生(shēng)熟普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和时刻(kè)？生(shēng)茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多(duō)，水温是要沸(fèi)水（100度），前面的时(shí)分能(néng)够出水快点，到了后(hòu)边茶味变淡的时分能够盖下的。关于生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法和时刻(kè)以及生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时(shí)刻，生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法视频，普洱生(shēng)茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱(ěr)茶的冲泡办法大(dà)全，生熟普洱茶怎样泡(pào)等(děng)问题，农(nóng)商网将为你(nǐ)收拾以下的日子常识：

生熟普洱茶能够一(yī)同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一同(tóng)寄存的。

　　云南普洱茶，是一(yī)个很为美妙的茶类，同一产地，同一材料(liào)制造，却能发生两种不同的茶叶口感，生茶(chá)，与熟茶(chá)，生(shēng)茶以新(xīn)鲜的茶(chá)香，回甘(gān)生津的口(kǒu)感，赢得各地茶(chá)友的追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟茶(chá)的茶友都理(lǐ)解,生茶熟(shú)茶(chá)是(shì)两种彻底(dǐ)不同的香气,而茶叶又是吸味物(wù)质,假如兼(jiān)并寄存,是会在香气上有必定(dìng)影响的。

　　普(pǔ)洱生茶(chá)和普洱熟茶是质量风格天壤之别的两种茶品(pǐn),应(yīng)禁止(zhǐ)将(jiāng)生茶(chá)和熟茶混合(hé)寄存在一同。

生(shēng)熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前面(miàn)的(de)时分能够出水快点，到了(le)后(hòu)边茶味变淡的时(shí)分能够盖下(xià)。

　　还有(yǒu)些(xiē)小技巧，用盖碗冲(chōng)泡时开(kāi)盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要(yào)接着泡，开(kāi)盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水(shuǐ)温越高(gāo)越好。

　　用厚壁壶(hú)或出(chū)茶前用涨水淋壶。

　　好的陈(chén)年普洱茶泡法(fǎ)不必太讲究(jiū),浓(nóng)有(yǒu)浓的(de)味(wèi)道，淡有(yǒu)淡的雅韵(yùn)。

熟(shú)普与(yǔ)生(shēng)普(pǔ)冲泡办法

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周知普(pǔ)洱茶有生(shēng)茶和熟(shú)茶两种(zhǒng)，其间普洱(ěr)熟茶茶性温文，有养(yǎng)胃，护胃(wèi)，暖胃(wèi)，降血脂(zhī)、瘦身(shēn)等(děng)保健(jiàn)功用，被世人喜欢。

　　下(xià)面就为咱们介绍普(pǔ)洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一(yī)：普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡法(fǎ)进(jìn)程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需求的用具(jù)：紫砂(shā)壶(hú)，盖碗杯，土(tǔ)陶(táo)瓷(cí)提梁壶(hú)。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水(shuǐ)烫热茶具，首要起温壶温杯的效果(guǒ)，一(yī)起能够(gòu)涤(dí)具(jù)，随后放入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普洱茶当心(xīn)置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒去，以此(cǐ)清(qīng)洗茶(chá)叶中(zhōng)的(de)杂质(zhì)，并且唤(huàn)醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实际状(zhuàng)况把(bǎ)握冲泡(pào)时(shí)刻(kè)。

　　 　　分(fēn)茶(chá)：头(tóu)道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒(miǎo)左右，出(chū)茶水到公正杯中(zhōng)，滤网放到公正杯上，过滤碎茶，然后再别离均匀的分入(rù)小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒(dào)入公正杯里渐渐喝，不(bù)能泡(pào)在(zài)壶里太长(zhǎng)时刻，不然(rán)焖熟(shú)茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后(hòu)仍是风味十(shí)足，所以夏天(tiān)的时(shí)分能够弄得(dé)冷一些,或许(xǔ)是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的(de)状(zhuàng)况而不同(tóng)，一般紧压茶能够稍短些，散茶(chá)能够稍长(zhǎng)些，投茶量多(duō)能够(gòu)稍短些，投茶(chá)量(liàng)少能够稍(shāo)长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍短些，泡(pào)久了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶心(xīn)境(jìng)：

　　 　　冲泡普洱茶的人员(yuán)须以最平(píng)缓、最天然的心(xīn)态为品茗(míng)者服(fú)务，在(zài)茶艺界中，常(cháng)有“一人得神、二人得趣、三个得味”之说，这(zhè)正好是泡茶人心态的(de)表(biǎo)现(xiàn)。

　　独自(zì)一人无(wú)任何(hé)环境及附(fù)加的外在(zài)要(yào)素影(yǐng)响(xiǎng)，故可泡出(chū)最佳茶(chá)质供自我(wǒ)品茗(míng)享用……而(ér)一些心理素质(zhì)不太(tài)好的茶艺人(rén)员无(wú)法以安静(jìng)的心态冲泡，或则水温(wēn)太高，或(huò)许(xǔ)慌张致使(shǐ)投(tóu)茶量失衡，无法泡(pào)出(chū)最佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶人的心境是(shì)普洱茶冲泡的关(guān)键要素，茶汤的口感会(huì)跟(gēn)着他的心境改动而改动!因(yīn)此，要泡(pào)好一(杯)壶普洱茶，调整好(hǎo)泡茶人员自己的心(xīn)境是最(zuì)重要(yào)的要素。

　　只需在往常(cháng)心态下，选择最适(shì)合的器皿和品茗(míng)艺境，在投茶(chá)量适(shì)合不(bù)改(gǎi)动的状况下把(bǎ)握(wò)水(shuǐ)温(wēn)文(wén)浸泡时刻(kè)，还(hái)可依个人口(kǒu)感，彼此(cǐ)和谐中和后，争夺以最天然(rán)的心态泡出最优质的口感(gǎn)，唯(wéi)有融入其间，方能乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗环(huán)境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博学(xué)多才的传统文明，特别(bié)是久经干(gàn)载长胜不衰且盛(shèng)名(míng)远扬的的普(pǔ)洱茶，文明精华(huá)更是撒播(bō)至今且又(yòu)到达巅(diān)峰盛(shèng)世品(pǐn)饮之际(jì)。

　　作为一(yī)种(zhǒng)传统文明的(de)精力享用(yòng)就应(yīng)该(gāi)在高(gāo)雅的环境中进行(xíng)的，品茗之境(jìng)须和其文明(míng)氛围和谐(xié)一致，如(rú)高雅古典(diǎn)的装饰环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶(chá)汤进(jìn)口(kǒu)，稍停顷(qǐng)刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌(shé)头，使茶汤游过口(kǒu)腔中的每(měi)一个部位，滋润一(yī)切的味蕾(不同部位的味蕾感觉(jué)出(chū)的茶汤的味道(dào)，一般是不相同的’)，领会普洱(ěr)茶(chá)的光滑和甘厚(hòu);入(rù)喉时可领(lǐng)会普洱(ěr)茶的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的(de)泡法需求留(liú)意的(de)事项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时(shí)不宜过渡(dù)欢腾或(huò)欢(huān)腾(téng)的次数太多，这样水中的氧气过少(shǎo)会影响茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水(shuǐ)的选择(zé)：最好用(yòng)纯水(shuǐ)或山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没(méi)有这(zhè)些水，凡契合国家规定(dìng)饮(yǐn)用水目标的(de)也(yě)可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶(chá)水份额为(1克：50克)，或置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗人数的多少而定。

　　如用盖碗冲(chōng)泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别的，还应先(xiān)区分泡的(de)是紧压茶或是散茶，一(yī)般散茶(chá)可多投(tóu)一点(diǎn);而紧压茶因紧(jǐn)压(yā)投茶量上可相对略少一点(diǎn)，但凡(fán)事(shì)都适皆最(zuì)佳!现在(zài)市场上的普洱茶一般(bān)茶饼，茶砖等紧压茶(chá)居(jū)多，所以在泡(pào)这类茶的时分要先用茶锥或许茶刀撬成小块(kuài)，然(rán)后能够用(yòng)紫(zǐ)砂罐(guàn)放好(hǎo)备(bèi)用，也能够(gòu)喝的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时刻(kè)：视(shì)茶(chá)叶的状况而不同(tóng)，一般紧压(yā)茶能够稍短些(xiē)，散茶(chá)能够稍长些，投(tóu)茶(chá)量(liàng)多能够稍短些，投茶量少能够稍长些(xiē)，刚(gāng)开(kāi)始泡能够稍短些(xiē)，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　也(yě)能够依据各人口感(gǎn)而定，常(cháng)喝(hē)浓茶重口(kǒu)感的可多泡一会;反则缩短;别的还可(kě)依据水温文冲(chōng)泡(pào)次数而定，水(shuǐ)温太高，可缩短浸泡(pào)时刻，而头几泡一般快(kuài)冲快泡，后边则(zé)可跟着冲泡次数的添加而延伸冲泡的(de)时刻，方可泡出普(pǔ)洱(ěr)佳(jiā)味!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)泡法不只(zhǐ)能够更好(hǎo)的泡出一壶好茶，更是喜好(hǎo)普洱熟茶者的一种日子(zi)品(pǐn)尝，更是一种安静慈祥的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的(de)生普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法(fǎ)：将10克(kè)普洱茶倒(dào)入茶壶或(huò)盖碗，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶表层的不洁净物和异物洗去，才干充(chōng)沛释放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡(pào)5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入公正杯中(zhōng)，再将(jiāng)茶汤分(fēn)斟入品茗杯，先闻其香，观其色，然后(hòu)饮(yǐn)用。

　　汤色(sè)红浓亮堂，香气共同陈香，叶底褐红色(sè)，味道(dào)浑厚(hòu)回(huí)甜，饮后七七事变的简介50字，七七事变的简介思维导图令人心旷神怡。

　　 　　接下(xià)来我将为咱们具(jù)体(tǐ)介(jiè)绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和(hé)水(shuǐ)温：选(xuǎn)用矿泉(quán)水(shuǐ)或纯(chún)净水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水(shuǐ)为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(bǐng)(沱、砖(zhuān))分(fēn)层处悄悄撬取，可按喝(hē)茶人数多(duō)少决议取茶数量。

　　若(ruò)人(rén)少，可取普洱茶8~10克，人(rén)多可取(qǔ)普洱(ěr)茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将(jiāng)茶叶放(fàng)入茶壶，然后注(zhù)入(rù)热(rè)水(除可醒茶之外，它一(yī)起还具有进步茶(chá)叶(yè)净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为(wèi)普洱茶(chá)的冲泡适(shì)合运用大一点的茶具以更好的(de)表(biǎo)现(xiàn)出(chū)普洱茶的色、香、味等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也可作为冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清(qīng)雅灵活，也不失(shī)为冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最好选用大一(yī)点的、晶滢剔透的玻璃杯(bēi)最好，初学者最好选用玻(bō)璃(lí)杯或盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其(qí)实新、老普(pǔ)洱茶的冲泡办法应该(gāi)有(yǒu)所(suǒ)不同，普洱茶的(de)冲泡最好是用盖碗(wǎn)或用紫沙壶，假如(rú)没有(yǒu)这两(liǎng)样东西还能够(gòu)用能(néng)够当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡(pà七七事变的简介50字，七七事变的简介思维导图o)的时刻不欲(yù)太长，一般是经(jīng)过(guò)两(liǎng)遍的洗茶进程(chéng)之后，刚开始冲水后时(shí)刻不要超(chāo)越(yuè)20秒出汤(tāng)，后(hòu)边能够(gòu)渐渐(jiàn)的延伸时刻到淡中止，新(xīn)茶冲泡的时分(fēn)尽量不要盖盖子(zi)，削减涩味(wèi)，老(lǎo)茶能够盖(gài)盖子，因(yīn)为在时刻(kè)的改动上现已没有涩(sè)味(wèi)了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶在湿度、温度适中(zhōng)、通风(fēng)透(tòu)气的环境中后发(fā)酵寄存(cún)。

　　干(gàn)仓贮存普洱(ěr)茶(chá)不会发霉，尽管转化(huà)较(jiào)为缓慢，但能坚持(chí)普洱茶的真性;湿仓(cāng)则(zé)是指(zhǐ)茶(chá)商为了获取赢利，把茶叶放在通(tōng)风不畅、湿度较高的(de)环境加速陈化。

　　而这样做，不光(guāng)会损(sǔn)坏茶叶的质(zhì)量，更导(dǎo)致保藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶的仓内(nèi)温度假如过高，温差(chà)改动太忽然(rán)，将会影响(xiǎng)茶汤(tāng)水性给予口(kǒu)感的生动性，乃至(zhì)仓内温(wēn)度(dù)太高，构成炽热，会将本(běn)来的普洱生茶，转变(biàn)为普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸(xī)收杂气异味的，撒一(yī)把枯燥茶叶，会吸清空(kōng)气中的异味(wèi)，因此(cǐ)，应力(lì)求贮放环境(jìng)清洁无(wú)杂味，一旦吸收了火油、香水等气味便(biàn)成(chéng)废(fèi)品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以真(zhēn)皮纸包之(zhī)”。

　　这是自古以来(lái)一种传统包装的材(cái)料和方(fāng)法(fǎ)，有助于普(pǔ)洱茶(chá)于后发酵时，过滤(lǜ)杂味(wèi)以保证清醇的成(chéng)效。

　　常(cháng)有人将已打(dǎ)开了的普(pǔ)洱老茶，改用较低残(cán)次量的(de)塑料纸重包，时刻一久，就会宣布(bù)异味，直接损坏了(le)普洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶的(de)仓储(chǔ)条件需求留意的几个方面。

　　只需能够把握储藏(cáng)茶叶(yè)地址(zhǐ)的温度和湿度的改动(dòng)规(guī)则，量体裁(cái)衣并采纳恰(qià)当调整办法，就可认为普洱茶发明一个洁净(jìng)卫生、有利于正常醇化的外部环(huán)境，还(hái)能(néng)够恰当进步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱茶饼外形要(yào)求形(xíng)状匀整规(guī)矩;棱角规整，不缺(quē)变少(shǎo)角;松(sōng)紧(jǐn)适度;模纹(wén)明晰，条(tiáo)索规整(zhěng)紧结;色泽以黑褐，棕褐(hè)、褐(hè)红(hóng)色(sè)为正常。

　　外表(biǎo)有(yǒu)霉(méi)花(huā)，霉点(diǎn)的(de)普洱(ěr)茶均为残次。

　　下(xià)面(miàn)具体介(jiè)绍(shào)怎么选择普洱茶(chá)。

　　 　　内质(zhì)区(qū)分 ： 汤色：亮堂，红浓，红(hóng)褐色。

　　如汤色红浓(nóng)剔透是高(gāo)质量普(pǔ)洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐(hè)的汤色均为正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为残次(cì)。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异霉味与陈(chén)香味(wèi)。

　　霉(méi)味是一种(zhǒng)蜕(tuì)变的(de)味(wèi)道(dào)，使人(rén)不(bù)愉快(kuài)。

　　陈(chén)香味(wèi)是普洱茶在后发酵进(jìn)程中，多种化(huà)学成分在微生物和酶的效果下，构成的新物质发生的一(yī)种归纳香气。

　　有的似桂(guì)圆香，红(hóng)枣香，槟榔香(xiāng)等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达(dá)的最高境地也(yě)便是咱们常说的普洱茶的陈韵。

　　所以(yǐ)陈香味与霉味是不(bù)同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸(suān)味(wèi)，或其他异味，香味等(děng)为不正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的味(wèi)道要醇和(hé)，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺激性不强，没有(yǒu)涩味，口感很(hěn)舒畅。

　　回甘(gān)是指(zhǐ)茶汤(tāng)浓而刺激性不强，茶(chá)汤(tāng)进口(kǒu)今后舌(shé)根有显着的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果

　　 　　副效果一：女人(rén)生(shēng)理(lǐ)期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女(nǚ)人生(shēng)理期降暂时，经血(xuè)会消(xiāo)耗掉不少(shǎo)体内的铁质(zhì)，若仍(réng)是习惯性喝普洱茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣(róu)酸会阻止(zhǐ)咱们(men)的肠(cháng)粘(zhān)膜对(duì)铁(tiě)质的吸收，然后下降人体(tǐ)对铁质吸收，构成铁质或补血药中的铁结(jié)石发生(shēng)沉积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副(fù)效果二(èr)：怀(huái)孕期(qī)不适(shì)合喝茶(chá)

　　 　　孕妈(mā)妈(mā)正值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖啡碱(jiǎn)浓度含(hán)量高，若是孕妈妈常喝普洱茶(chá)，心跳频(pín)率添加，构(gòu)成心脏(zàng)负荷加重，导致(zhì)妊娠中毒(dú)症(zhèng)。

　　有时分因长时(shí)间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产期期间(jiān)，构成难产(chǎn)状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三：产妇(fù)哺乳期不(bù)适(shì)合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后想亲(qīn)自哺乳的产(chǎn)妇也不(bù)宜喝太多普洱茶，这期(qī)间要是喝下很多(duō)茶水，茶中含(hán)有的高(gāo)浓度鞣酸会被粘膜吸收，然(rán)后影响乳腺的(de)血液(yè)循环按捺乳汁的分泌，构成奶水(shuǐ)分(fēn)泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡(fēi)碱可经过乳汁影响(xiǎng)幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果四：更(gèng)年期不适合饮用普(pǔ)洱茶

　　 　　正(zhèng)值(zhí)更年期(qī)的妇(fù)女，除了(le)头晕和浑身乏(fá)力之外，有时还会呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质(zhì)量差等现象(xiàng)，若(ruò)再喝太多普洱茶更会加(jiā)重(zhòng)这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动(dòng)脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺(nà)体内胆固醇(chún)、甘油三脂(均为血脂首要成分)含量的上(shàng)升，并(bìng)能促(cù)进脂类化合物从(cóng)粪便(biàn)中排(pái)出，还能(néng)发送毛细血管壁(bì)的弹性，因此，对(duì)防治动脉粥硬化、高血压及肥胖都具(jù)有重要效(xiào)果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调(diào)、过多堆集所(suǒ)引(yǐn)起(qǐ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身成效是因为(wèi)茶(chá)多酚、叶绿素、维生素C等我种有(yǒu)用(yòng)成人的(de)归纳(nà)效果。

　　茶多(duō)酚能去脂解油腻、叶绿素(sù)能阻止胆(dǎn)固醇(chún)的消化和吸收，维生素C有促(cù)进(jìn)胆固醇分泌的效(xiào)果，因此喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶能够到达(dá)抱(bào)负的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又称降血脂)，是(shì)指下(xià)降(jiàng)血液中胆固醇(chún)的含量(liàng)，防治高血脂(或(huò)称高脂(zhī)血症(zhèng))。

　　 　　因为(wèi)肥胖(pàng)病往往(wǎng)一起引起胆固醇的升(shēng)高，所(suǒ)以普(pǔ)洱茶(chá)的瘦身效(xiào)果相同对(duì)降(jiàng)脂有用。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚不(bù)只能去脂肪并且还具有(yǒu)显着(zhe)地按捺血浆(jiāng)和肝脏中胆(dǎn)固(gù)醇含(hán)量(liàng)的上(shàng)升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标(biāo)明(míng)，茶色素(儿茶素(sù)氧化(huà)而成)具有显着(zhe)的抗血凝(níng)、促(cù)进纤溶、避免(miǎn)血小板(bǎn)的粘附聚(jù)集(jí)及按捺动(dòng)脉滑润肌细胞增生等效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠(guān)心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动(dòng)脉粥(zhōu)样(yàng)硬(yìng)化(huà)性(xìng)心脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对防治冠心(xīn)病有(yǒu)用。

　　据统计材料标(biāo)明，不(bù)喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶的降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶(chá)的(喝三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加重(zhòng)，与冠(guān)状动(dòng)脉供血缺乏及血(xuè)栓构成有(yǒu)关。

　　而(ér)茶多酚中的儿茶素以及茶多本(běn)酚在煎煮进程中不断氧化构成(chéng)的茶(chá)色素(sù)，经动物体外试验(yàn)均(jūn)提示有显着的抗凝、促进纤(xiān)溶(róng)、抗血栓(shuān)构成等效果。

　　 　　三、降高血压(yā)的成(chéng)效(xiào)

　　 　　高血压指收缩(suō)压或(huò)扩张压增高，超越(yuè)正常水平(píng)。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与高血压联系也非常亲近(jìn)。

　　降压、即(jí)下降血(xuè)压。

　　普洱茶中(zhōng)的茶(chá)多酚(fēn)、维生素C和(hé)维生(shēng)素P等(děng)都(dōu)是防(fáng)治高血压的(de)有(yǒu)用成分。

　　特(tè)别茶(chá)多酚发病毛细(xì)血管的功用及儿茶(chá)素类化(huà)全物和茶黄素(sù)对血管严(yán)重(zhòng)素I转化的活性显着按捺造用等(děng七七事变的简介50字，七七事变的简介思维导图)，都能(néng)直接下降(jiàng)血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效(xiào)

　　 　　人休中脂(zhī)质过氧(yǎng)化进程(chéng)已证(zhèng)明是人体变(biàn)老的机制之一，选用一些具有搞氧化效(xiào)果(guǒ)的(de)化合物维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)不(bù)只要较多(duō)的维生素C与E，并且茶多(duō)酚还起(qǐ)重(zhòng)要效果。

　　历来被(bèi)视为(wèi)抗变老药的维生(shēng)素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效(xiào)果高过74%，别的，普洱(ěr)茶的氨(ān)基酸和微量元素等也有必定的(de)搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是泛指(zhǐ)对(duì)各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我(wǒ)国(guó)防备(bèi)科学院(yuàn)曾(céng)对140余种茶叶(yè)进行活体内。

　　体外的科学试验、很多数(shù)据的显现必定了普洱茶的抗(kàng)癌(ái)及(jí)抗骤变效果。

　　首要(yào)对人体致癌性(xìng)亚硝基(jī)化合(hé)物的构成具(jù)有阻断效果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的(de)多(duō)酚(fēn)类化(huà)合物和(hé)儿茶素物质某些能活化导(dǎo)致癌特的酶系，面具(jù)还可直接和亲电子终(zhōng)究(jiū)致癌代谢物(wù)起效(xiào)果，改动(dòng)其活(huó)性(xìng)，然后削减对原致(zhì)癌基因的引发和促进，使终究致癌物的数量削减。

　　经很多(duō)的人(rén)群比较，也证明饮普洱茶都(dōu)的(de)癌(ái)症发(fā)病(bìng)率较(jiào)低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现，中的化学成人还能够使一个(gè)在开(kāi)展癌症进程中的重(zhòng)要分子(zi)中止动作。

　　这(zhè)意味着(zhe)普洱茶的(de)抗癌才能要比科学家猜测的还要强并愈加(jiā)多样化。

　　多(duō)粮(liáng)类则首要(yào)是(shì)间接(jiē)地经过增强机休的免疫功(gōng)用来到达杀(shā)伤肿瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六(liù)、协助消化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特能够添加(jiā)消化道的活动，因此就有助(zhù)于食物(wù)的消化。

　　 　　七、解酒的成效(xiào)

　　 　　普洱茶之解酒成效，因(yīn)为肝脏在酒(jiǔ)精水解进程(chéng)中需(xū)求维生(shēng)素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能(néng)够弥(mí)补维生(shēng)素C，有利于(yú)酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普(pǔ)洱茶中咖啡碱(jiǎn)的利尿效果(guǒ)，使(shǐ)酒精而处于状况的大脑中枢、因此起(qǐ)到(dào)解酒效果。

　　 　　八、利(lì)尿的成效(xiào)

　　 　　现代研讨标明，因为普(pǔ)洱茶中(zhōng)所含的(de)咖啡(fēi)碱和茶碱经过肾脏的微(wēi)血(xuè)管，添加(jiā)肾血流量以及按捺肾小管水的再吸收(shōu)等机(jī)制，然(rán)后起到显着的利(lì)尿效果。

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