(gēng)宏粉丝总(zǒng)量增长较为平缓，不再有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉丝的(de)情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为(wèi)健身(shēn)区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自(zì)己对“主(zhǔ)营业务”健身操方面从(cóng)未懈怠，基(jī)本保持平(píng)均每(měi)周开(kāi)播三次的(de)频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年，但刘畊宏(hóng)直播(bō)的观(guān)看量数据(jù)热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次(cì)，场均观看人次达(dá)到605.3万次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊(gēng)宏也并非一(yī)成(chéng)不变的带大家跳(tiào)操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种动漫人物，教大家跳操，场面(miàn)非常搞笑(xiào)，但(dàn)也让运动这种比较枯燥的事情(qíng)多(duō)了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成“小(xiǎo)丸(wán)子”，一边唱歌一边跳(tiào)操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的(de)牛仔(zǎi)形象；

　　此(cǐ)外(wài)，刘(liú)畊宏(hóng)也不仅只局(jú)限于在家直播跳操(cāo)，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带(dài)大(dà)家(jiā)跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播(bō)方式越来越丰富，场面也非(fēi)常(cháng)欢快，想(xiǎng)必也(yě)会(huì)吸引很(hěn)多粉(fěn)丝加入(rù)锻(duàn)炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带货。而一年过后，直播带(dài)货也成(chéng)为刘畊宏变现的主要(yào)方式。不过，刘畊宏(hóng)直播(bō)带货(huò)是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔(kā)咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而(ér)其近(jìn)七千万粉丝的大(dà)号则(zé)没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏(hóng)过去90天一共进行了(le)60次带(dài)货直播，上架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万，总(zǒng)销售额达(dá)到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏主(zhǔ)要售(shòu)卖健康(kāng)类(lèi)饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看来(lái)，这一年来，刘(liú)畊宏(hóng)推动了“全民健身(shēn)”这个概念，让非(fēi)常多的人通过运动获(huò)取健康的身(shēn)体以(yǐ)及(jí)更自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自己也通过带(dài)货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没(méi)有挑战。在涉足带货变现后，产(chǎn)品质(zhì)量问题往往成为一把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更加关(guān)注供(gōng)应链管(guǎn)理(lǐ)，避(bì)免因产(chǎn)品口(kǒu)碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走(zǒu)红时期正(zhèng)值居家办(bàn)公高峰期，人们有充(chōng)足时间观看(kàn)直播一起锻炼；但现在随着大家(jiā)日(rì)常(cháng)生活回归正常(cháng)，可能(néng)对刘畊(gēng)宏粉丝(sī)增量(liàng)上有所影响。

　　北京市有几个区，北京市有几个区,都叫什么="一年了，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎么样(yàng)了？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133019986.jpg">

　　例(lì)如有媒(méi)体调(diào)查称(chēng)，也有很多(duō)网友表示自己已经不跟刘(liú)畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的投票中，一直坚(jiān)持练习的网友(yǒu)占比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票中，坚持练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不(bù)跳(tiào)的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是(shì)健身(shēn)领域的“现象(xiàng)级”博主(zhǔ)，仍然(rán)会带领更多(duō)人参与到健(jiàn)身这件(jiàn)事(shì)中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

未经允许不得转载：成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 北京市有几个区，北京市有几个区,都叫什么