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什么是步(bù)频和步(bù)幅，步(bù)频的(de)计(jì)算方(fāng)法

　　所谓步(bù)频就(jiù)是你跑一百米所用的步数(shù)，每个人(rén)是不(bù)一样的(de)，我跑一百米是50步，步幅就是(shì)一步的(de)长度(dù)，短跑(pǎo)和中(zhōng)长跑是不一样的，我(wǒ)跑一(yī)百米(mǐ)是50步(bù)，刚起步会少(shǎo)一点，后面大概就是一步两米这样子(zi)。

什么是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你(nǐ)跑一(yī)百米所(suǒ)用的步数，每个人(rén)是不一样的(de)，我跑(pǎo)一百米是50步，步幅(fú)就(jiù)是一陵源(yuán)步(bù)的长(zhǎng)度(dù)，短跑和中长跑是不一样的，我跑(pǎo)一百(bǎi)米是50步，刚起步会少一点，并团后(hòu)面大概就是(shì)一步两(liǎng)米这样子尺蔽态(tài)。

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