随着社会(huì)的发展，越来越多的人们(men)都没(méi)有时间进行“夫妻生(shēng)活”，因此很多人都(dōu)选择的(de)是(shì)自己解(jiě)决(jué)！

在我们身(shēn)边可(kě)能很多的人都听说过，男性朋(péng)友经常用手(shǒu)自我解决生理需求，但是(shì)很多(duō)的人可能并不是很清楚(chǔ)，其实也有很多(duō)的(de)女性喜欢自我解决。

我们普遍(biàn)认为自我解决生理需求对身体(tǐ)的健康是有害的，其实凡事都(dōu)有两面(miàn)性。女性(xìng)朋友若喜(xǐ)欢(huān)自我解决生理需求(qiú)的(de)话，也能够从中得到益(yì)处。

缓解压(yā)力

现在女性朋友在工作中压力也是非常巨(jù)大的，而且有些女性可能为了(le)工作选择夫妻两地分(fēn)居(jū)，这样有了生理(lǐ)需求就无法可以(yǐ)解决(jué)。

其实自我解决生(shēng)理需求能够(gòu)帮助(zhù)缓(huǎn)解心(xīn)理和(hé)精神压力(lì)，能(néng)够(gòu)让女人的(de)身(shēn)心变(biàn)得更加(jiā)的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡(shuì)眠还具有(yǒu)非(fēi)常好的帮(bāng)助。

可以(yǐ)预防感染

如果女性朋(péng)友和他人进(jìn)行夫妻生(shēng)活的话，很可能会将(jiāng)他(tā)人身上的病菌和细(xì)菌(jūn)传(chuán)播到自己身上，大大增加患上(shàng)妇科疾(jí)病的(de)概率。而女性朋友若有(yǒu)自我(wǒ)解决生理需求的(de)情(qíng)况，能够帮助在一定(dìng)程(chéng)度上预防(fáng)细菌(jūn)和病毒(dú)的感染，有(yǒu)助于保(bǎo)护身体健康。

可以减轻(qīng)疼痛感

有些朋友在自我(wǒ)解决(jué)生理需求的过程(chéng)中(zhōng)，身体内会分泌(mì)一(yī)种天然(rán)的镇(zhèn)痛(tòng)剂，这也是一种(zhǒng)激(jī)素，能够帮助缓(huǎn)解疼(téng)痛的情况，所(suǒ)以如果在(zà精彩演绎是什么意思解释，精彩演绎是啥意思i)日(rì)常生(shēng)活中，身(shēn)体的(de)某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理(lǐ)需求，能够有利(lì)于缓解疼痛。

有助(zhù)于(yú)减肥

对于女性朋(péng)友来说，适当的自我解决生理需求，也能(néng)够有利于帮助燃烧身体的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦(shòu)身具有非(fēi)常好的帮助。

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更(gèng)好的爱自己

女性朋友在(zài)自我解决(jué)生理需求的时候，能够自己驾(jià)驭自己的(de)身体，这样(yàng)更能够(gòu)让自己的(de)身体进入到高潮的状态，让自己获(huò)得满满的幸福(fú)感，也能够更好的(de)爱护(hù)自己。

虽(suī)然自我解决(jué)生理(lǐ)需求有这么多的好处，但是对于女(nǚ)性朋友来说，一(yī)定要记住千(qiān)万(wàn)不(bù)要(yào)频繁这(zhè)样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的话，会(huì)对女人(rén)的子宫，阴道造成(chéng)不(bù)良(liáng)的刺激，会大大增加患上妇科疾病的概率(lǜ)，而且(qiě)长期(qī)如此的话，也可(kě)能会让女性(xìng)朋友对待(dài)性生活的欲望降低，这样(yàng)反而不利于夫妻(qī)之(zhī)间的(de)感情。

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